#нижнии photos & videos

Yesterday

Кожаная куртка , двухсторонняя !!! Сверху мягкий кожзам , вторая сторона плащевка чёрная , наполнение синтепух , куртка декорирована силиконовой нашивкой Цвет чёрный , бежевый , синий , красный ❤️ ________________________________________________________________ #волгоград #краснодар #москва #казань #воронеж #самара #ставрополь #новосибирск #пермь #сочи #екатеринбург #челябинск #ростовнадону #уфа #владивосток #санктпетербург #омск #красноярск #хабаровск #астрахань #ярославль #нижнии #тюмень #нижнийновгород #volgograd #пятигорск #иркутск #оренбург #ростов #тольятти

110
1 weeks ago

Коммерческий директор Волгоградской ГРЭС Валерий Краснобай рассказал, что имущество продается в рамках банкротства, а в лоты включены лишь те объекты, которые относились к генерации пара, горячей воды и электроэнергии. — Предприятие «Волгоградская ГРЭС» с 18 декабря 2018 года находится в стадии ликвидации, — пояснил господин Краснобай. — У предприятия — десятки миллионов долгов. Поэтому все, конец славной истории ВолгоГРЭС. Сама станция, вырабатывающая электричество, пар и горячую воду, прекратила свое существование в 2015 году. Котлы потушили, генераторы остановили. В первую очередь потому, что оборудование исчерпало свой ресурс — станция ведь была построена в 1930-м году. Нужно было строить новое, начали, но не закончили. То, что было — исчерпало свой ресурс. Все. Физический износ. Машина больше работать не будет. Поэтому его и распродают. Потому что оно, во-первых, изношено, во-вторых, больше не нужно. Вместе с тем, по словам Валерия Краснобая, продается именно то имущество и оборудование, которое имело отношение к генерации пара. Оставшееся имущество будет эксплуатировать компания «Волгоградоблэлектро». При этом коллекцию, собранную в музее Волгоградской ГРЭС, по словам коммерческого директора предприятия, все же сохранили. Напомним, строительство СталГРЭС началось по плану ГОЭЛРО в июле 1929 года и шло ударными темпами. В город на Волге ради великой стройки съехались тогда со всех концов страны рабочие, инженеры и техники. Комсомольская организация Сталинграда взяла шефство над строительством ГРЭС. Уже 7 ноября 1930 года заработала первая турбина фирмы «Броун-Вовери» с установленной мощностью 24 МВт. Теплоэлектростанция, которая заняла 30 гектаров земли, была построена в рекордные сроки и такими же рекордными темпами наращивала свою мощность.

33618
1 weeks ago

Как выбрать исполнителя? 😱⠀ ⠀ 😉 В этом посте мы поделимся рекомендациями, как выбрать исполнителя на создание сатйта.⠀ ⠀ 🌑 Во-первых, Вам необходимо определиться, с какой целью Вы создаете сайт. После будет понятно, какая структура должна быть у будущего сайта и ключевые элементы.⠀ ⠀ 🌑 Если все вышеизложенное донести до исполнителя, он сможет дать четкую картину, как будет выглядеть сайт и сколько будет стоить работа по его разработке. Также можно говорить и о сроках создания.⠀ ⠀ 🌑 Раздайте техническое задание нескольким исполнителям, получите обратную связь. Запросите у каждого портфолио, прочитайте отзывы.⠀ ⠀ 🌑 Подводя итог, можно с легкостью отдать предпочтение одному или двум претендентам. А исходя из стоимости услуг каждого из них определиться и выбрать одного человека, кто и будет создавать Ваш сайт.⠀ ⠀ 🌑 Вот видите, ничего сложного, но в то же время рекомендуем отнестись к данной задаче ответственно, чтобы исключить бесполезные траты.⠀ ⠀ Надеюсь наш пост был полезным, если да, ставьте лайк 👍⠀ ⠀ *********************************⠀ ⠀ 😎 Bestlab - создание и продвижение сайтов⠀ 👉 Закажите сайт с индивидуальным дизайном⠀ 👍 Получите домен и хостинг в подарок⠀ 🎯 Организуем комплексное продвижение⠀ ⠀ *********************************⠀ ⠀ #bestlab #созданиесайтов #likes

71
2 weeks ago

🍃🍃🍃 Порой мы испытываем противоречивые чувства. Вроде бы всё кругом в порядке: на работе, дома, в личной жизни. Но что-то гложет изнутри, не даёт покоя и заставляет обратить внимание на проблемы внутреннего мира. Всё это последствия ежедневного стресса, который мы испытываем - пробки по дороге на работу или учёбу, недостаток сна, переполненный общественный транспорт и многие другие факторы негативно влияют на наше настроение. Essentials by Siberian Health Валериана и Мелисса – это новый натуральный продукт в знаменитой серии. Essentials by Siberian Health Валериана и Мелисса - это природная защита от стресса. Новая специализированная серия Essentials by Siberian Health – это оптимальное сочетание витаминов и минералов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. В основу Essentials легли продукты для поддержания отличного самочувствия и высокого тонуса организма человека. Преимущество серии – в экономичности, которой удалось добиться благодаря использованию ингредиентов с доказанными свойствами, соблюдению норм суточного потребления биологически активных веществ и удобной экономичной упаковке. В упаковке 30 капсул Код товара 500657 Цена 260 руб

358
2 weeks ago

Девочки ⚠️⚠️⚠️ Осторожно! Купив 1 помаду Siberian Wellness, остановится невозможно 😃 Нереальное увлажнение, так как на 95% состоит из натуральных компонентов (масел ), но при этом стойкость в течении всего дня. Если интересна тема зож, красоты, спорта, правильно питания, здоровья. То у меня ещё есть чат для тебя. Присоединяйся по ссылке в шапке профиля Заказать любой продукт можно и самостоятельно, перейдя по ссылке в профиле 👆 Ты получаешь скидочную карточку с кешбеком до 15% 👍👍❤❤❤ Хочешь еще больше кешбек, пиши на воцап +996551517151 👇 В шапке профиля есть кнопочка в продуктовый чат. Заходи.Там я делюсь крутыми лайфхаками и видосиками со своими друзьями о продукции и делаю розыгрыши!🌹

