#нарциссизм photos & videos

4 hours ago

Люди в зависимых отношениях могут выглядеть, как идеальная пара ( до определенного момента, конечно ): "Я люблю даже его недостатки. Мы ни дня друг без друга не можем прожить! Ми-ми-ми" Но такое "слияние" требует вечно оставаться в одном и том же положении, " не разлипая". Пока оба с радостью находятся в этом "мы одно целое" всё ок 👌.⠀ ⠀ Но рано или поздно жизнь требует каких-то изменений. ⠀ ⠀ В здоровых отношениях через несколько месяцев " идеализации" влюбленные переходят в следующую фазу - возвращаются постепенно к прежнему образу жизни, их союз существует, но паралельно с другими интересами. ⠀ ⠀ В зависимых отношениях - на этом этапе жди беды!⠀ ⠀ Появляются странные, и на первый взгляд нелогичные претензии;⠀ ⠀ нередко зависимый человек и сам понимает, что ведет себя неадекватно, - но сила аффекта настолько велика, его эмоции становятся неуправляемыми. ⠀ ⠀ Он испытывает: ⠀ ⠀ ➡️тревогу,⠀ ➡️страх быть покинутым, ⠀ ➡️чувствует себя преданным⠀ ➡️и вообще что мир жесток и очень опасен... ⠀ Почему так происходит⁉️⠀ ⠀ Причина этого - ранняя детская ТРАВМА РАЗРЫВА КОНТАКТА с мамой. Которая забылась, возможно, но продолжает причинять боль. ⠀ ⠀ Я знаю, вы сейчас спросите меня опять, "что же делать?" Единственный корректный ответ в этих случаях - личная психотерапия.   Но❗⠀ кое-что, всё-таки, можно сделать самостоятельно.⠀ ⠀ Прежде чем продолжать скажите кому эта тема интересна - сколько нас? Дайте обратную связь 🙌🕊️⠀ ⠀ 📌Чтобы не потерять страничку подпишись на @akinshina_psy 🌿⠀ Спасибо за лайк♥️ ⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ #зависимость #зависимыеотношения #житьдальше #транзактныйанализ #психотерапияонлайн #самооценка #моясемья #судьбы #идеальныеотношения #мужижена #мудрость #детскиетравмы #разбитоесердце #тыразбиваешьмоесердце #ямамавдекрете #нарциссизм #нарцисс #мужскиеманипуляции #немогубезтебя #тымойчеловек #качели #акиньшинапсихолог #психологднепр #психологакиньшина #женскийпсихологЖеняАкиньшина #днепрпсихолог #моялюбовь #психотерапевт #Психология

3310
4 hours ago

Тру стори #нарциссизм

90
6 hours ago

Нарцисс или нет❓ Не все дети вышедшие из семьи, где присутствовало эмоциональное насилие или один из родителей был нарциссом приобретают нарциссическое расстройство личности. Тут все зависит от структуры личности самого ребенка и его способности сопротивляться. Какие могут быть варианты: 🔻Все-таки произошло безвозвратное изменение личности (человек приобрел защитные механизмы свойственные нарциссическому расстройству личности ) 🔻Контрзависимая модель поведения («Я не хочу никаких отношений с людьми, я знаю, что отношения связаны с манипуляцией, страхом, недовольством, ложью, изменами. Я никогда не буду вступать в отношения» ) 🔻Созависимость. Такие личности будут думать, что жизнь от них требует только служить, угождать, вдохновлять, и быть слугой для другой личности. То есть скорее всего вступят в отношения именно с нарциссом. Итак, ваш ребенок старше 18 лет. На что стоит обратить внимание в поведении: 🔹Холодность, хитрость, постоянное использование чувства вины 🔹Постоянная нужда выиграть в любом споре и не важно кто при этом и как будет страдать 🔹Постоянное обесценивание, сарказм, насмешки, манипуляции, угрозы. Общается как человек, у которого нет эмпатии к окружающим и думает только о себе 🔹Искривляет реальность, лжёт 🔹Постоянно показывает пальцем на другого. Никогда не признает свою вину 🔹Постоянно тестирует чужие границы 🔹Трудно отсоединяется от родителей 🔹Эгоистичное, странное мнение о себе, которое часто мешает устроиться на работу или учиться: «Я лучше всех» «Я не могу заводить друзей или работать в коллективе, так как они ниже меня, они недостойны меня, я умнее, я интеллигентнее, я красивее, я не вижу достойной оценки себя, на меня никто не обращает внимание» Нарциссу важно внимание, восхищение, он им питается. А если его нет, то важным ресурсом становится негативные реакции людей. Для этого окружающие провоцируются на злость, агрессию , раздражение. Он сознательно нарушает границы человека. И сам при этом испытывает удовольствие. 👨‍💻Анастасия Петрова - семейный и индивидуальный психотерапевт, специалист Центра Психотерапии и Психоанализа Тимошиной А.А..

164
6 hours ago

Когда туман рассеивается и жертва отходит от гипноза, когда сказка превращается в грубый пошлый анекдот, когда принц уже больше не может носить маску и из-под нее проглядывают острые зубы и раздвоенный язык, - тогда только знания и осознанность помогают отличать убедительные красивые слова от фальшивых фантазий, а злой умысел - от печальных симптомов психического недуга. Так выходит, что в мире слишком много душевно покалеченных людей. Сломанных ещё в детстве, не принятых, не понятых и вовремя не развивших в себе свое "я". Теперь они в беспокойстве и вечной тревоге бегают за другими, заглядывают им в глаза, пытаясь через это зеркало найти и полюбить себя. И это очень грустная история.

341
7 hours ago

Все больше людей в последние десятилетия инфицированы  «вирусом нарциссизма».  Помимо воспитания существует еще несколько факторов,  способствующих распространению нарциссизма в современном обществе. Исследователи сделали неутешительный вывод:  «нарциссизм распространяется так же, как и ожирение».  #нарциссизм культивируется современным обществом , поощряется в средствах массовой информации и интернет- пространстве. Культ славы, денег, успех играет важную роль в распространении нарциссизма, неудивительно, что молодые люди стремиться стать знаменитыми. Социальные сети будто бы специально созданы для нарциссов. Это идеальное место, где можно о себе заявить, создать тот образ, который хочется демонстрировать, причём в виртуальном мире он часто далёк от реальности. Нарциссы ежедневно пополняют список друзей, рассказывают  в своих блогах о новых победах и достижениях. И наконец, легкий доступ к кредитам или так называемая жизнь в кредит, становится очень просто почувствовать себя успешными и состоятельными.😎   На самом деле мир настоящего нарцисса нисколько не радужный. Раздутое «эго» защищает очень уязвимую личность, которую терзают гнев, стыд, разочарование в жизни и склонность к депрессиям.  За харизматичностью нарцисса скрывается страх показаться обычным, за показной самовлюбленностью — очень #низкаясамооценка , за высокомерием — страх ничтожности, за эксплуатацией — желание быть принятым. В современной психологии термин "нарциссизм" может описывать три его различных формы.  Наиболее известной является так называемый нарциссизм "грандиозного" типа. Такой нарцисс – это, как правило, человек с сильно раздутым самомнением, наглый или харизматичный тип, возможно, экстраверт, манипулятор, использующий других людей. Если представить себе классического нарцисса, например, актера или политика, то это, скорее всего, и будет нарциссическая личность "грандиозного" типа. Еще одной формой нарциссизма, гораздо менее известной, является "уязвимый" нарциссизм. Таким людям тоже кажется, что все им должны, и они так же зациклены на себе, но вдобавок ко всему они ранимы и застенчивы. Продолжение 👇👇👇

176
7 hours ago

Вопрос #1 . Понимал ли он/она , что творил/ла ? ➡️Они знают, что причиняют другим боль, но им плевать. Иногда они садистски усмехаются и пытают людей , но они не воспринимают это как зло,-они считают , что им предначертано их удовольствие и вознаграждение(нарцистический ресурс часто извлекается из подчинения себе других ). Они ощущают что другие менее люди, лишь продолжения нарцисса, орудия исполнения его желаний и покорности его часто капризным командам. Вопрос #2 Сожалеет он/она о том , что издевался/лась надо мной? Винит ли себя ? ➡️У него заниженная способность сопереживать, так что он редко испытывает сожаление за свои действия . Он почти никогда не ставил себя на место своих «жертв».Собственно, он вообще не считает их жертвами ! Вопрос # 3 Что ему/ей от меня было надо ? ➡️Нарциссы всеядны, они могут питаться не только восхищением, обожанием , почитанием , одобрением, но и трепетом,болью,страхом.А вот зрелая любовь «нормального» человека с ее требовательностью, искренностью, открытым формулированием собственних ожиданий и вопросов к партнеру, в качестве «еды» у нарциссов не котируется ,а, наоборот ,становится для него источноком «напряга». Вопрос #4 Значит, он меня не любил ? ➡️Он вообще никого никогда не любил и сделать этого не сможет. В мире нарцисса нет понятия «принимать» и «заботится», не говоря уж о любви. Только когда нарцисс находится в фазе идеализации своих отношений, он переживает конвульсии, которые называет «чувствами». Они столь мимолетны, поверхностны и фальшивы,что их легко сменяют ярость, зависть и обесценивание. Вопрос # 5 Почему же я поверила в его любовь ? ➡️Нарциссисты пытаются эмулировать и симулировать эмоции или , по крайней мере , их выражение , внешнюю сторону (аффест ).Они подражают и воспроизводят замысловатую пантомиму, которую учатся связывать с существованием чувств(маска «карусель» -эмоции имитируются под каждую ситуацию с едва уловимой задержкой ). Но в действительности никаких эмоций нет , нет эмоционального корелята. Это пустой аффест, фальшивка, голограмма, лишенная эмоций. Вопрос #6 Что ж , у него совсем нет эмоций ? ➡️Только деструктивные (стыд, зависть,гнев и ненависть ). 👇👇👇👇👇

104
7 hours ago

- Сколько, говоришь, у тебя дипломов? Два? Красные оба? Ну и чё такого? Вон у соседки моей - четыре. Вот какая она умная, трудолюбивая, скромная. Ведь четыре диплома просто так не даются! И стоишь ты такая вся тупая, ленивая и нескромная со своими двумя красными дипломами, как облитая помоями, после разговора с тетей Машей, поваром школьной столовой, которая, судя по ее уверенности, прекрасно знает, как даются эти самые дипломы. И вроде бы она ничего такого и не сказала, но после одной ее фразы, чувствуешь ты себя абсолютным ничтожеством за то, что у тебя всего два красных диплома, а не четыре, как у какой-то «небожительницы» - соседки. Да и возразить - то, собственно, нечего. Права же тетя Маша, четыре - не два, хоть и красных. Сколько таких тетей Маш #нарцисс ов по свету ходит и девчонок умных за пояс затыкает. А всё почему? Потому, что не научили в институтах, кАк таким тётям Машам ответ давать. Знакомо?

