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8 hours ago

Il ring pilates ti aiuta ad allenare in modo completo tutto il corpo, tonificando i muscoli in profondità grazie al lavoro di resistenza che ti permette questo cerchio. Comodo e versatile, da poter usare sia in casa che all’aperto 💪🏻 #training #outdoortraining #ring #allenamento #fitness #fitnessmotivation #girl #fitgirl #scienzemotorie #sport #ilovesport #train #personaltraining #pt #pic #bari

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Yesterday

La situazione ci costringe nuovamente ad allenarci all'aria aperta. Approfittiamo di questo periodo per riscoprire i nostri territori, i nostri paesaggi e l'amore per la nostra terra. Te come affronti queste nuove limitazioni? Ti allenerai a casa? All'aperto? O aspetterai di rientrare in palestra? _________________________________ #training #outdoor #allenamento #mma #kick #kickboxing #mauthai #brescia #italia #verona #valtenesi #aria #calcio

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2 days ago

Solo i veri guerrieri fanno squat profondi anche nelle sessioni di allenamento in casa 💪.⁣ [ @adriana__cp 📸 ]⁣ ⁣ #Myprotein #fuelyourambition #workout #training #stayfit #fitness #fit #strenght #energy #powertraining #training #allenamento #motivation #personaltrainer #gymmotivation #fitnessjourney

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2 days ago

🔴Palestre chiuse🔴 Come ben sapete, il nuovo #dpcm prevede la chiusura delle palestre e di tante altre attività. Purtroppo le decisioni sono state prese non perché le palestre vengono considerate posti a rischio più di altri (anzi mediamente lo sono meno ) ma per limitare gli spostamenti in generale delle persone. Dall’altro canto trovo positivo, pazzesco e ammirevole il lavoro dei coach e dei box che nonostante la chiusura, stanno attuando nuove modalità per il noleggio dell’attrezzatura e degli allenamenti a casa! ❤️ Grazie al mio box @crossfitbluesweat e ai miei coach @cinzia_carella e @lorenzosommo_reebok E grazie a @albertopersichilli per i suoi spunti di riflessione! #crossfititalia #crossfitgirls #crossfitwod #crossfitathlete #sportstraining #vitasport #vitasportiva #vitasana #allenamento #allenamentofunzionale #allenamentoacircuito #allenamentogambe #mentesanaincorposano #dpcm #decretoconte #decretocovid #palestreitaliane #palestreinsicurezza #palestresicure #palestrechiuse #crossfitlove #crossfitwod #crossfitcommunity

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7 hours ago

Ultimo allenamento della settimana...ricarichiamo le batterie!!🔋🤺 • • #training #allenamento #weekend #lasttrainingoftheweek #fencing #recharging #smile #italy #rome

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