432
2 weeks ago

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ТАК ЖЕ? - Приглашаю вас на онлайн курс «Макияж для себя» . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА "МАКИЯЖ ДЛЯ СЕБЯ" ✍🏻Урок №1 ВВОДНАЯ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Работа с цветовым кругом (какой цвет будет подчеркивать ваши глаза, а какой контрастировать с ними ) Работа с тетрадью визажиста (схемы нанесения макияжа, фейсчарты Презентация блока «морфология лица» . ✍🏻Урок №2 ЧТО ПОЛОЖИТЬ В КОСМЕТИЧКУ: Уход. Подготовительный этап Базы под макияж Тональные основы Консилеры и корректоры Кремовая коррекция лица Сухая коррекция лица Брови Виды теней Карандаши и подводки Помады и блески Кисти для макияжа . ✍🏻Урок №3 ДНЕВНОЙ МАКИЯЖ: ​Блок подготовки кожи к макияжу Выбор базы и основы Правильный подбор тонального средства Скульптуриро-вание лица Выбор теней для дневного макияжа Актуальные цвета помады на каждый день . ✍🏻Урок №4 КЛАССИЧЕСКИЙ ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ: Выбор базы под тени Строим форму с помощью карандаша (выбор правильного карандаша ) Работа с матовыми и сатиновыми тенями Работа с пигментами . ✍🏻Урок №5 СЕКРЕТЫ ГОЛЛИВУДСКОГО МАКИЯЖА: Кремовая коррекция лица Приём лифтинг макияжа при работе с Т-зоной Секреты голливудских красных губ Строим форму на кремовых тенях Быстрый способ рисовать ровные стрелки . ✍🏻Урок №6 ЦВЕТНОЙ МАКИЯЖ В ТЕХНИКЕ SMOKE EYES: Шимерные помады как подложки для цветных макияжей Работа с цветными карандашами Как увеличить глаз вдвое с помощью нижнего века Учимся клеить пучки . 🌟Бонусный урок ЛОКОНЫ НА УТЮГ ДЛЯ СЕБЯ: Видеоурок в формате записи эфира, где подробно разбирается техника работы с локонами, для самостоятельного создания эффектной укладки 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 . Цена по акции до 01.10 - 3990 р. (Вместо 10000р. ). Для брони - Директ, WhatsApp viber 89209259000 . Подробная информация на сайте www.lvovarussia.ru

2205
2 weeks ago

Крем обеспечивает коже здоровый и ровный цвет, осветляет ее, делает кожу более ровной, гладкой и упругой, сужает поры, защищает кожу от покраснений и раздражений, предупреждает преждевременное старение кожи. Этот осветляющий крем обладает свойствами "все в одном", он используется вместо многослойного макияжа, как база, применяется под макияж, обеспечивая эффект сияющей кожи. В состав крема входят такие активные компоненты, как ниацинамид (витамин В3 ), экстракт бороздоплодника, молочные протеины, бетаин и др. Ниацинамид помогает эффективно бороться с пигментацией кожи, он стимулирует синтез собственных липидов и церамидов, ускоряет синтез коллагена, осветляет и смягчает кожу, повышает ее эластичность, а также защищает от негативного воздействия окружающей среды. Ниацинамид регулирует выработку кожного жира и именно благодаря этому свойству осветляющий крем можно использовать как основу под макияж, он не "плывет" и сохраняет свежесть макияжа надолго. Экстракт бороздоплодника замедляет и блокирует синтез меланоцитов в коже, из-за которых образуется излишняя пигментация, осветляет кожу и улучшает микроциркуляцию крови. Молочные протеины, входящие в состав крема, эффективно питают и увлажняют кожу, омолаживают, способствуют регенерации клеток кожи, осветляют кожу, выравнивают ее тон. Бетаин увлажняет кожу и препятствует потере влаги. Осветляющий крем имеет нежную текстуру, быстро впитывается и не оставляет после себя липкого жирного блеска. Подходит для любого типа кожи. Способ применения: На предварительно очищенную кожу лица нанесите необходимое количество крема, равномерно распределите легкими массажными движениями и дайте полностью впитаться.

1491
2 weeks ago

160
2 weeks ago

🔥Успей купить вкусняшку! Скидка с 14 по 20 сентября! 1305 рублей вместо 1450 Мультикомпонентный протеин премиум-класса Вишня и шоколад - Siberian Super Natural Sport 15 Саше по 25 грамм ✅Высококачественный протеин идеально подходит для поддержания физической формы и снижения жировой массы. ✅Абсолютная натуральность В составе мультикомпонентного протеина Siberian Super Natural Sport нет ни одного ингредиента с кодом Е, ни одного химического непищевого компонента!

451
2 weeks ago

КОСМЕТИКА ОТ @shineis .ru 😱😍 Эти продукты поразили меня своим качеством,все продумано до мелочей👌 Косметика-это удовольствие для каждой женщины 🔥 ♥️Очищающая питательная маска-скраб с маслом конопли CANNABIS STORY MASK-EXFOLIANT - это супер средство для вашей кожи🔥 Маска-скраб имеет плотную кремовую текстуру,благодаря мелким абрикосовым гранулам,целлюлозной пудре и глине,которая бережно отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса,очищает,восстанавливает гладкость и шелковистость кожи,буквально, полируя её. За счет содержания масел конопли и ши,маска питает,обладает выраженными регенерирующими свойствами,разглаживает микро рельеф кожи,препятствует шелушению и избыточной потери влаги. Растительный комплекс имбиря и зеленого чая тонизирует кожу,проявляет антиоксидантную активность,способствует выводу шлаков и токсинов. Я уверена,что попробуете и влюбитесь в эту маску♥️🤩 ♥️Солнцезащитный увлажняющий крем для лица DOLCE VITA с высоким SPF фильтром,который защищает вашу кожу на солнце и это нужно делать обязательно,потому что солнце очень плохо влияет на кожу. Вечером в сторис будет обзор на эту пушку😍 Вы пробовали косметику этого бренда?Как вам??❤ #shineis #carewithlove #косметикакотораяработает #косметика #уход #красотаспасетмир