53
9 hours ago

ЧТО ЗНАЧИТ "ПУСТОТА ВНУТРИ?" Ч.1 Мы часто слышим этот термин, чаще всего он окрашен негативным пониманием по типу "человек не о чем", "пустой внутренний мир", "безэмоциональный". Но что это на самом деле значит?  Проиллюстрирую на примере 2-х растений: одно выросло полностью, имеет здоровый корень, обрело и стебель, и листья. 🌹Часть листьев раскрывается, часть в зачатке. Виднеется уже цветок, он может быть разный, где то меньший, где то больший. Может быть даже с одной стороны выпаленый солнцем или где-то с обрубленным листочком. Но растение есть, оно цельное, может восстанавливаться при ударах. Как вы уже догадались - это аналогия личности человека, и в этом случае личность, как и растение, успела сформироваться. Незначительные удары/неудачи не сломают такой цветок, ведь он имеет все своё здоровье, чтобы восстановится. А если ещё и будет благодатное окружение, он расцветает, усиливается и растёт. На языке психологии - в детстве такому человеку родители заложили здоровые основы психики, ребёнок отвечал себе на вопросы "кто я?", пробовал, ошибался, снова пробовал. Его любили, открыто это показывали, создавали безопасные условия, интересовались его мнением и чувствами, были рядом. Вот такой отличный фундамент в будущем здорового взрослого.  А теперь перейдём ко второму цветку 🌱 - он только зародился в корне, виднеется стебель, но листья только только формируются. Как будто все только начинается, но проблема в том, что он стоит таким уже несколько лет. Что произошло в данном случае? Скорее всего в очень раннем возрасте ребёнок попал в непереносимую для себя ситуацию, где его сильно ранили. Возможно, его разъединили с матерью, возможно, он пережил страшный испуг или холодность родителей. Такая травма зафиксировала его несформировавшуюся  личность, как будто заморозила на том этапе развития. (Продолжение в след.посте ) #психоанализируем #внутренняяпустота #нарциссизм #онарциссах #любовьксебе #статьянарциссы

20
11 hours ago

Типы нарциссов и как они формируются Есть разные подходы к вопросу формирования нарциссизма, в том числе существуют исследования, допускающие генетическое влияние, однако это не решающий фактор в формировании личности. В 1914 году Зигмунд Фрейд заявил, что дети, так или иначе, проходят через стадию первичного нарциссизма. Он считал, что это промежуточный этап взросления, однако позже выделял и иные формы нарциссизма, в большей степени связанные с психическими нарушениями. Представительница нейрофрейдизма Карен Хорни утверждала, что развитие подобных черт характера может сложиться вследствие того, что родители разными способами подталкивали ребенка к созданию психологических защит. Например, могли делегировать воплощение своих амбиций или отвергали настоящие проявления ребенка, вселяя чувство неполноценности. Вклад родительских фигур в формирование нарциссического расстройства отмечает также психотерапевт и исследователь Отто Кернберг. Он сравнивает нарциссизм с фальшивой подпоркой, которую человек возводит, чтобы получать от других те восхищение и уверенность, которые не получил от родителей в детстве и не может дать себе сам во взрослом возрасте. #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #психология #взаимоотношения #психологическоеконсультирование

421
12 hours ago

Весы, пришло ваше время! Начиная с 22 сентября с 16:31 Мск рождаются люди под этим знаком зодиака ♎️ Что приготовили для вас планеты? Читаем ниже и мне приятны ваши❤️ ⠀ Важный совет - смотрите проще на вещи и события. Да, планеты ничего не кидают с неба просто так, придётся потрудиться для достижения желаемого. Но, главное, все получится! Поэтому не зацикливайтесь, если где-то идёт не так быстро, как хотелось бы. ⠀ Будьте дипломатами. Вам предстоит не один раз признавать свои ошибки и первыми идти на примирение с дорогими людьми. ⠀ А вот чего не ждет от вас личный год, так это изоляции! Общение и знакомства - лучший способ выйти из хандры. ⠀ Многие Весы найдут своё хобби. Кто давно этого хотел, смогут хобби монетизировать. Смело вкладывайте сбережения в своё дело. ⠀ В любви Весам везёт. Юпитер, планета счастья, исполняет ваши мечты. Одинокие - познакомятся. Семейные - скрепят союз ещё сильнее. И увеличат рождаемость😁 ⠀ Но следите за здоровьем. Иммунитет расшатан. Особе внимание на лёгкие, почки, кости и суставы. ⠀ ЧТО ПО ПЛАНЕТАМ? Весы, рожденные: 🔸С 22 по 29 сентября будут под взглядом Сатурна. От вас потребуется все упорство в работе для достижения целей. Суровость будет ранить близких, старайтесь уделять им больше внимания и тогда все приложенные усилия обернутся удачей. Акцент на здоровье ☝️ ⠀ 🔸С 22 сентября по 8 октября испытают на себе влияние Плутона. Чтобы новое вошло в жизнь, надо убрать старые завалы. Плутон даст силы переть наперекор всему и позже вы поймете, какой рывок смогли сделать! ⠀ 🔸Со 2 по 7 октября будут под влиянием Урана. Активность, куча идей и начинаний, желание успеть везде и всюду. Такой энтузиазм хорош, главное, помнить об усидчивости, чтобы доводить начатое до конца! ⠀ 🔸Со 2 по 11 и с 14 по 18 октября будут под влиянием Юпитера. Ваши цели и желания ближе, чем вы думаете. С вами 80% удачи планет и 20% личных усилий. Дерзайте. ⠀ 🔸С 13 по 22 октября окажутся под благотворным влиянием Венеры. Новые идеи, желания и силы для их осуществления. Достижение желаемого возможно, как в личном, так и в работе. ⠀ Кто знает Весов? Пожелаем им удачного года🍀

18126
12 hours ago

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ? ⠀ Все мужчины полигамны, это наша сущность, заложенная природой - от тех, кто подобное заявляет, отгородитесь высоким бетонным забором. На самом деле - это психологическая патология☝🏻 Если вкратце, такое нарушение обусловлено расстройством личности (есть разные типы: от пограничного до диссоциального ) и проявляется оно не только в вопросе «неверности». Характерным признаком его является «расщепление», то есть несогласованные взаимоисключающие конфликтующие роли, которые невозможно проявить в контакте с одним человеком. Полигамность в этом случае помогает реализовать обе части своей личности с разными людьми. Поэтому правильней будет оставить пациента с его «тараканами»🙅🏼‍♀️ ⠀ Но есть и другая категория мужчин, для которых измена - это временное явление. И, ❗️внимание❗️- это механизм, позволяющий удержать отношения в паре. То есть, третий в этом треугольнике выступает стабилизатором отношений. Да, деструктивным, НО - стабилизатором. Знаю, что звучит это немного странно, но измена действительно помогает скрепить брак, который давно бы уже развалилился. (Подумайте об этом, когда будете заводить интрижки с женатыми мужчинами☝🏻 ) ⠀ Причины, почему в отношениях возникает необходимость пригласить «третьего»: 1️⃣ Напряжение или эмоционально истощение между супругами настолько сильное и не ослабевает в контакте, что снять его возможно только на стороне. Зачастую может иметь «протестный мотив» (Я ей покажу, что она меня недооценила! ) 2️⃣ Значимость женщины в отношениях настолько низкая, что мужчина ищет новые отношения. И встретив ту, ценность которой будет выше, сразу оставит партнершу (Об этом у меня есть гайд-тренинг «Из служанки в королеву» ) 3️⃣ Личностный кризис, например «кризис среднего возраста». Будет ли это временным «помутнением» или же закрепится в регулярное поведение и закончится разрывом - будет зависеть в том числе от действий женщины в это время. ⠀ Стереотип «все мужчины изменяют» - это заблуждение. И смириться и обреченно соглашаться с подобным сценарием - большая ошибка❌ ⠀ ❗️Как адекватно выстроить линию поведения, если появилась интрижка на стороне, я расскажу в следующем посте, если соберём 50 комментариев к посту.

97747
13 hours ago

▪️отношения развивались очень быстро, до свадьбы она была очень хорошей, женщина-нарцисс часто выходит замуж быстро, прикидываясь к примеру жертвой, которую нужно спасти от злых родственников или бывшего мужа ▪️хорошо относится к мужу только на людях, особенно при его родителях и своих подругах ▪️все время недовольна ▪️у неё вечные эмоциональные качели, которые зависят от того, как оценивают ее окружающие ▪️все заслуги мужа приписывает себе ▪️меркантильная и жадная ▪️много говорит, не умеет слушать ▪️всем завидует, постоянно сравнивает «а как другие живут», думает, что все завидуют ей ▪️подруг (да и вообще людей ) все время сначала превозносит, а потом поливает дерьмом ▪️очень злопамятная, годами обсуждает бывших парней, подруг, работодателей и всех, кто ее якобы незаслуженно обидел ▪️всегда позиционирует себя жертвой, в любых ее неудачах виноваты другие ▪️она всегда изображает что очень занята и что делает больше чем на самом деле ▪️считает себя выдающейся, очень умной, изысканного особенного происхождения, голубых кровей ▪️все время транслирует негатив, говорит только о плохом, редко бывает в хорошем настроении ▪️муж всегда виноват ▪️патологическая ревность ▪️у неё самой нездоровая мать и странные отношения с матерью, странные токсичные родственники ▪️все время превозносит свои успехи, а если нет выдумывает их ▪️много врет ▪️картинка напоказ сильно отличается от реальной семейной жизни ▪️не любит и не хочет детей, рожает их, чтобы привязать к себе мужа ▪️когда хочешь от неё уйти начинает давить на жалость или угрожать ▪️все должно быть по ее, иначе агрессия ▪️она эмоционально глупая (и интеллектуально тоже недалеко ушла ) ▪️часто угрожает разводом и делёжкой имущества ⠀ В целом можно сказать, что женщина нарцисс холодна, манипулятивна, часто бывает эмоционально отстраненной и притворяется хорошей, только если что-то нужно. ⠀ Речь больше о скрытых нарциссах, женщине-грандиозному нарциссу сложно надолго удержать мужчину, особенно финансово состоятельного.