3421
2 weeks ago

А когда же работать на себя??? Видишь мой пост? Ставь лайк❤ подписывайся и идем дальше Тема прошедшего месяца,смотри. Что нужно делать ,чтобы все успеть? 👇 Вместе давай разберёмся. Ты уже в бизнесе, ты уже вроде многое знаешь, ты вроде делаешь все ,что нужно ежедневно. Но, замечаешь, что оказывается не все и не всегда- так? 🤔☝️ Результат как как-то не устраивает. Что делать? В чем же дело? А вот в чем. Все твои действия - ОКОЛОСЕТЕВЫЕ. И не важно, что ты устала, и не важно,что ты не можешь понять - что же это за такое!☝️🤔 😜Просто берёшь листок бумаги и ручку и начинаешь записывать по времени - что, сколько по времени ты делаешь. 📘Запиши по времени ..от - до. Например: Выставила пост по всей форме ,с лайками , с хештегами, сторисами и прочее - запиши от скольки - до скольки ты это сделала. 📘Следующен действие- когда начала, и когда закончила. И так весь день. Попробуй- ка. Ты очень удивишься. Сколько времени у тебя уходит именно на рабочие действия. И сколько раз ты отвлекается на все ,что угодно , но не работаешь именно по своему бизнесу!😜☝️ 👇 Срочно оптимизируй( т.е. пересмотри свое время- проанализируйте, сделай вывод ) 📘Сама себя треснешь по лбу." Так вот где собака зарыта!" ♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️ ❗НАПОМИНАЮ! В Понедельник - начало потока Быстрый СТАРТ ( Учимся делать быстрые деньги ). Ставь мне +++ Я свяжусь с тобой . Переходи по ссылке в шапке профиля в чат Полезняшки, читай в закрепе условия и 🚀🚀🚀 ракетой обучаться и зарабатывать!!! Если пойдешь- получишь практику и опыт! Если не пойдешь ,туда тебе и дорога!Сиди без денег, с.на кулак наматывай!🥀Давай ЖДУ!

13213
2 weeks ago

Спасибо, что ухаживаешь и очищаешь меня каждый день. 😘 Утро... Макияж... Тоналка... Тушь... Румяна... Тени... Консилльер.... Помада... Помогите!!! Мне сложно дышать!!!! 😫 Зачем все это? Целый день без воздуха. Мои клетки, мои поры не дышать. Я увядаю с каждым дням. Плохая экология, плохие пары, которые накапливается и забивают мои поры. Я теряю свою эластичность, появляются складки. Я старею. 😞 Вечер... Наконец-то мой спаситель. #гидрофильныйгель , который смывает весь, даже водостойкий макияж. Мои поры снова дышать. Я снова сияю. Я снова дышу. Ко мне возвращается моя упругость, моя красота. 🌸 Ушла вся усталость, очистилась все грязь, которая накопилась за весь день. Огромное тебе спасибо. Ты мой спаситель. 😘 Если вы хотите, чтобы ваша кожа говорила вам спасибо каждый день, то заказывайте гидрофильный гель. Подходит даже для чувствительной кожи. Пишите в Директ. 😘

241
3 weeks ago

Милые дамы, а вы знаете какая она умная косметика?💙 ⠀ - Это когда тебе не нужно подбирать крем по типу кожи. - Это когда средства по уходу за кожей адаптируются под ее потребности. - Она сама находит слабые места и воздействует на них как надо☝🏻 ⠀ А вы пробовали когда-либо такую? ⠀ Если ещё нет, то я оооочень рекомендую обратить внимание на серию Experalta Platinum от Siberian Wellness. Потому что она именно такая, интеллектуальная, роскошная, драгоценная (коллоидная платина, алмазная пудра, гриб Рейши, молекула Х50, гиалуроновая кислота ). ⠀ Не тестируется на животных, клинически исследована, имеет сертификаты качества, не содержит опасных и токсичных ингредиентов. Преимущества серии EXPERALTA PLATINUM: 💙 КОМФОРТНЫЕ ТЕКСТУРЫ: выбери ту, которая подходит именно тебе! 💙 КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ: от очищения до интенсивного ухода. 💙 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УХОД: создай свой коктейль красоты, который нужен твоей коже именно сейчас. ♻️ «SIBERIAN WELLNESS» объединила ПРИРОДУ, НАУКУ И КРАСОТУ в единой концепции: 🤗Максимальная концентрация биологически активных веществ. ⠀ Это отличная замена филлерам и ботоксу❗ ⠀ Это настоящий салонный уход у тебя дома❗ ⠀ 🤗Приятные цены тебя удивят, а ещё ты получишь кэшбэк до 25%❤️ А ещё у меня есть классный чат в ватсап, где тебя ждёт ПОДАРОК. Переходи в чат по ссылке в шапке профиля @siberian_wellness_michurinsk

350
3 weeks ago

Всем доброго дня и вкусной еды. Кто любит шашлык ставим лайк .