17516
14 hours ago

Сэлфи и экзистенциальные вопросы ... «Узнай самого себя — это ты» - гласит знаменитая фраза на Дельфийском храме. Именно познание себя считается первой и основной задачей для философов и искателей всех течений. Познать себя очень сложно. Одна из причин — мы можем познавать себя только изнутри самих же себя, для чего требуется посмотреть на себя со стороны (это называется рефлексией ). Посмотреть на себя со стороны могут почти все, ну или очень многие; но вот то, что они увидят при этом, может быть очень сильно подвержено искажениям… Немного о психологии знания себя. В среднем, то, что человек думает о себе, является повторением того, что о нем говорили (иногда - очень громко молчали ) самые близкие люди в детстве. Мама считала Васю красивым — Вася уверен в своей красоте, а вот Ане какая-то дальняя тетя, приехавшая однажды в гости в их поселок, при чем не откуда-нибудь, а из Американских Штатов, сказала, что носик, пожалуй, длинноват. Можете догадаться, что идея о ринопластике будет долго витать потом в Аниной голове… То, что нам говорят о нас позже, во взрослом возрасте, такой роли не играет. Если некто уверен, что недостаточно хорош собой, то сколько ему/ей ни говори о его/ее небывалой красоте — все бесполезно; точнее, комплименты и заверения «отпускают» на короткий срок, а потом человек вспоминает, какой он/а «на самом деле» - и снова требуется подпитка, которая никогда не сможет утолить вполне… Часто соцсети выполняют роль такой вот подпитки для человека — получая лайки и комментарии, он временно верит, что хорош собой. Почему вообще важно быть красивым/ хорошим собой и для мужчин и для женщин? За этим кроется уравнение «хорош собой=любим», а если «не любим» - значит, недостаточно хорош (и внешне, и внутренне ). Отсюда следует, что неуверенным в себе людям так сложно бывает поверить, что их могут любить. Так вот, к слову о сэлфи. Сэлфи чем-то похожи на смотрение в зеркало, только они фиксируют образ. Американские психиатры, кстати, относят частое фотографирование себя к психическому расстройству (мне кажется, тут важен количественный критерий — сколько раз в день, например, но научных данных пока нет ). Это расстройство — нарциссическое. ⬇️⬇️

312
14 hours ago

Начнем с ❤ и совместим тему энергетического влияния, отсутствие мужа или жены в картах Бацзы, а также рассказы о том, что рядом с настоящей женщиной, которая наполнена сама, любой мужчина может стать успешным миллионером, или того гляди олигархом. Ну ну! Еще года два назад я присматривалась к этим выводам, но теперь на практике точно убедилась — ничего подобного! . Всё значительно сложнее, чем вещают в рамках шаблонных тренингов, научая девушек раскрывать свое начало. При этом некоторым здорово поможет, но всех подводить под единый стандарт ошибочно, не учитывая потенциал от рождения. . И притягиваемся мы, кстати, не из-за сексуальной магии, якобы дополняя инь и ян, а по заложенным свыше сценариям, отрабатывая друг с другом программы. Именно поэтому часто наступаем на одни и те же грабли. . Да, ситуация чуток изменилась, например, вместо тирана появился плюшево-махровый бабник, только итог опять один — куда мои глаза смотрели и за что мне всё это. Те, кто понимают «почему», начинают с принятия уроков, отдавая себе отчёт, что брачные вопросы воплощения не закрыты, а тот самый «зайка» выполняет свои обязательства перед вами, избавляя от иллюзий. А как мы в противном случае переосмыслим задачи? . Но мне интересно дальше! Можем ли мы дойти до такого уровня, чтобы перерасти эту карму, создавая новое? Или всё-таки до конца дней покорно принимать? . Да в принципе можно и так! На мой взгляд, счастливый человек тем и отличается от несчастливого, что живет осознанно. Когда умирает желание цепляться за стереотипы, границы самого бытия становятся шире, а на бумажке с понятием «счастья» прописываются неповторимые иероглифы. Вот тогда честное слово, ты начинаешь жить своей жизнью, никого не осуждая в его личном выборе. . Теперь представьте ситуацию, что у мужчины по предписанию стоит программа банкротства. Ну надо ему для развития души упасть, чтобы потом найти силы двигаться дальше. Понятно, что потерять можно и без женитьбы, но так же увлекательней ) Так вот, какую он женщину притянет вероятнее всего? Правильно! Ту, которая ему в этом поможет. А что для этого должно быть в карте Бацзы? . Сначала удачный и поддерживающий дом брака для нее самой. ➡️продолжение в галерее ➡️

18023
14 hours ago

Како луѓе, се што мислиме и карактеристики кои ги имаме доаѓаат до претходни искуства, дали тоа биле позитивни или негативни. Со секојдневното користење на социјални мрежи, тие стануваат уште еден фактор кој е дел од нашите искуства кои влијаат врз нашиот психолошки и социолошки развој. Социјалните мрежи се поврзани со повисоко ниво на осаменост, завист, анксиозност, депресија, нарцисоидност и намалени социјални вештини, но и доста често проблеми со самодовербата, најчесто негативни. Прочитај повеќе: https://socialetiquettemk.blogspot.com/2020/09/niska-samodoverba-i-socijalni-mrezi.html?m=1 #психологија #психология #социјалнимедиуми #социјалнимрежи #онлајн #блог #нискасамодоверба #нарцисоидност #самодоверба #нарциссизм #нарциссы

240
14 hours ago

בימים כהרגלם אני מתרוצץ ברחבי הארץ בין 5 עד 12 פרויקטים במקביל. לכן, אין זה פלא שקפה זה חבר קרוב. באחת ההפקות, התלמידים שלי מהכפר הירוק הביאו לי במתנה ספל עם התמונה שלי. אז עכשיו, כש12 הפקות מתחוללות אך ורק בדמיון שלי והקפה עדיין חבר צמוד, הספל הזה הוא תזכורת לחיי יצירה. #cupofcoffee #closefriend #inthepicture #meetingmyself #present #cheers 🍻 #нарциссизм #кофе #доброеутро ☀️ #подарок #מתנה #בוקרטוב #כוסקפה #ספל

320
15 hours ago

В прошлый четверг 18.09.20 г. в Гарварде прошла очередная тридцатая церемония вручения Шнобелевских премий. Её давали за исследования, которые «невозможно воспроизвести, если кто-то вообще будет этим заниматься». Шнобеля по психологии дали за брови нарциссов – имеются в виду, естественно, люди. Нарциссы могут быть очень обаятельными, и когда начинаешь с ними общаться, не сразу понимаешь, в какое болото попал. Однако некоторые ухитряются сразу, буквально с первого взгляда, распознавать нарцисса и не вступать с ним в излишне близкие отношения. Сотрудники Университета Торонто предположили, что такие люди просто оценивают нарциссов по физиономии, что и явилось предметом их исследования. Нарциссизм по лицу действительно можно определить более-менее точно. Главное, что выдаёт нарциссов, это их брови – они у них какие-то особенно выдающиеся. Только не забывайте, что нарциссизм становится нездоровым, деструктивным исключительно в больших дозах. #нарциссизм

40
16 hours ago

Жизнь после психолога Задумывались ли вы, почему некоторые люди бросают психотерапию на полпути? Или, может быть, вы слышали чьи-то рассказы о том, что #психотерапия разрушила им жизнь, что они потеряли всех друзей, что им пришлось полностью изменить круг общения, работу? А еще от самих клиентов можно услышать что-то типа: «Мать стала еще больше давить на меня и покушаться на жизнь. Говорит, что #психологи мне мозги совсем запудрили, #зомбируют ». В общем, как говорил один персонаж советского мультфильма: «Это вжжж неспроста». Итак, с чего бы начать? Давайте с токсов. Они чувствуют, что человек исцеляется, выходит из-под их контроля, выстраивает защитные баррикады, отдаляется. А вся жизнь токса сводится к одному – не дать жертве сбежать. Отсюда и усиление напора, и очередная #манипуляция в форме «Тебе мозги промыли, от родной семьи отказываешься». Теперь о других изменениях в жизни. Да, смена окружения произойдет неизбежно. И объясняется это очень просто: каждый выбор, знакомство, увлечение, решение клиента было связано с родительскими установками. Прямо или косвенно, в большей степени или в меньшей, но это так. И когда человек начинает разбираться в себе, учится видеть переносы, проекции и избавляться от них, отказывается от активной или пассивной агрессии и других подарков от токсов, понемногу меняется его жизнь. Отпадают люди, увлечения, работа. Это полбеды. Проблема еще и в том, что найти людей, готовых к здоровому, конструктивному взаимодействию оказывается еще сложнее. Чуть ли не каждый день клиент разочаровывается в людях. Собственно, само начало психотерапии, осознание проблем начинается с разочарования в себе, мире, родителях, друзьях. И дальше больше: клиент иначе смотрит на все свои отношения и понимает, что все это продукт больных разумов, и его в том числе. Односторонние попытки изменить #характер и качество отношений с другими людьми заканчиваются их обидами, вспышками ярости и оскорблениями в адрес клиента. Постепенно человек понимает, что с кем-то лучше вообще не общаться. Некоторые люди отпадают сами собой. Продолжение в карусели