1847
3 weeks ago

XXI век – век витамина D! Ну, по крайней мере в области защиты здоровья. Раньше его воспринимали как средство для профилактики рахита и назначали лишь детям👶 Это было ошибкой – витамин D нужен всем🤗 Особенно жителям наших широт. ⠀ ⠀ Без солнца в организме он не образуется, а ведь витамин D:⠀ ⠀ ☘️ повышает иммунитет (очень важный пункт в сегодняшних реалиях⚡️ );⠀ ☘️ улучшает свертываемость крови;⠀ ☘️ участвует в усвоении кальция и фосфора;⠀ ☘️ укрепляет зубы и кости;⠀ ☘️ нормализует работу щитовидной железы;⠀ ☘️ обеспечивает антиоксидантную защиту.⠀ ⠀ Дефицит витамина D можно и нужно компенсировать❗️ ⠀ Значительное его количество содержится в печени трески, жирной рыбе🐟, молоке🥛, сливочном масле, яйцах🍳. Но гарантированно достаточные дозы можно получить только когда известна точная дозировка. ⠀ ⠀ Найти витамин D можно в наших продуктах: ⠀ ☀️Essential Fatty Acids Бораго и амарант или «Тримегавитал. Бораго и амарант». ☀️3D Bone Vegan Cube.⠀ ☀️3D Hair & Nails Cube. ⠀ ☀️ «Мегавитамины». ☀️ «Золотая рыбка». ☀️ Natural Vitamins. ⠀ Выбирайте свой витамин D! ⠀ 🔥P. S. В МОЕМ Чате по ссылке в профиле @siberian_wellness_ksto ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДАРОК "ПП-рецепты", а также тебя ждёт розыгрыш призов от SW

160
3 weeks ago

Природный инулиновый концентрат! Натуральный пребиотик, снижает сахар в крови и холестерин! Листай карусельку👆 🔥P. S. В МОЕМ Чате по ссылке в профиле @siberian_wellness_ksto ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДАРОК "ПП-рецепты", а также тебя ждёт розыгрыш призов от SW

60
3 weeks ago

Знаете, чего бы я хотела пожелать каждому человеку? Не халявных денег, не бесконечного фарта и внезапно свалившегося на голову счастья… НЕТ. Я хочу пожелать каждому научиться ценить свою жизнь… просыпаясь, говорить спасибо не кому-то, а просто в пустоту, потому что счастье — это знать, что у тебя есть ещё один день… Сделать наконец-то то, до чего никак не доходили руки… ведь можно и не успеть, понимаете? Мы думаем, что у нас ещё много времени, а его никогда не бывает много… Хватайте каждый миг этой жизни, как воздух на последнем вдохе… Жизнь — это то, что нужно любить просто так… за то, что она есть!

7726
4 weeks ago

Ставь ❤️ и читай дальше 👇 Скидки новой недели! С 31 августа по 6 сентября! ✅При покупке одним чеком на 3500₽ Скидка 50% на любой карандаш для глаз 495 рублей вместо 990 💝Карандаш для глаз(чёрный ) 💝Карандаш для глаз(коричневый ) 💝Карандаш для глаз(хаки ) ✅ Сыворотка-концентрат «Моделирование и лифтинг» 10 мл 390 рублей вместо 490 ✅ Зубная паста с сибирским прополисом 100 мл 175 рублей вместо 220 ✅ Жевательный мармелад (облепиха и пряная корица ) 90 г 105 рублей вместо 130 ✅ «Органический кальций» 60 капсул 285 рублей вместо 380 ✅ Dual Shot (кофе ) батончик энергетический, 2х25 г 95 рублей вместо 110 ✅ Тоник для лица матирующий 200 мл 275 рублей вместо 340 ✅Тоник для лица увлажняющий 200 мл 275 рублей вместо 340 ✅Купи два со скидкой 15% MAMA Box (Беременность ) 30 пакетов MAMA Box (Грудное вскармливание ) 30 пакетов 2975 рублей вместо 3500 ❗ Если хочешь взять продукцию дешевле и получить кэшбэк до 25% - пиши 💌 в WhatsApp 👉 +79371787130 - "ХочуКэшбэк" 😍 ‼️ А ещё в моем чате по ссылке в профиле @rufiya_SW ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДРОК, а также розыгрыш призов от SW. ‼️❗️Кстати, на таком инсте-магазине я хорошо зарабатываю, сидя дома, научу. Переходи по ссылке в моем профиле @rufiya_sw

472
4 weeks ago

Ставь ❤️ и читай дальше 👇 🤸🏿Омега-3 кислоты и витамины, содержащиеся в золотых капсулах-рыбках, необходимы для гармоничного развития ребенка. Они способствуют правильному формированию сетчатки глаза, укреплению памяти, полноценному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем. Оригинальная форма капсулы позволяет дозировать содержимое и добавлять его в пищу, надежно защищает продукт от окисления. ❗ Если хочешь взять продукцию дешевле и получить кэшбэк до 25% - пиши 💌 в WhatsApp 👉 +79371787130 - "ХочуКэшбэк" 😍 ‼️ А ещё в моем чате по ссылке в профиле @rufiya_SW ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДРОК, а также розыгрыш призов от SW. ‼️❗️Кстати, на таком инсте-магазине я хорошо зарабатываю, сидя дома, научу. Переходи по ссылке в моем профиле @rufiya_sw

501
4 weeks ago

Ставь ❤️ и читай дальше Сбалансированное и разнообразное питание — хороший способ укрепить свой иммунитет 🛡 Какие продукты стоить добавить в свой рацион, чтобы обеспечить поддержку своей защитной системе? ⠀ 🍋 Витамин С — универсальное средство повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Он помогает увеличить выработку антител и интерферона, которые защищают организм от вирусов, участвует в образовании полноценных иммунных клеток. Что нужно есть? 📢 клюква, цитрусовые, шиповник, земляника, хурма, болгарский перец, квашеная капуста, облепиха. ⠀ 🍓Витамин А. Тоже важная составляющая, он активизирует защитные силы организма, помогает бесперебойной работе клеток-фагоцитов, защищает слизистые оболочки и кожные покровы от пересыхания и трещин. 📢 Продукты, богатые витамином А: морковь, тыква, помидоры, сладкий перец, манго, персики, абрикосы, облепиха, шиповник, черешня. Зеленые овощи тоже станут хорошим источником этого витамина: шпинат, брокколи, зеленый лук. ⠀ 🌻Витамин Е. Это антиоксидант — замедляет старение клеток и тканей, а также препятствует воспалительным процессам. ❗Надежные источники этого элемента: растительное масло, авокадо, семена подсолнуха, орехи (миндаль, арахис ), печень, сливочное масло, желтки яиц, зеленые листовые овощи, бобовые. ⠀ 🍞Витамины группы B. Они выступают стимулятором для восстановительных процессов в организме, например, после болезни. Также способствуют выработке антител для борьбы с инфекциями. Особенно из этой группы важны фолиевая кислота, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин. 💥Чтобы получить их из пищи, нужно употреблять: орехи, бобовые, семена подсолнечника, гречку, овсяную крупу, пшено, ржаной хлеб, пивные дрожжи, яйца, листовую зелень. ⠀ ✅Когда сложно сбалансировать свой рацион самим, то на выручку придут комплексы от Siberian Wellness 👌 Я всегда помогу вам определиться с тем продуктом, который принесет вам максимум пользы.🤗 ❗ Если хочешь взять продукцию дешевле и получить кэшбэк до 25% - пиши 💌 в WhatsApp 👉 +79371787130 - "ХочуКэшбэк" 😍 ‼️ А ещё в моем чате по ссылке в профиле @rufiya_SW ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДРОК, а также розыгрыш призов от SW. ‼️❗️Кстати,

424
4 weeks ago

Чacтo cлышy: "Стpaшнo пoтepять paбoтy, Бoюcь, нe cмoгy cдeлaть, Стpaшнo, чтo нe ycпeл, нe нaшeл, нe peaлизoвaл и т. д." Ничeгo этo нe cтpaшнo, тeпepь я этo пoнимaю. По-нacтoящeмy мнe былo cтpaшнo oдин paз в жизни. Зaбoлeл cын, в бoльницe лeжaл, тeмпepaтypa пpeвышaлa 40. Жeнe paзpeшили быть c ним в peaнимaции, я ждaл пoд oкнaми. Bpeмя 1 чac нoчи, я cижy нa cкaмeйкe, cмoтpю в oкнo нa 2 этaжe. Тaм мoй cын, oн бoлeн, eгo лeчaт, нo тeмпepaтypa нe cпaдaeт, oн бpeдит. И тyт я вижy жeнy: oнa cтoит y oкнa, cмoтpит в мoю cтopoнy. Нe двигaeтcя, пpocтo cмoтpит в oкнo. Я мaшy eй pyкoй, звoню, aбoнeнт нe aбoнeнт. Тyт звoнoк мнe - пpocят зaйти и вeшaют тpyбкy. И тyт мнe cтaлo cтpaшнo. Нacтoлькo, чтo я пoчyвcтвoвaл, чтo нe мoгy идти. Сижy и нe мoгy вcтaть. Пoтoм я пoнимaю, чтo нaдo - тaм мoя ceмья, oнa ждeт мeня, я им нyжeн. Нo cтpax cкoвaл мeня, я нe мoгy вcтaть и cдeлaть xoть oдин шaг. Bыxoдит мeдcecтpa и идeт в мoю cтopoнy, я cмoтpю нa нeё и дyмaю: вce, этo кoнeц. Она пoдxoдит и гoвopит нeгpoмкo: - Жить бyдeт, кpизиc минoвaл. И мeня нaкpылo. У мeня лицo пepeкocилo, я дaжe cлoвo вымoлвить нe мoгy, гyбы кaк чyжиe. Жeнa cпycкaeтcя - тaкиe жe чyвcтвa. Гoвopит, cтoялa y oкнa, a дyмaлa, чтo y cтeны, ничeгo нe видeлa. С тoй пopы, a пpoшлo yжe бoльшe 7 лeт, я нe бoюcь пoтepять paбoтy, нe бoюcь oкaзaтьcя в нeлeпoй cитyaции или oпaздaть нa caмoлeт. Бoюcь oднoгo - пepeжить пoдoбнoe eщe paз, вce ocтaльнoe нe вaжнo. Bceм дoбpa, здopoвья вaм и вaшим близким.

5842
5 weeks ago

Дыня или арбуз: что полезней? Давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе🍉 Витамины и микроэлементы И в дыне, и в огурце содержится почти одинаковое количество микроэлементов: железа, фосфора, магния, фолиевой кислоты, калия и других. Очищение организма Арбуз обладает заметным мочегонным эффектом, поэтому при избыточном употреблении может спровоцировать нарушения сердечного ритма сердца. Дыня же хорошо слабит (из-за большого количества клетчатки, в 2,5 раза больше чем у арбуза ), поэтому ей также не надо объедаться из-за возможного обезвоживающего эффекта (который и приводит к нарушениям сердечного ритма ) Защита сосудов и иммунитета В арбузе очень много ликопина – ярко-красного пигмента, который защищает сосуды от атеросклероза, потому что является отличным антиоксидантом, помогает сохранять остроту зрения, полезен, как онкопротектор, бережет предстательную железу мужчин, способствует укреплению барьерного иммунитета ). В дыне он тоже есть, но в малом количестве. Также в арбузе есть аминокислота цитруллин, полезная для сердца и сосудов. Зато в дыне примерно в 4 раза больше витамина С, чем в арбузе. Витамин С не вырабатывается в нашем организме, поэтому очень важен. Счастье на тарелке После употребления дыни у человека начинает активно вырабатываться гормон счастья серотонин. А это в нашу эпоху великих человеческих депрессий очень важно. Где талию делать будем? С точки зрения похудения имеет значение гликемический индекс продукта – если грубо, то это способность продуктов вызывать желание поесть снова. Все, что больше 70 единиц, считается высоким. У дыни индекс 65, у арбуза 72. С другой стороны, калорийность арбуза меньше - 25 ккал, у дыни 35 мм. Кто победил? Победил читатель🤗 Ешьте то, что вам нравится, только учитывайте те моменты, которые я описала выше. Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум. Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит. Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин. Тоже из-за возбуждения аппетита и большого количества клетчатки, которой для переработки нужно много воды. Сохраните себе на память❤️