47554
17 hours ago

Пройдусь по родителям Алёны и Кости из предыдущих двух постов. ⠀ Гештальт метод не ставит целью найти причину проблемы. Но иногда воспоминания из детства дают доступ к проживанию каких-то ситуаций, что становится исцеляющим. ⠀ Причины из детства находят не для того, чтобы обвинить родителей и переложить ответственность на них. «Вот, смотрите, что вы наделали!» Кто-то, осознав причину, бежит ругаться на маму и папу и портит с ними отношения вместо того, чтобы обратить внимание на себя и делать что-то с тем, что есть сейчас. ⠀ Ещё мне хочется рассказать о стилях воспитания, так как это знание может помочь воспитать своих детей иначе. ⠀ И так. Какие родители формируют зависимую и созависимую личность? ⠀ 🧩 Сверхопекающие ⠀ Когда мама опекает сверх меры, опережает потребности ребёнка - кормит ещё до того, как успел проголодаться, надевает кофточку ещё до того, как начал замерзать, ребёнок привыкает. ⠀ В случае дискомфорта такой человек не может разобрать, что же с ним происходит. Напряжение растёт, тревога, колбасит - нужен быстрый способ это напряжение снять. Он сам не знает чего он хочет и находит мамочку или папочку. Чтобы кто-то устойчивый был рядом, решил за него. Ну или наркотики/алкоголь умеют временно напряжение снимать. ⠀ 🧩 Требовательные ⠀ Или когда не учитываются потребности ребёнка - жизнь по режиму, кормление по часам, высаживание на горшок, итд. «Нет, есть ты сейчас не будешь, нужно в бассейн». Тогда он научается отказываться от своих собственных потребностей и начинает жить чужими. ⠀ Так формируются зависимые личности. О воспитании созависимых напишу завтра. ⠀ Буду рада вашим комментариям и вопросам ✨😊

180
19 hours ago

ГЕДОНИЗМ, ТЛЕН, КОЛИН ФЁРТ и @cup_of_strong_tea ☕📚 Жорж Дюруа притащил с собой друга: Дориана Грея.🤔 ⠀ Есть такой довольно дурацкий тост «за то, чтобы всё было и нам за это ничего не было». Это так не работает — как бы намекает нам Оскар Уайльд🤷‍♀️ ⠀ История очень красивого юноши, на которого обрушились большие деньги и большие соблазны. Столько всего в этом романе. И древний сюжет, и отрицание викторианской морали, и любовь к чистому искусству. Противоречивый и безмерно талантливый — как и сам Уайльд. ⠀ Чего только не писали критики о «Портрете Дориана Грея», и Оскар Уайльд не ленился им отвечать. Только лицемер сочтёт это произведение аморальным, считал он. Ведь оно, по сути, о том, что убивать совесть безнаказанно нельзя, — и что это, как не мораль? ⠀ Роман экранизировали около 30 раз.❗️В нескольких версиях действие перенесено в современность, в одной Дориан — женщина. Я предлагаю не мудрить и посмотреть британский фильм 2009 года с Беном Барнсом и Колином Фёртом. ⠀ Фильм критиковали за излишнюю готичность — мол, совсем ужастик сделали. Особенно часто припоминали червей, ползущих из портрета. Дескать, слово «тлен» не надо воспринимать так буквально.🤭 ⠀ Но у меня другая претензия: в конце сценаристы ввели сюжетную линию с дочерью сэра Генри, которой не было в романе. Дожали и разжевали идею. Зачем? Не знаю. ⠀ Но фильм всё равно по-британски добротный и смотрится хорошо. А, ну и Колин Фёрт.🙃 ⠀ Перед тем как писать пост, перечитала предисловие к роману. (Похоже, я его раньше пропускала. ) Оно короткое и исчерпывающее — не пропускайте его, как я.🙂 Это как такой, знаете, ответ уставшего автора всем возмущённым критикам разом. ⠀ А дальше вы знаете: доставайте с полки, сдувайте пыль. Классика клёвая.✊🏻 ⠀ PS: мне тут шепнули, что слово «клёвая» попахивает нафталином. Посоветуйте что-нибудь помоднее, пжст. А то буду писать «классика годная».🤪 ⠀ #классическаясреда #костюмированнаядрама #читаемзачаем #классиканестареет #классиканержавеет #экранизацияклассики #оскаруайльд #портретдорианагрея #шагреневаякожа #нарциссизм #британскоекино #костюмированнаядрама #бенбарнс #колинферт

210
Yesterday

В последнее время мне в директ приходит много сообщений с вопросом «Валя, ты решила стать психологом?». Те, кто давно со мной знаком, знают, что я дипломированный педагог-психолог. А в прошлом году я стала франчайзи бренда «Женщина Высшего Пилотажа» психотерапевта Вероники Хацкевич. Среди моих немногочисленных подписчиков так же есть мои коллеги по франчайзи. Я неторопливо изучала материалы по психологии, не решалась начать вещать в массы и делиться полезной информацией на своей странице. Возможно, ждала подходящего момента, конечно же присутствовала и неуверенность в себе, так же оправдывала себя тем, что много времени отнимает мой основной бизнес. Все же, психологию я относила к своему хобби, хоть и получила в первом своем высшем учебном заведении специальность педагога-психолога. Но в последние годы я стала замечать, что многих людей волнуют вопросы взаимоотношений: любовных,дружеских, семейных, родителей и детей, с начальством и коллегами. Кто-то знает, как их выстраивать, а кто-то наступает на одни и те же грабли. Сегодня я хочу поговорить о нарциссизме. Что это и с чем его едят? Для многих из вас не новость, что все наши проблемы из детства, но, возможно, кто-то об этом даже не догадывается И так, откуда же берутся нарциссы и как их распознать? Нарциссизм — это особенность психики, которая проявляется в разной степени. Человек может идентифицировать себя,как уникальную личность, думать о себе, что он лучше других, но это не всегда соответствует действительности. Конечно же у многих из нас проявляются подобные черты в характере. Человек со здоровой самооценкой и психикой проявляет это в своих амбициях и желании понравиться. Но определенные сценарии, которые закладываются в детстве, приводят к патологиям, а так же сопровождаются различными диагнозами, депрессией и биполярным расстройством. Мы можем подумать, что нарцисс-это тот человек, кто очень себя любит, но это не так. Они восторгаются своей потрясающей проекцией, которая перекрывает недостатки своей самооценки. Это некого рода защита, чтобы избегать глубоких чувств и отсутствие уверенности в себе. Далее ⏩ #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #психология #жвп #жжж

581
Yesterday

Проведя эти последние выходные вместе, сил больше не осталось, терпеть больше невыносимо, я собрала вещи за несколько часов, загрузила все это одна в машину, увезла в транспортную компанию, забронировала машину на Бла бла каре до аэропорта 260 км, успела на неё прям минута в минуту, по дороге покупала билет на самолёт, я продумала все с вечера, но конечно уже до этого у меня был выстроен план действий Иногда даже в самой безвыходной ситуации можно найти выход Нам больше кажется, что я не могу, я не справлюсь, я боюсь Да утром я встала и было трудно начать, мозг сопротивлялся и уговаривал не глупить Но в этот раз я его заткнула , собрала себя в кулак и пошла Эмоций не было совсем, только за спиной зудящая противная сторона мозга-может останешься, тут ведь так комфортно Иди нахер сказала я и улетела Это было сложно больше физически с 2 летнем ребёнком, ну я хочу безумно в новую жизнь и я очень хотела встретить своё день рождения без выноса мозга, свободной, счастливой...без него

42
Yesterday

Уже завтра стартует очередной арт-фото марафон. И в этот раз я не могу не представить вам его особую тематику! Я побыла несколько дней в мини-ретрите, не выходила в соцсети, чтобы хорошенько отдохнуть и перезагрузиться. Насколько же мощным был предыдущий марафон!!! Он мягко и ненавязчиво вытряхнул из моего подсознания остатки неосознанного, самые-самые потайные и заставил коснуться самого больного, выплакать, принять, наконец почувствовать во всём объеме ту настоящую Наташу, совсем маленькую замурзаную девочку с огромными грустными глазами. Неземная благодарность всем причастным!!!! Пусть эти марафоны продолжаются вечно, принося такие же бесценные осознания и возрождающие трансформации! Если честно, то этот марафон всегда был перформансом, он всегда давал возможность выйти за рамки социальных норм. Но с завтрашнего дня мы насладимся этим видом искусства во всей полноте. А оно действительно очень крутое и вкусное! Итак, перформанс (performance — представление, выступление ) — форма современного искусства в которой произведения составляют действия художника или группы в определённом месте и в определённое время. К перформансу можно отнести любую ситуацию, включающую четыре базовых элемента: время, место, тело художника и отношения художника и зрителя. Иногда перформансом называют такие традиционные вещи, как театр, танец, музыка, цирковые выступления и тп, но в современном искусстве термин «перформанс» относится обычно к формам авангардного или концептуального искусства. Виды перформанса: Экзистенциальный К данному виду перформанса можно причислить перформанс Б. Наумана «Мужчина/женщина, случай насилия» и Марины Абрамович «Балканское барокко». Характерной особенностью данного вида является стремление к крайнему проявлению телесного садизма, активность и продуманный сценарий. Концептуальный Характерной особенностью концептуального перформанса, являются социальные, политические и идеологические темы. Сама концепция заключалась в нарушении общественных норм. Хеппенинг (или хэ́ппенинг, happening ) — форма современного искусства, представляющая собой действия, события, происходящие при участии художника, но не контролируемые им полностью, импровизации.

271
Yesterday

Кажется, что стыд это наше врождённое, непроизвольное переживание. Но на самом деле нас стыду НАУЧИЛИ. ⠀ ⠀ Всегда есть ТОТ, кто стыдит. ⠀ ⠀ В детстве мы НЕ чувствовали стыд в одиночку, только когда нас " пристыживали".⠀ ⠀ Теперь, мы умеем стыдится даже в одиночестве - у нас а голове создан "ВНУТРЕННИЙ КРИТИК" - он и делает эту работу за наших родителей/близких итд.⠀ ⠀⠀ ВРЕД СТЫДА: ⠀ ⠀ да здравствует СОЦИОФОБИЯ(проблемы в коллективе, в создании отношений ), три вида НАРЦИССИЗМА(опять же страдают отношения ), всевозможные КОМПЛЕКСЫ, АНОРГАЗМИЯ и список этот почти бесконечный....⠀ ⠀ ⠀ Терапия СТЫДА:⠀ ⠀ 1️⃣помочь клиенту (или себе ) "выявить" этого стыдящего человека.⠀ ⠀ Очень часто человек забывает что ''стыдящий" вообще был. ⠀ ⠀ Родители, иногда, разговаривая с детьми, говорят: "Тебе должно быть стыдно".⠀ ⠀☝️Обратите внимание на эти детали!⠀ ⠀ Родители говорят ребёнку, что он должен чувствовать.⠀ ⠀ Но, в то же время, родитель приказывая что чувствовать ребенку сам отходит в тень:⠀ ⠀ "Я тебе говорю, что ты должен чувствовать, а меня это не касается, я тут не причем".⠀ ⠀ Так вот второй шаг психотерапевта заключается в том, что-бы⠀ ⠀ 2️⃣ помочь клиенту РАСПОЗНАТЬ⠀ ⠀ - что этот внутренний стыдящий голос - принадлежит РЕАЛЬНОМУ человеку из его детства. ⠀ ⠀ И....⠀ 3️⃣ ИЗБАВИТЬСЯ от СТЫДА - И единственный способ - это вернуть его обратно этому раельному человеку из нашей жизни:⠀ ⠀ "Это твой стыд, а не мой". ⠀⠀ ⠀ 🕊️Данный пост содержит инструкцию по самоисследованию и самотерапии👌⠀ ⠀ 📌Чтобы не потерять страничку подпишись на @akinshina_psy 🌿⠀ Спасибо за лайк♥️ ⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ .⠀ ⠀⠀ ⠀ #мужижена #стыдно #социофобия #аноргазмия #янетакая #какпонятьсебя #чтонадеть #нарциссизм #неуверенностьвсебе #боль #одиночество #комплексы #мотивация #ялучшая #кручевсех #самооценка #отношениясмамой #отношениявпаре #мамавдекрете #идеальнаясемья #измена #психологияличности #психотерапияонлайн #днепрпсихолог #Днепр #женяакиньшина #женскийпсихологЖеняАкиньшина #акиньшинапсихолог #акиньшинаднепр

440
Yesterday

Самомнение, высокомерие, обидчивость и блестящие способности . манипулированию- таковы черты по которым мы можем распознать нарциссов. Считая  себя исключительными, они убеждены в том, что заслуживают большего, чем остальные. Во всех  других они видят либо восторженную аудиторию, либо средство для движения к цели, о которой можно быстро  забыть, когда цель достигнута. Мне довелось поработать с таким человеком.🙊 Странным образом я не сразу это поняла, потому что на первый взгляд он был обаятелен, блистателен и эффектен. Эти люди умеют развлечь общество, часто умны и привлекательны. Человек, встретившийся с нарциссом, чувствует себя счастливым в течение четырёх месяцев, потом все резко меняется. Вы начинаете замечать, что он говорит только о себе, о своих подвигах, требуя особого внимания к себе. Он идеализирует все свои дела и достижения и часто обесценивает успехи других людей. В ответ на малейшую критику впадает в ярость,  и если вы вздумаете усомниться в его уникальности, вы навлечёте на себя его гнев, он отвернётся и воздвигнет между вами стену молчания, и все закончится местью👺. #нарцисс существует для самого себя только как отражение в глазах других людей. Поэтому, когда от него отворачиваются, исчезновение отражения он воспринимает как угрозу своего существования. Как Нарцисс, прекрасный юноша из мифа, влюблённый в собственное отражение, #нарциссическаяличность не способна понять себя и по- настоящему любить.  Отсюда его острая реакция на критику: он будет яростно защищаться, обвиняя других  в полном ничтожестве. На том месте, где у большинства людей есть представление о собственном «Я», у нарцисса- ощущение  пустоты😐. Он постоянно озабочен тем, как бы лучше себя преподнести. Нарциссы избегают близости, подчеркивая свою независимость, но при этом они злопамятны и мстительны. Их мстительность может скрываться за фасадом хладнокровия и мнимого миролюбия, но это до поры до времени, затем затаённый гнев прорвётся в саркастических замечаниях или нежелании делать чего- то ради других.   Нарциссы почти не способны осознавать свои чувства и желания, отсюда недостаток эмпатии. Продолжение 👇👇👇

446
Yesterday

И нарцисс, и глубоко неуверенный в себе человек, в сущности, хотят одного и того же: любви и признания. Вот только их подход к этой потребности несколько отличается. Глубоко неуверенный в себе человек плачется, что его никто не любит. Нарцисс ходит в полном убеждении относительно того, что его должны любить все без исключения.

347
Yesterday

Жила была девочка, и однажды она перестала сравнивать себя с другими. Как бы вы продолжили эту сказку? )

2410
Yesterday

ПОЧЕМУ ОН ТАК СЕБЯ ВЕЛ В МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ? СПОЙЛЕР!👇 . Спустя полтора года после медового месяца, когда я от него уходила среди всего прочего напомнила ему про медовый месяц: "Ты даже медовый месяц нам испоганил!". И знаете что он ответил? Вот: "А че, все было хорошо! Мы гуляли, фотографировались, ели, пили!" Я: "Я не про это, а про то, как ты мне вы€бал там мозги и мне было плохо, постоянно плакала. Ты говорил, что не любишь и вообще не за что меня любить такую и тд.". На что он ответил: "Да мелочи! Мы ссорились иногда, но я просто хотел, чтобы ты стала лучше." . Как вам такой ответ? 🙄 Что еще он предложил в тот момент, расскажу позже, когда дойду до момента расставания. Там тоже историй не на пару постов, а еще на пару месяцев. Возвращаясь к тому моменту: Почему он так себя вел? Потому что: 🔳1. Нарцы терпеть не могут праздники, отпуски, дни рождения и когда окружающим хорошо, особенно своей жертве. Что уж говорить о медовом месяце. Им невыносимо. Они обязательно испортят настроение.Так устроена их психика. 🔳2. Нарцы обожают власть. Медовый месяц предполагает расслабление, удовольствие. В состоянии полной расслабленности психика любого человека наиболее уязвима и легко подвергается любому воздействию. В первые дни медового месяца он максимально меня расслабил (всевозможными видами удовольствия ), а потом жестко показал "кто тут хозяин". Таким образом жертва становится еще более зависимой от них психологически, легче управляемой и более податливой. 🔳3. Нарцам нифига не нужно кого-то улучшать. Тут опять же к пункту 2. Им нужна власть. Как бы вы не изменились, им все равно будет "не так". Потому что цель не улучшить вас, а уничтожить, чтобы управлять. К какому бы "идеалу" по его мнению вы не стремились, все равно он будет не доволен и будет ставить вам новые "идеалы". Даже если эти идеалы будут друг другу противоречить. . Ставьте лайки, если интересно и полезно♥️. Меня небыло здесь почти месяц. И сейчас, только благодаря вашим лайкам мои посты снова смогут появляться в ваших лентах.♥️ И кстати, нашли СПОЙЛЕР?

265
Yesterday

Клинический случай (отрывок ): Г-жа А. родилась немного преждевременно. Была маленькой и худенькой все детство. С самого рождения родители относились к ней как к нежной и красивой кукле. Они гордились тем, что у таких грубых и необразованных людей родился такой утонченный ребёнок. Она была их "куколкой", в отличие от её "обыкновенной" старшей сестры. Родители все время сравнивали детей, причем не в пользу старшей дочери, о которой говорили, что она слишком большая и крепкая. Давящее желание родителей видеть в г-же А. "маленькую куклу" было таким сильным, что сказалось на всем её развитии. Она годами по-детски лепетала, сосала палец и писалась. Выросла она крайне застенчивой девушкой, прячущей лицо и выглядывающей украдкой, при этом с убежденностью, что она лучше всех. Все её внимание было направлено на то, будут ли ее считать милой и красивой. Самооценка колебалась между чувством неполноценности и грандиозной переоценкой своих способностей и внутренних качеств... *Нарциссами не рождаются, нарциссами становятся* #психологонлайн #психологкиїв #психоаналитиконлайн #нарцис #нарциссы #нарциссизм #нарцисс #родителиидети #психологкиев 💚 #мамавдекрете #мамасына #мамадочки #психологотношений #психологотвечает #психологотношенийонлайн #воспитаниедетей #воспитание #воспитаниеребенка #нарциссическоерасстройстволичности #воспитаниелюбовью #отношениявсемье #отношениясдетьми #любимыедети #мамочкивдекрете #детскиетравмы

200
Yesterday

На работе🤓 Странный конечно ракурс😅 но что-то в этом есть ) спасибо за фото @produceru 😁 . . . #селфи #автопортрет #selfie #selfportrait #blackandwhite #brutal #brutalphotography #naturel #texture #богселфи #нарцисс #нарциссизм #наработе #devitskayaphoto #work #inwork

280
Yesterday

✅ Знакомы ли вам? - авторитарные, доминантные, негативные люди? - угрожающие, угнетающие дух и разрушающие радость? - разрушающие репутацию при помощи слухов, наговоров, сплетен? - нарциссические манипуляторы, которые тянут одеяло на себя? ⠀ Если вам приходится иметь дело с такими людьми и вы ищите способы защиты, тогда вебинар "Контроллирующие абьюзеры" - для вас! ⠀ 26-27 сентября 2020 с 19.00 до 23.00 по МСК ⠀ Вы можете присоединиться к одному вебинару в эти выходные или к целому курсу ⠀ Курс "Самообороны от токсичных людей" 12 сенября - 18 октября в 19.00 МСК по выходным 6 вебинаров по 6 часов ⠀ Записи всех вебинаров будут отправлены на почту на следующий день после вебинара. ⠀ Обратите внимание, что на пакеты из нескольких вебинаров действует постоянная цена! ⠀ ✅ Подробнее о курсе и вебинарах - на сайте crisis-psyholog.ru в разделе ВЕБИНАРЫ ⠀ #психологияонлаи ̆н #lifecoach #психологонлаи ̆н #татьянадьченко #психолог_татьянадьяченко #нарциссизм #нрл #нарциссическоерасстрои ̆ство #токсичныеотношения #домашнеенасилие #домашнеенасилие #нарциссизм_онлаи ̆нкурс #нарциссизм_выход #манипуляции #манипуляциям_нет #насилию_нет #токсичныелюди #токсичныелюди_как_быть #нарциссы #сплетники #контроль #абьюз #абьюзер #контроллирующии ̆абьюзер #контрольфрик