25811
last month

#0329 Шорты ▪️Материал: Трикотаж ▪️Р-ры: S, M, L ▪️Цвет: беж, черный, айвори 🔺 #0330 Футболка ▪️Материал: Трикотаж ▪️Р-ры: XS, S, M, L ▪️Цвет: беж, черный, айвори________________________________________________________ #нижнийновгород #нижнии #москва #новосибирск #екатеринбург #грозный #санктпетербург #иркутск #магадан #россия #махачкала #омск #нн #сочи #ярославль #самара #казань #краснодар #пермь #nnov #владивосток #мурманск #сургут #якутск #балашиха #волгоград #пп #фотосессия

51
last month

Пост ЗНАКОМСТВО Прибавляются новые подписчики, в команду присоединяются много новых партнёров. Давайте знакомиться 🤝 Я Светлана, мне 42 года, живу пока в городе Нефтекамск, но сама из города Уфа. Так вышло🤷. У меня двое детей. Дочь Франциска 18лет(пока можете спрашивать почему такое имя, напишу пост обязательно ) умна не по годам была с детства (иногда не понятно кто кому мама😍 ), сын Дамир 6 лет, за любой движ, все секреты только мне, ранимая натура, увлекается динозаврами (думаю его на ютуб канал запустить, фурор обеспечен ), говорит так много, я устаю честно слово🤦‍♀️ Ну и собственно Я. Моя трудовая биография, нет начну с хобби. Вяжу, пеку, клею, вырезают, сажаю, выращиваю... В общем руки должны быть постоянно заняты😍 Итак, работала, была в рабстве так скажем инспектором отдела кадров, заместитель директора, продавец - консультант, юрисконсульт, статист, мед.регистратор,дизайнер кухни, зав.складом,оператор ПК, но по настоящему влюбилась в профессию сетевика♥️ как сказал мне муж несколько месяцев назад, неужели ты нашла себя🤦‍♀️ Если какая то Идея придёт мне в голову иду к ней, чтобы реализовать во чтобы то ни стало, нет покоя пока не увижу результат. Каков бы ни был путь быстрым, долгим не важно, все равно сделаю. Семья иногда страдает, идеи порой бывают бредовые 🤷, но это не точно. С 2020го года я в Онлайн Бизнесе. Все пазлы, звезды и много всего сошлось в компании NRG INTERNATIONAL 🔥🔥🔥♥️♥️♥️ Сегодня 24Августа реализовала и запустила свою Новую идею по созданию FOOD BOX а, смотрите предыдущий Пост Видео, Сторис ♥️🔥🔥🔥♥️ пишите в Директ для заказа 📦

7610
last month

Миша привёз на выходные Тима.Это трехлетний бигль.Классная собачка,только лает очень громко.Кошка с ним пока не подружилась.Фото кошки будет позже😀А у вас какие животные есть? Делитесь в комментариях ❤️

5719
last month

Мужской дорожный клатч🤩 ✨✨арт: 2792 ✨✨материал: нат- кожа/канвас, двухсторонняя ✨✨размер: 24:14:05 ✨✨цена: 6000₽ ✨✨комплект: клатч, ремешок, пыльник , коробка #мужскойклатч   #екатеринбург   #мужскои   #портмоне   #кожаныи   #москва   #пояснаясумка   #стильнаясумка   #казань   #барнаул   #брендоваямужскаясумка   #брендоваясумка   #владимир   #вологда   #геленджик   #дзержинск   #дорожнаясумка   #калининград   #камышин   #киров   #коричневыи   #лангепас   #махачкала   #мужскиебренды   #находка   #нижнии   #новокузнецк   #таганрог   #уссурии   #южносахалинск

00
last month

Я НОВИЧОК В СЕТЕВОМ . Ты Новичок в сетевом, вот тебе дали все Инструменты, Наставник делиться с тобой всеми знаниями и опытом🎎 Что ты видишь сквозь призму, Ты видишь свой будущий доход 💵💵💵, ты его желаешь, ты уже представляешь на что ты потратишь 🌏🏝️🏡🚘 И тут только тебе решать 1️⃣Использовать Инструменты по полной делая действия каждый День. 2️⃣Или убрать их в ящик стола и доставать время от времени, бурча под нос при этом с недовольством что сетевой не работает и что это все лохотрон🤷 Какой вариант выберешь таков и будет результат в конечном счёте А ты какой вариант выбираешь😊?

792
last month

The secret to permanently breaking any bad habit is to love something greater than the habit . Bryant Mcgill . Camera- Nikon D750 Aperture- F3.2 Focal Length- 90mm Exposure Time- 1/50sec ISO- 6400 Lens- Tamron SP 90mm ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #portrait #productphoto #socialmediaphotography #lifestylephotography #brandphotography #photographylovers #productphotography #photographer #fashion #instagood #productphotographer #travelphotography #olympusphotography #photography #fatedmagazine #photooftheday #nikiti4 #нижнии #urbanphotography #apricotmagazine #portraitphotography #beauty #missnothigmag #contentcreator #nnov #digitalphotography #art #portraitphoto #olympus #influencerphotographer via @hashtagexpert

320
last month

Гарантируем результат!💙 Мы настолько уверены в своих материалах и результате,что готовы вернуть деньги,если его не будет 👌 . Готов попробовать бесплатно отбелить зубки? Приходи-проверим 😉 _________________________________ Записаться на отбеливание можно 🖊️Написав в директ 📳По телефону 8(981 )155-18-25 Либо по ссылке в шапке профиля _____________________________ 🗺️Студия @smileroom_spb находится по адресу: СПб пр Обуховской обороны 7 🚇Метро пл Александра Невского Здание Невская мельница 🏥Мед центр ПРОФМЕД

350
Feb 2020

We discovered this hero spreading his wine-glass-delights amongst the streets of Budapest this week. He had his whole rep memorised and brought smiles to thousands of faces across the afternoon. He was Wednesdays hero. #budapest #dailymake ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #чебоксары2020 #чебоксары #казань #ульяновск #moscow #moscowcity #москва #музыкачебоксары #стекляннаяарфа #самара #drums #дзержинск #livemusic #канаш #набережныечелны #загсчебоксары #шумерля #drummer #music #нижнии #бокалы #glass #busking #instamusic #bokaly21 #glassharp #art