240
Yesterday

В воскресенье я плохо спала. ⠀ В тот день я была на массаже, который оказался безумно болезненным и заставил мой организм буквально взвыть от боли. Что и стало причиной бессонной ночи с воскресенья на понедельник. ⠀ С утра я чувствовала себя ужасно. Кроме того, я понимала, что гормоны в моей крови совсем не способствуют хорошему самочувствию. Ведь для хорошего сна нам обязательно нужно дружить с кортизолом, гормоном способным на многое. Но об этом в следующем посте. ⠀ Сейчас я не буду рассказывать Вам о фазах сна, их чередовании и длительности. Все это объяснялось на уроках биологии в школе. ⠀ Но я бы хотела дать несколько советов о гигиене сна: *Ложиться спать в одно и тоже время. * Мобильный откладываем не менее, чем за час до сна. * Не есть перед сном, за 2/3 часа * Комната обязательно должна быть проветрена, температура в ней должна быть комфортной. * Запасаемся модными сейчас шторами блэкаут, в комнате должно быть достаточно темно. * Вечером принимаем расслабляющий душ и настраиваемся на отдых. * Удобная одежда или даже без нее🌶️ * Удобная кровать, сейчас как раз скидка в Асконе ) @askona_official * Релаксирующие упражнения для улучшения сна * И никаких мазохистических практик ) ⠀ Если эти советы не помогают вам восстановить силы, вам поможет скорректировать сон врач - невролог или психиатр. ⠀ Сон - это огромный ресурс. Любой врач отделения интенсивной терапии скажет вам, что сон - это первое лекарство, которое нам доступно. ⠀ Поэтому ложитесь вовремя, спите хорошо. И тогда у вас обязательно будут силы на совершение больших и маленьких подвигов.

304
Yesterday

Нарциссы — кто они такие? 🌼 Как написала Элизабет Боуэн, англо-ирландская писательница: "Нет никого добрее нарцисса, пока вы живете по его правилам". Такие люди считают себя исключительно одаренными и ожидают от других безоговорочного признания и почитания. Они пытаются выстроить жизнь так, чтобы люди полностью одобряли их и беспредельно восхищались. В августе у нас прошел вебинар с Джеем Левиным, где он рассказывал о нарциссизме. Но материала было так много, что все знания не поместились в одном вебинаре. Поэтому организовали еще один вебинар. И вы можете на него попасть. Если вам интересна природа нарциссизма, вы хотите узнать истоки этого феномена, как он проявляется в терапевтических отношениях, приходите на второй вебинар. Онлайн.

77
Yesterday

О бедном нарциссе замолвите слово 🏵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Абьюзер и нарцисс — популярные ярлыки, которыми люди-непсихологи клеймят тех, кто их обижает. Делают они это не по злому умыслу, а по незнанию. Источник ярлыков — телешоу и статьи, выпущенные непрофессионалами, где для красного словца всё изрядно искажено. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поэтому когда я пью апероль с подругами и меня в очередной раз спрашивают, считаю ли я что Машка — абьюзер и нарцисс, я внутреннее закипаю 🤯 но затем апероль дарит приятную лень в теле и не дает устроить ликбез 😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Однако, больше молчать я не могу! Товарищи, оставьте в покое нарциссов! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏵 Да, нарциссическое расстройство личности существует. У примерно 1% населения планеты. Поэтому если вам кажется, что вас окружают одни нарциссы, то, вероятно, дело не только в них. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏵 Если мой муж/жена/тёща/начальник не нарцисс, а я его таким вижу, тогда со мной что-то не так? Нет. Со всеми, с вероятностью 99%, все так. Все мы иногда думаем только о себе, игнорируя чувства, желания и потребности других. Каждый из нас время от времени кого-то критикует или проявляет агрессию. Но мы склонны особо остро воспринимать те проявления других, которые пока не принимаем в себе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏵 Все мы — немного нарциссы. Говоря о здоровых формах, нарциссизм — это черта характера, которая у всех выражена в разной степени. Она нужна нам для того, чтобы иметь амбиции, быть уверенными, успешно конкурировать с другими, доводить дела до конца и хорошо выглядеть. Все эти милые кофейни и бьютибары в городе — проявления здорового нарциссизма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏵 Как отличить здоровый нарциссизм от патологического? Например, по признакам из DSM-5. Находится гуглением "нарциссическое расстройство личности DSM-5". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лимит поста не дает написать больше, но если есть вопросы, буду рада ответить! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #аутентичность #нарциссизм #яумамымолодец ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Фото: Nica Cn

266
Yesterday

Почему ты так долго терпела? ⠀ Парадокс лягушки в кипятке ⠀ В этом посте отвечу на самый часто задаваемый мне вопрос: почему я так долго терпела? Почему не ушла сразу? Как вообще можно находиться в деструктивных отношениях - там, где тебе делают больно, ты вновь и вновь окунаешься в эту боль..? Любопытно, но жертвы впадают в особую зависимость от своих тиранов. Я долго изучала этот вопрос и продолжаю изучать с научной точки зрения. Благо, я уже вышла из плена любовной зависимости, но пришлось пройти не менее 13 кругов ада, чтобы прийти в главному: свободе от оков зависимости и здоровой любви к самой себе. ⠀ Был такой эксперимент ещё в 1869 году. Когда лягушку погружали в кипяток, она тут же выпрыгивала из кастрюли. А когда её погружали в прохладную кастрюлю и медленно повышали градус, она не замечала, как оказывалась сваренной заживо. Точно также действуют и абьюзеры в отношении своих жертв: они постепенно повышают градус насилия. Причём, эту тонкую грань между реальным абьюзом и небрежно брошенным словом порой трудно установить даже психологически зрелому человеку. ⠀ Всё начинается с малого: сначала незначительные пьянки и разговоры на слегка повышенном тоне, игнор, показательные обиды, небольшие насмешки и замечания. А затем повышается не только градус алкоголя, но и степень вашей вины, стыда за всё более нарастающие оскорбления и унижения и бойкоты абьюзера. И вот когда вам уже так невыносимо больно, как и лягушке в кипятке, вы осознаёте, что это финиш, дальше пути нет, огромную часть вашей личности просто уничтожили. ⠀ В период повышения градуса абьюза женщина, по сути, не живет, а выживает, находясь в ежедневном эмоциональном стрессе, расплачиваясь за это здоровьем, своей непрожитой жизнью и пискалеченной психикой не только своей, но и детей. И как бы женщина не поступала, она всё-равно окажется «виноватой» в том, что она «довела» своего абьюзера или в том, что он «пьёт и терпит неудачи». ⠀ Не доводите себя до состояния лягушки в кипятке. Изучайте психотипы опасных мужчин. Возможно именно эти знания помогут не допустить роковых ошибок.

1.3k102
Yesterday

•Я тебя принимаю• ⠀ От психологов очень часто можно услышать про необходимость принятия себя. Но что это означает и зачем оно вообще надо? Давайте разбираться. ⠀ Принимать себя – это значит дать себе право, разрешить самому себе быть таким, какой я есть. ⠀ Идея принятия себя, своих сильных и слабых сторон, тела — это не просто мейнстрим, а необходимое условие для обретения психологического комфорта и эмоциональной стабильности. Не признавая свою ценность, сложно создать здоровые отношения, основанные на взаимном уважении, найти профессию, которая действительно будет приносить удовлетворение, отстоять свои интересы и четко очертить личные границы, если их нарушают. ⠀ Как может проявляться неприятие себя: ⠀ ▪️Критичность к себе -не соответствие своему собственному стандарту. Сюда же можно отнести также перфекционизм и постоянное сравнение себя с кем-то. ▪️Ощущение превосходства- отвергающие себя часто стараются компенсировать это непринятие занимая позицию превосходства над другими. ▪️Агрессивность-«нападу первым, пока не увидели мои недостатки и не обидели». ▪️ Самооправдания и враньё ⠀ ⚙️Что делать: ⠀ 🔺Начните с изучения себя.Напишите, каким вы себя видите. Не стесняйтесь в выражениях.Пишите все, что считаете нужным: и достоинства, и недостатки. Теперь рядом с каждым пунктом поставьте «+» или «-» (нравится эта черта в себе или нет ). 🔺Теперь рядом с каждым «-» напишите, это ваше личное мнение о себе или оно навязано окружающими. Не торопитесь и помните о честности. 🔺Перед вами готовый набор суждений, который мешает вам жить полноценной жизнью. Начнем с тех, что внушил вам социум. Перечитайте каждое утверждение и спросите себя: «Я правда такой?» Попытайтесь переосмыслить эти утверждения в таком ключе: «… может думать обо мне что угодно. Я же считаю себя …». ⠀ 🔺Превращайте минусы в плюсы. Найдите плюсы в недостатках. Например: ▪️лишний вес может стать поводом для покупки новых кроссовок и занятий бегом под любимую музыку в телефоне; ▪️тревожность делает вас более внимательными к потенциальным угрозам. ⠀ Это упражнение расширяет мышление, помогает взглянуть на проблему с другой стороны и не зацикливаться на ней.