110

Top photos & videos on #нижнии

2 weeks ago

КОСМЕТИКА ОТ @shineis .ru 😱😍 Эти продукты поразили меня своим качеством,все продумано до мелочей👌 Косметика-это удовольствие для каждой женщины 🔥 ♥️Очищающая питательная маска-скраб с маслом конопли CANNABIS STORY MASK-EXFOLIANT - это супер средство для вашей кожи🔥 Маска-скраб имеет плотную кремовую текстуру,благодаря мелким абрикосовым гранулам,целлюлозной пудре и глине,которая бережно отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса,очищает,восстанавливает гладкость и шелковистость кожи,буквально, полируя её. За счет содержания масел конопли и ши,маска питает,обладает выраженными регенерирующими свойствами,разглаживает микро рельеф кожи,препятствует шелушению и избыточной потери влаги. Растительный комплекс имбиря и зеленого чая тонизирует кожу,проявляет антиоксидантную активность,способствует выводу шлаков и токсинов. Я уверена,что попробуете и влюбитесь в эту маску♥️🤩 ♥️Солнцезащитный увлажняющий крем для лица DOLCE VITA с высоким SPF фильтром,который защищает вашу кожу на солнце и это нужно делать обязательно,потому что солнце очень плохо влияет на кожу. Вечером в сторис будет обзор на эту пушку😍 Вы пробовали косметику этого бренда?Как вам??❤ #shineis #carewithlove #косметикакотораяработает #косметика #уход #красотаспасетмир

3421
May 2020

🧢экокожа🔥люкс качество🎁коробка пыльник👏🏻 🧢размер 22/13/7см👍🏻🎁 🧢цена 3400₽👏🏻👏🏻👏🏻🎁 Писать в директ или ватсап 89209758775

29215
2 weeks ago

А когда же работать на себя??? Видишь мой пост? Ставь лайк❤ подписывайся и идем дальше Тема прошедшего месяца,смотри. Что нужно делать ,чтобы все успеть? 👇 Вместе давай разберёмся. Ты уже в бизнесе, ты уже вроде многое знаешь, ты вроде делаешь все ,что нужно ежедневно. Но, замечаешь, что оказывается не все и не всегда- так? 🤔☝️ Результат как как-то не устраивает. Что делать? В чем же дело? А вот в чем. Все твои действия - ОКОЛОСЕТЕВЫЕ. И не важно, что ты устала, и не важно,что ты не можешь понять - что же это за такое!☝️🤔 😜Просто берёшь листок бумаги и ручку и начинаешь записывать по времени - что, сколько по времени ты делаешь. 📘Запиши по времени ..от - до. Например: Выставила пост по всей форме ,с лайками , с хештегами, сторисами и прочее - запиши от скольки - до скольки ты это сделала. 📘Следующен действие- когда начала, и когда закончила. И так весь день. Попробуй- ка. Ты очень удивишься. Сколько времени у тебя уходит именно на рабочие действия. И сколько раз ты отвлекается на все ,что угодно , но не работаешь именно по своему бизнесу!😜☝️ 👇 Срочно оптимизируй( т.е. пересмотри свое время- проанализируйте, сделай вывод ) 📘Сама себя треснешь по лбу." Так вот где собака зарыта!" ♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️⚜♻️ ❗НАПОМИНАЮ! В Понедельник - начало потока Быстрый СТАРТ ( Учимся делать быстрые деньги ). Ставь мне +++ Я свяжусь с тобой . Переходи по ссылке в шапке профиля в чат Полезняшки, читай в закрепе условия и 🚀🚀🚀 ракетой обучаться и зарабатывать!!! Если пойдешь- получишь практику и опыт! Если не пойдешь ,туда тебе и дорога!Сиди без денег, с.на кулак наматывай!🥀Давай ЖДУ!

13213
Jul 2020

Н͟͟Е͟͟ П͟͟О͟͟Л͟͟У͟͟Ч͟͟И͟͟Л͟͟А͟͟ е͟͟д͟͟и͟͟н͟͟о͟͟р͟͟а͟͟з͟͟о͟͟в͟͟у͟͟ю͟͟ С͟͟О͟͟Ц͟͟.В͟͟Ы͟͟П͟͟Л͟͟А͟͟Т͟͟У͟͟ 1͟͟0͟͟ 0͟͟0͟͟0͟͟₽͟͟, ч͟͟т͟͟о͟͟ д͟͟е͟͟л͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ 😱͟͟ ⠀ Да, это не шутка. Моя клиентка не получила выплату на 1 ребёнка (на второго получила ), хотя возраст и гражданство, все как в законопроекте. ⠀ Наливаем чашечку кофе ☕️ в обеденный перерыв, читаем пост и благодарим ❤️ ⠀ Давайте разбираться 👇 ⠀ 👉 Кто может получить президентские по 10 000₽ за каждого ребёнка в июне и в июле? • Дети от 3 до 16 лет • Гражданство РФ • Проживание РФ • Родитель/законный представитель гражданин РФ ⠀ 👉 Документы: • Паспорт законного представителя • СНИЛС родителя/ребёнка • Св о рождении • Номер счёта в банке ⠀ ⚠️Получили отказ? Тогда проверьте: 〽️Ошибки в заполнении 〽️Возможно получали новые свидетельства о рождении ⠀ ☎️Или звоните в ПФР вашего района, они увидят ошибку в программе, и подавайте вручную в отделении ПФ. ⠀ Моя клиентка все решила по телефону. ⠀ ——————————- ⠀ Полезно? 🤗 Как видите, вы всегда можете ПРОСТО позвонить мне и рассказать свою проблему, она может решиться за 2 мин и сэкономит кучу нервов ⚡️

610
3 weeks ago

Милые дамы, а вы знаете какая она умная косметика?💙 ⠀ - Это когда тебе не нужно подбирать крем по типу кожи. - Это когда средства по уходу за кожей адаптируются под ее потребности. - Она сама находит слабые места и воздействует на них как надо☝🏻 ⠀ А вы пробовали когда-либо такую? ⠀ Если ещё нет, то я оооочень рекомендую обратить внимание на серию Experalta Platinum от Siberian Wellness. Потому что она именно такая, интеллектуальная, роскошная, драгоценная (коллоидная платина, алмазная пудра, гриб Рейши, молекула Х50, гиалуроновая кислота ). ⠀ Не тестируется на животных, клинически исследована, имеет сертификаты качества, не содержит опасных и токсичных ингредиентов. Преимущества серии EXPERALTA PLATINUM: 💙 КОМФОРТНЫЕ ТЕКСТУРЫ: выбери ту, которая подходит именно тебе! 💙 КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ: от очищения до интенсивного ухода. 💙 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УХОД: создай свой коктейль красоты, который нужен твоей коже именно сейчас. ♻️ «SIBERIAN WELLNESS» объединила ПРИРОДУ, НАУКУ И КРАСОТУ в единой концепции: 🤗Максимальная концентрация биологически активных веществ. ⠀ Это отличная замена филлерам и ботоксу❗ ⠀ Это настоящий салонный уход у тебя дома❗ ⠀ 🤗Приятные цены тебя удивят, а ещё ты получишь кэшбэк до 25%❤️ А ещё у меня есть классный чат в ватсап, где тебя ждёт ПОДАРОК. Переходи в чат по ссылке в шапке профиля @siberian_wellness_michurinsk

350
2 weeks ago

🍃🍃🍃 Порой мы испытываем противоречивые чувства. Вроде бы всё кругом в порядке: на работе, дома, в личной жизни. Но что-то гложет изнутри, не даёт покоя и заставляет обратить внимание на проблемы внутреннего мира. Всё это последствия ежедневного стресса, который мы испытываем - пробки по дороге на работу или учёбу, недостаток сна, переполненный общественный транспорт и многие другие факторы негативно влияют на наше настроение. Essentials by Siberian Health Валериана и Мелисса – это новый натуральный продукт в знаменитой серии. Essentials by Siberian Health Валериана и Мелисса - это природная защита от стресса. Новая специализированная серия Essentials by Siberian Health – это оптимальное сочетание витаминов и минералов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. В основу Essentials легли продукты для поддержания отличного самочувствия и высокого тонуса организма человека. Преимущество серии – в экономичности, которой удалось добиться благодаря использованию ингредиентов с доказанными свойствами, соблюдению норм суточного потребления биологически активных веществ и удобной экономичной упаковке. В упаковке 30 капсул Код товара 500657 Цена 260 руб

358
Jul 2020

Однажды меня обманул ремонтник. Я осталась без ремонта и без денег... ⠀ Можно много историй услышать об ужасных ресторанах, сервисе, отелях, магазинах, врачах, учителях, мастерских и тд. ⠀ Коучи/консультанты/психологи тоже разные бывают. Почему в этой нише должны быть исключения? К сожалению, даже правильное образование и имя не гарантирует 100% помощи. ⠀ Важно понять, что существуют единые принципы Коучинга, и если специалист их нарушает вы можете спокойно отказаться от его услуг и понять, что он никакой не Коуч. ⠀ Итак, 5 золотых принципов коучинга Милтона Эриксона: ✅ Первое – со всеми людьми все в порядке. ✅ Второе – у Вас уже есть ВСЁ необходимое для достижения целей. ✅ Третье – мы всегда совершаем наилучший выбор. ✅ Четвертое – всеми людьми движет позитивное намерение. ✅ Пятое – изменения будут всегда и они неизбежны. ⠀ Поэтому если кто-то пытается навязать своё мнение, давит, критикует, осуждает, обвиняет и вызывает неприятные чувства вины и недовольства собой... Осторожно: перед вами самозванец!

500
5 weeks ago

Дыня или арбуз: что полезней? Давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе🍉 Витамины и микроэлементы И в дыне, и в огурце содержится почти одинаковое количество микроэлементов: железа, фосфора, магния, фолиевой кислоты, калия и других. Очищение организма Арбуз обладает заметным мочегонным эффектом, поэтому при избыточном употреблении может спровоцировать нарушения сердечного ритма сердца. Дыня же хорошо слабит (из-за большого количества клетчатки, в 2,5 раза больше чем у арбуза ), поэтому ей также не надо объедаться из-за возможного обезвоживающего эффекта (который и приводит к нарушениям сердечного ритма ) Защита сосудов и иммунитета В арбузе очень много ликопина – ярко-красного пигмента, который защищает сосуды от атеросклероза, потому что является отличным антиоксидантом, помогает сохранять остроту зрения, полезен, как онкопротектор, бережет предстательную железу мужчин, способствует укреплению барьерного иммунитета ). В дыне он тоже есть, но в малом количестве. Также в арбузе есть аминокислота цитруллин, полезная для сердца и сосудов. Зато в дыне примерно в 4 раза больше витамина С, чем в арбузе. Витамин С не вырабатывается в нашем организме, поэтому очень важен. Счастье на тарелке После употребления дыни у человека начинает активно вырабатываться гормон счастья серотонин. А это в нашу эпоху великих человеческих депрессий очень важно. Где талию делать будем? С точки зрения похудения имеет значение гликемический индекс продукта – если грубо, то это способность продуктов вызывать желание поесть снова. Все, что больше 70 единиц, считается высоким. У дыни индекс 65, у арбуза 72. С другой стороны, калорийность арбуза меньше - 25 ккал, у дыни 35 мм. Кто победил? Победил читатель🤗 Ешьте то, что вам нравится, только учитывайте те моменты, которые я описала выше. Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум. Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит. Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин. Тоже из-за возбуждения аппетита и большого количества клетчатки, которой для переработки нужно много воды. Сохраните себе на память❤️

25811
3 weeks ago

Всем доброго дня и вкусной еды. Кто любит шашлык ставим лайк .

1847