2.5k31

Top photos & videos on #нарциссизм

6 days ago

10 кругов ада с нарциссом. ⠀ Отношения с нарциссом последовательно проходят определённые стадии, Таня Танк в книге «Бойся, я с тобой» назвала их кругами, по аналогии с семью кругами ада. ⠀ Круг 1️⃣ – Разведка. На этом этапе нарцисс выбирает себе жертву и присматривается к ней. Вами восхищаются, доверяют тайны плюс «раскачивают эмоциональные качели». Круг 2️⃣ – Обольщение. Вы почувствуете, что нашли, родственную душу. Нарцисс способен подстроиться под вас и подарить романтику как в кино. ⠀ Круг 3️⃣ – Пробы пера. Появляются первые невинные звоночки. Организуются «неудобные» ситуации, появляется контроль и критика - это проверка на прочность ваших границ. ⠀ Круг 4️⃣ – Ледяной душ. Прямой акт агрессии, призванный напугать возможной потерей и стимулировать послушание. ⠀ Круг 5️⃣ – Закручивание гаек. Чередование «ледяных душей» и откатов, которые с каждым разом становятся короче. Агрессор подвергает вас всё большим унижениям, проявляя разного рода приёмы. Вы пытаетесь «стать лучше», исполнять его желания, «достучаться» до него. ⠀ Круг 6️⃣ – Соковыжималка. Если вы остались в отношениях, дальше переходите на новый уровень. Из вас выжмут все соки самыми изощренными и жестокими способами. Цель – добиться полного контроля и полной вашей изоляции. ⠀ Круг 7️⃣ – Утилизация. Утилизация настигает тех, кто уже не в состоянии вырваться, полностью опустошён и находится в непреодолимой зависимости от обидчика. Вас бросают «навсегда», оставляя в состоянии тяжелейшей депрессии. ⠀ Круг 8️⃣ – Генеральная уборка. Этап восстановления репутации. Для вашей дискредитации нарцисс постарается выставить вас истеричкой и психопаткой. ⠀ Круг 9️⃣ – Пляска на костях. Нарцисс использует любую возможность или организует её, чтобы отомстить. Он способен утроить травлю, донимая вас любым возможным способом. ⠀ Круг 🔟 – На бис. Нарцисс появляется с идеей вернуть вас, как будто ничего не было. После недолгого «сахарного шоу» вас ждёт «ледяной душ», более обжигающий, чем прежде. ⠀ Далее всё пойдёт по накатанной. ⠀ Настоящая цель нарцисса – вновь получить власть над вами и опять припасть к источнику ресурса, которым вы для него являетесь.💔 #нарциссизм #манипулятор #бои ̆ся

30764
2 weeks ago

Перверзный нарцисс. ⠀ 🌿Многие, кто со мной уже давно, пришли в мой блог через серию #травмированныеличности По тэгу вы можете прочитать про нарцисса, манипулятора, абьюзера и тирана. ⠀ Сегодня я хочу рассказать про еще одну деструктивную личность - ПЕРВЕРЗНЫЙ нарцисс. ⠀ Сразу отвечаю на довольно частый вопрос. Не все манипуляторы нарциссы, НО все нарциссы манипуляторы. ⠀ Кто же такие Перверзники и чем они отличаются? ⠀ Слово "перверзный" происходит от латинского pervertere - перевернуть, вывернуть, извратить. Когда перверзные взаимодействуют с другими людьми ВЗАИМО-действия не происходит: перверзные нарциссы блокируют любое действие в отношении их самих, создавая таким образом ситуацию, в которой действуют только они и берут у жертвы то, что им нужно. Они неспособны испытывать истинные чувства - именно это составляет базовую характеристику их личности. ⠀ Разница между обычным нарциссом и перверзным в том, что нарцисс больше сфокусирован на своей неотразимости, а перверзник переворачивает ситуацию и выставляет себя жертвой. ⠀ Признаки: ⠀ ⛔Он абсолютно во всем прав и не приемлет никаких обвинений в свой адрес, всегда перевернет все так, как нужно ему, это форма полного ухода от ответственности. ⠀ ⛔Мстительность проявляется во всем, причем в кратном размере. ⠀ ⛔Обесценивание всех. Ваше окружение «они все тупые», ваших подруг «они все дуры», ваших родителей «они хотят нас развести» и т.п. Через определенное время вы начинаете замечать, что кроме него у вас не осталось никого. ⠀ ⛔Применяет любые формы газлайтинга, манипулирует любовью, сексом и применяют все формы эмоционального насилия. Газлайтинг - это основное оружие. ⠀ ⛔Любой ваш аргумент он вывернет наизнанку и обернет против вас. ⠀ ⛔Критика в его сторону может выражаться в резком перепаде настроения и уходе в депрессивное, наигранное состояние. ⠀ Вы не должны от них чего-то ожидать, он может адаптироваться, но его психика не изменится, так как это патологическое изменение. Последствия отношений с нарциссом весьма плачевны для партнеров. ⠀ Важно помнить, что нарциссизм – патология, расстройство личности. Не стоит ждать, что это пройдёт само собой. #нарциссы #нарциссизм #тиран #абьюз #абьюзер #отношениявпаре

26645
3 weeks ago

Практические способы защиты от манипуляций. Продолжение. ⠀ 1️⃣Игнорирование подтекста. ⠀ Отвечать лишь на то, что явно. Даже если прекрасно знаете и «читаете» подтекст. Манипулятор не может открыто признаться в своих целях, значит, не может обвинить, что его подтекст игнорируется. В идеале следует учиться слышать только то, что говорят, не пытаясь «залезть в голову». ⠀ 2️⃣Не оправдываться, не объяснять, не доказывать. ⠀ Кажется, что так вы «защищаетесь», но на самом деле вступаете в игру, отдавая другому власть. Кто оправдывается — признает вину, кто объясняет — признает право другого требовать объяснений, кто доказывает — признает свою неправоту. Вместо этого используйте фразы: думай что хочешь, это твое мнение; я так хочу; не хочешь — не верь и т.п. ⠀ 3️⃣Нетипичная реакция. ⠀ Манипуляторы рассчитывают на определенную реакцию, опираясь на знание людей и лично вас. Если ответить не так, как он ожидает, у него случится сбой программы, и игра сорвется. ⠀ 4️⃣«Вывод на чистую воду» ⠀ Задавайте наводящие вопросы: «что ты хочешь этим сказать? Чего ты конкретно от меня хочешь?» При этом нельзя самому обнаруживать подтекст. Важно, чтобы манипулятор озвучил его сам. ⠀ 5️⃣ Психологическое айкидо. ⠀ Присоединиться и утрировать, проговорив вслух подтекст без обвинений. Когда мы вскрываем карты манипулятора, он обезоруживается — ведь явно он действовать не может. ⠀ 6️⃣ Твердая позиция. ⠀ Внутреннее решение не поддаваться манипуляциям. "Уговаривают, уламывают, вынуждают" только в случае, если вы колеблетесь и допускаете возможность сдаться. Причем манипулятор это безошибочно чувствует. Если ваше "нет" твердо для вас самих, он быстро сдается, иногда и сразу снимает "осаду". ⠀ Все эти способы требуют выстроенных личных границ, то есть внутреннего отделения себя от другого человека. У типичных жертв с этим большие проблемы — они автоматически включаются в игру и улавливают подтекст и отношение «манипулятора» так, как будто он живет в их собственной голове. Иной раз они даже придумывают манипуляцию на пустом месте. ⠀ 🌿Планирую написать про то, как НЕ надо реагировать на манипуляции. Актуально? Ещё расскажу в ближайшее время про технику «серый камень»❤️

43843
4 weeks ago

Когда человек боится собственного несовершенства и стыдится этого, когда не на что опереться внутри себя, когда невозможно, страшно и не понятно как опираться на другого, потому что всегда есть сомнения в своей подходящести, поймут ли, примут ли меня такого несовершенного,человек просто вынужден опираться там, где нет человечности, опираться на что-то другое, слегка бездушное, но понятное. Например, на деньги, карьеру, достижения, происхождение, уровень жизни, образование, дипломы, статус, внешность, дорогие вещи, престиж. Все это становится опорой и тем, что как бы характеризует человека, рассказывает что-то о нем другому. И защищает его. Что-то, за что человека якобы можно ценить, любить, уважать, дружить, общаться, звать на вечеринки и пр. Вот, смотрите, я достойный, у меня все это есть, а еще я фитнесом занимаюсь в дорогом клубе. Это ширма, за которой пытается спрятаться сам человек, скрыть за ней свою человечность, свое несовершенство, свою неидеальность. Чтоб не было так мучительно стыдно и шатко, чтоб не чувствовать пустоты и отсутствие опоры под ногами, чтоб не ощущать ужаса отвержения. Такой человек искренне верит, что в нем самом ничего особо ценного нет, посредственность, которую просто необходимо шлифануть всем вышеперечисленным, чтоб получить возможность быть все же принятым и занять свое место в жизни. Такие люди заблуждаются. Они не знали или забыли, что живые отношения, а именно в них люди и нуждаются, строятся с человеком, а не с погремушками из денег, карьеры и престижа. Но им очень страшно быть увиденным. Они не доверяют людям, всегда ждут осуждения и вынуждены защищаться теми самыми погремушками - смотри что у меня есть, я не так уж плох. Да и сами, глядя на другого, видят не человека, а то, что у него есть. Или чего нет. Восстанавливать нужно все это. Учиться видеть в себе и в другом не только то, что имеешь, но и то, кто ты есть. И показывать это. Тогда и опора под ногами появляется. #ольгагришанова

2.5k93
last month

Роль Жертвы в треугольнике Карпмана. ⠀ «Хочешь внимания – стань несчастным» ⠀ 🔺Все, кто находится внутри Треугольника Кармпана, рано или поздно исполняют роль Жертвы. ⠀ ❓Что значит быть в роли Жертвы? ⠀ Для этого нужно отказаться развивать и использовать свои внутренние ресурсы для самого себя и начать искать наставников, предлагая им роль Спасателя. ⠀ ❌быть Жертвой — это терпеть, ❌быть Жертвой, это когда тебе плохо - не говорить об этом, а потом выплеснуть боль наружу в тот момент, когда никто не ждал, ❌быть в роли Жертвы — это делать то, что ты не хочешь и с трудом определять, чего именно хочешь ты, ❌это говорить ДА, когда хочется сказать НЕТ, ❌быть в роли Жертвы — это жить жизнью, которая тебе не нравится, ❌жить или работать с людьми, которых ты не любишь, ❌Роль жертвы — это позиция страдания и вины, страха и боли. ⠀ 🔗Такая роль формируется в детстве, когда ребенок любит своих родителей безусловной любовью, а они приносят страдания. Так у взрослого любовь начинает сочетаться со страданием. То есть жертва — это раненный внутренний ребенок; та часть, которая невинна и уязвима. И в первую очередь работать надо именно с ним.💔 ⠀ Основная жизненная позиция Жертвы: «Я -плохой». Она проявляется внутри человека, но он всегда проецирует свою боль или страдание во вне — на обстоятельства и окружающих людей. Снимает ответственность с себя за свои мысли, чувства и поступки. ⠀ Если с жертвой происходит что-то плохое, то появляется: ⠀ 😶На уровне чувств — страх, вина, боль, страдание. 😐На уровне мыслей — «Я виноват и меня накажут» или «Я не виноват, но я беспомощен что-то доказать или изменить». 😑На уровне поведения — уход из ситуации, замирание жизни, поиск внешнего врага или поиск того, кто поддержит, друга. ⠀ 📛Почему роль Жертвы опасна? Она притягивает к себе отрицательные события и её это устраивает. Избавляясь от одного негатива, она находит себе другой, и так по одному сценарию. И места счастью здесь, увы, нет. ⠀ Узнали себя? Эта роль не финальна, Жертва регулярно перетекает в состояние Спасителя, потом в Преследователя и обратно. #треугольниккарпмана #жертва #созависимость #контрзависимость #созависимыеотношения #тиран #манипулятор #абьюзер #нарциссизм #абьюз

18413
5 weeks ago

Ледяной душ как жестокий метод манипуляции.🚿 ⠀ Продолжаем обзор излюбленных методов манипуляций #токсичныхличностей . На очереди «Ледяной душ». Это резкое потрясение, которое выбивает почву из-под ног, и первый прямой акт агрессии в ваш адрес. Внезапный, жестокий, циничный и немотивированный. ⠀ 🛁Зачастую «ледяной душ» обрушивается непосредственно после ситуации особенной близости, сексуальной или просто душевной, как казалось, полного взаимопонимания. «Ледяной душ» призван напугать возможной потерей отношений и стимулировать последующее послушание. ⠀ Что могут предпринять манипуляторы в качестве Ледяного Душа: ⠀ ⛔️приступ неадекватного гнева. Ни с того ни с сего на легкое критическое замечание, безобидную шутку или просьбу следует реакция с ошеломляющей яростью. ⛔️грубое нарушение обещания, серьезное опоздание или неявка на встречу, невыполнение важного поручения. ⛔️преднамеренная демонстрация наличия соперника или соперницы, при этом провокация с целью «добейся меня», «поборись за меня». ⛔️не согласованное с вами одностороннее «взятие паузы», т. е. бойкот. ⛔️заявление о разрыве или красноречивый намек на то, что это произойдет, если не будет то-то выполнено. ⛔️заметное и немотивированное охлаждение, козья морда вместо вчерашнего одухотворенного лица. ⠀ ❗️На этом этапе главными критерями того, что вам не «показалось», и вас вовлекли в патологический сценарий, могут служить три момента: ⠀ ❌сильная негативная реакция с вашей стороны, ❌внезапность выходки и отсутствие внятных мотивов, ❌отрицание, что проблема существует и его нежелание что-либо обсуждать. ⠀ 🙅🏻‍♀️При попытке прекратить это безумие и разорвать связь, манипулятор устраивает «сахарное шоу» – просит прощения, берёт на жалость, например, проблемами со здоровьем, и клятвенно обещает больше так не делать. НО, на искреннее раскаяние они неспособны. ⠀ 🎯Цель окатывания Ледяным Душем – вызвать у вас сильный страх перед расставанием, внушить вам чувство вины и страстное желание эту вину искупить. ⠀ Сталкивались с таким методом манипуляции? #манипулятор #манипуляторы

25539
last month

Самые распространенные фразы манипуляторов. ⠀ 🌿Серия #травмированныеличности вызвала большой отклик. Как я уже писала, таких людей практически невозможно изменить и работать вы можете только со своими реакциями и своей осведомленностью. Поэтому я хочу поделиться распространенными фразами, которые используют такие люди, чтобы манипулировать, подчинять своей воле и разрушать психическое равновесие. ⠀ #травмированныеличности перекладывают ответственность, обвиняют окружающих и используют газлайтинг. ⠀ Любимое оружие манипулятора – драма. ⠀ ⛔Не играй роль жертвы! Перевод: Ты не должна чувствовать себя обиженной и замечать, что я манипулирую. ⛔Ты всё преувеличиваешь. Перевод: Это не так плохо, как ты думаешь, а гораздо хуже. ⛔Не стоит тебе общаться с ними. Перевод: Я не хочу, чтобы ты сбежала или увидела, насколько между нами нездоровые отношения. ⠀ Давление на чувство вины. ⠀ ⛔Это для твоего же блага. Перевод: Тебе следует быть благодарной, а не психовать. ⛔Это ты виновата. Перевод: я не сделал ничего плохого, это всё ты. ⛔Это ты меня заставил. Перевод: Я не контролирую себя, и ты ответственна за то, что я сделал. ⛔Никто тебя не любит. Перевод: Я хочу заставить тебя чувствовать себя никчёмным. ⠀ Если манипулятор пойдёт в атаку, он будет использовать свой самый жёсткий элемент – угрозу: ⠀ ⛔Никто тебе не поверит. Перевод: Я постараюсь изолировать тебя и настрою всех против. ⛔Знай своё место! Перевод: Ты перешла черту, ты должна стать более послушной. ⛔Я всем расскажу, что ты за человек. Перевод: Я буду наговаривать на тебя и настраивать всех против тебя. ⠀ Когда аргументы заканчиваются или не действуют, манипулятор попытается снять ответственность: ⠀ ⛔Ты никогда ничем не бываешь довольна! Перевод: Ты не должна чувствовать себя неудовлетворенной моим поведением. ⛔Что случилось, то случилось. Перевод: Я не желаю отвечать за это. ⛔Ты просто сумасшедший. Перевод: Я ничего плохого не сделал, это у тебя проблемы. ⠀ Это всего лишь несколько наиболее распространённых фраз, которые манипуляторы используют, чтобы переложить ответственность и добиться желаемого. ⠀ ❓А какие фразы слышали вы? Узнали себя или своих близких, партнеров? #манипулятор #манипуляторы #манипуляции

21818
last month

Как они это делают?!⠀ Смотришь на топовых политиков, журналистов или бизнесменов и недоумеваешь: как у них совести хватает это говорить, делать или, наоборот, не делать? Как им всё сходит с рук? Почему им можно, а тебе нет?⠀ ⠀ Потому, что в этих людях - профессиональных провокаторах и манипуляторах - прокачаны определенные свойства личности, которые у большинства людей присутствуют в зачаточном виде.⠀ ⠀ Речь о, так называемой, “тёмной триаде”: нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. И пока психологи и психиатры не предали меня анафеме, сразу скажу, что речь пойдет не о клинических диагнозах, а именно про черты характера, свойственные людям, владеющим и активно применяющим навыки боевого НЛП.⠀ ⠀ Поехали:⠀ ⠀ 1️⃣ Нарциссизм. ⠀ Это самовлюбленность на уровне культа личности. Она даёт человеку огромные амбиции, а значит - мотивацию ставить большие цели и энергию для их достижения. А социопатия, которая так же есть в нарциссизме, делает человека свободными от социальных норм и правил. ⠀ ⠀ Вспомните тех людей, которые вас восхищают. Что их делает особенными, не похожими на остальную массу? Так или иначе, они идут против привычных правил и норм, “воспламеняя сердца и поджигая сраки”.⠀ ⠀ 2️⃣ Макиавеллизм включает в себя: активные и осознанные навыки манипуляции, эксплуатацию других людей в своих интересах и перманентный фокус внимания на своих потребностях. То есть, по факту, прокачивая это свойство, мы получаем необходимые инструменты для достижения своих целей.⠀ ⠀ 3️⃣ Ну и психопатия, как практически 100%-ная бесчувственность, даёт человеку свободу от манипуляций других людей. ⠀ ⠀ В итоге, прокаченная триада даёт:⠀ ✔️ Высокую мотивацию.⠀ ✔️ Амбициозные цели.⠀ ✔️ Инструменты для достижения целей.⠀ ✔️ Свободу от воздействия других людей и социальных норм.⠀ ⠀ Имея все эти три качества, человек напоминает танк, идущий напролом к своим целям, одновременно, раздражая и восхищая окружающих. ⠀ И, как бы вы к этому не относились, в купе, всё это дает огромные конкурентные преимущества в социуме.⠀ ⠀ А теперь небольшой тест: какие из перечисленных выше качеств вы считаете неприемлемыми? Буду отвечать в комментах⤵️⠀

16052
last month

Не забывайте поставить 🖤, сохранить и поделиться публикацией ) 👇🏻 Тема токсичных родителей часто затрагивается в литературе, но, скорее всего мы просто не обращаем на это внимание, или думаем, что это где-то там, далеко и нас не касается. Сегодня я хочу разобрать несколько отрывков из короткого рассказа Зинаиды Гиппиус «Яблони цветут». Ярким персонажем здесь является токсичная мать. Прочтите внимательно, и подумайте, к какому типу относится эта женщина? ⠀ ....если я скажу, что любил ее - это будет не то слово: не люблю я воздух, пищу, - а жить без них не могу. ⠀ После встречи с Мартой я пришёл проститься к маме, но не сказал ей ни слова. И в первый раз в жизни мне показалось, что ее духи пахнут не настоящей весной... ⠀ Говорю тебе - я все знаю и все поняла. Ты влюблён. Ага! Это должно было прийти, говорят. Но я говорю - нет, не должно. Нет, не может! Я в это силы свои положила, и ты не уйдёшь! ⠀ ...я тебе жизнь отдала до последней капли - и ты мне всю свою отдай, всю, я к этому шла и не разлучалась с тобой, и сделала тебя сама - для себя. Может быть, это дурно, мне все равно. Это справедливо. Я на самопожертвования не способна. Да и поздно теперь. Теперь - как бы ты не любил жену, возлюбленную, как бы она тебя ни любила - ты без меня не проживешь! ⠀ Пишите в комментариях свои варианты ответа 👇🏻

2666