#bemestar photos & videos

2 minutes ago

Estamos passando por momentos delicado no âmbito Nacional, o que diz respeito a essa pandemia. Infelizmente, estamos vendo muitas pessoas sendo contaminadas, e psicologicamente estão abaladas, pois todos os dias tem acesso a respeito da doença, que foge do controle de todos... Mas o que tenho visto e ouço de pessoas que estão passando por essa situação de contagio e até mesmo estão isolamento, o quanto estão fragilizados, e sentindo hostilizados, muitas vezes discriminados pelas pessoas e até mesmo por pessoas da família, o qual sentem-se vulneráveis, diante de tudo isso ... A campanha tem objetivo de conscientizar a população em geral a ser solidário, empático à distância, não é contagioso... Essa campanha têm como missão,, criar uma corrente do bem, onde toda população em geral, possam ser contribuição, fortificando emocionalmente e se dispondo a ouvir e ajudar, as pessoas que estão em isolamento e testaram positivo para covid 19. #psicologiabrasil #psicología #psic #psicologo #viveravida #pandemiacoronavirus #pandemiamundial #frequênciavibracional #fisicaquantica #acolher #saudemental #bemestar #vulnerabilidade #incapacidade #accessbrasil #positividade #empatia #emoções

00
9 minutes ago

Com a gente sua depilação é realizada em um ambiente seguro e íntimo, supervisionado por esteticistas especializadas em aromaterapia. Esse diferencial é o nosso segredo para que sua experiência seja mais confortável e menos dolorosa! Nossas ceras são à base de glicerina vegetal, com maior elasticidade diminuindo a sensação de dor durante a depilação, a textura e o ponto de ebulição diferenciados permitem uma dilatação e amaciamento imediato dos poros e pelos. Para que sua experiência fique ainda mais agradável o cuidado com sua pele começa antes, durante e depois de sua depilação.Todos os produtos utilizados são formulados à partir de ingredientes naturais, como óleo vegetal de camomila, passiflora e oleo vetegal de monoi componentes que possuem propriedades inibidoras, relaxantes e que ajudam a enfraquecer a estrutura do pelo e a retardar seu o crescimento. Agende sua depilaçao e será um prazer te receber! #depilac ̧ão #ceraquente #cerafria #depilacaoegipcia #estetica #esteticista #beleza #estheticienne #beaute ́ #e ́pilation #esthetique #cire #bienetre #bemestar

10
10
14 minutes ago

Quem nunca sentiu solidão? Para se sentir só é necessário sentir falta de algo ou alguém, que esteve ali e agora não mais está, porém mesmo acompanhado, rodeado de amigos, familiares, pessoa que ama e o amam algumas pessoas podem se sentir solitárias o que aponta para a dificuldade de suportar a sua própria falta, assim como também a falta do outro. "Por sentimento de solidão não estou me referindo à situação objetiva de ser privado da companhia externa. Estou me referindo ao sentimento de solidão interior – o sentimento de estar sozinho independentemente das circunstâncias externas; de sentir-se só mesmo quando entre amigos ou recebendo amor" (Klein,1971, p.133 ). #psicologajamilapaulino #psicoterapiaonline #apoiosocial #psicologia #psicanalise #clinica #psicoterapia #monteiro #paraiba #psicologaparaiba #adolescencia #psicologainfantil #saudemental #bemestar #autoestima #saudemental

00
15 minutes ago

Invista em sua Saúde... . Em 2015 o IBGE realizou uma pesquisa Conta-Satélite de Saúde que as famílias gastaram em 2015 as famílias brasileiras gastaram com medicamentos 307.054 BILHÕES de reais. . Neste sentido, é notório que despesas com medicamentos é muito mais alto, entretanto eu não encontrei quanto é investido em saúde no Brasil . Como profissional de Educação Física, afirmo que muitas doenças podem ser tratadas, prevenidas e também minimizar as despesas com medicamentos. . Eu por exemplo, me deparei com um quadro hipertensivo e pré-diabético no início de 2019 devido aos meus hábitos de vida. Sendo assim, eu busquei mecanismos e protocolos para tratamento, no início não era algo que acreditava ser possível, mas consegui perder peso, retirar o consumo com remédio para hipertensão. Saliento que gastei em 2019 apenas com remédio de pressão o equivalente a pouco mais de R$490,00 sem contar as despesas médicas para consultas e exames. . Com atividade física é possível investir pouco ou o suficiente para manter uma qualidade de vida e prolongar a sua longevidade. . E saiba que se estiver sem tempo para treinar e se dedicar a você, tenho estratégias que podem te ajudar a sair do sedentarismo. . Acredite, como profissional de Educação Física posso te ajudar. . “O seu objetivo depende de você e juntos chegaremos lá. . Desculpas nunca, culpas jamais. Faça por você. #personaltrainer #saudeacimadaestetica #treinamentoindividualizado #saúde #bemestar #novonormal

20
16 minutes ago

🌑 eclipses são acontecimentos auspiciosos que nos convidam a abandonarmos comportamentos que já não nos servem mais. eles potencializam, aceleram, clareiam o que não queremos olhar e resolver. pode ser a chance de virar uma chave que abre uma porta importante pra você. ✨ te oferecemos nossos @sonsesfericos como ferramenta para facilitar o acesso aos insights que possam fazer diferença positiva na sua vida. que porta você gostaria de abrir hoje? ✨ DOMINGO • 18h • LIVE PARA SENTIR ✨ . . . #sonsesfericos #harpa #tigelasdecristaldequartzo #bemestar #equilibrio #eclipse #oportunidade #autoconhecimento #evoluçao #universo #harp #crystalsingingbowls #sphericalsounds #liveparasentir

30
00
17 minutes ago

Presenteie com um cuidado que vem da natureza. Escalda pés Sal Rosa do Himalaia + laranja + calêndula O sal rosa do Himalaia tem o poder de neutralizar a eletricidade do corpo, ajuda a desinchar, relaxar, aliviar a dor e purificar os pés. A laranja purifica, libera a energia estagnada no corpo, limpa memórias negativas do passado, ajuda a ter mais serenidade e tranquilidade para lidar com emoções fortes. Energiza a pessoa, o ambiente, ajuda a aliviar estresse, nervosismo e depressão. Já a calêndula trabalha nos sentimentos de firmeza e autoconfiança. Gera satisfação por aquilo que se tem, Ajuda a criar vínculos de carinho e respeito pelos seres em geral e eleva a frequência dos pensamentos. Tem ação cicatrizante e auxilia no tratamento de pele seca e rachada. #escaldapes #banhodemato #autocuidado #sais #saude #beleza #corpo #bemestar #energia #estetica #spadospes #spa

00
21 minutes ago

Por: @aroma__natural Benefícios Primários do Óleo Essencial Deep Blue Mistura de óleo calmante e refrescante Parte reconfortante de uma massagem Inflamações, Tônico para os Nervos, Câimbras Musculares, Bursite, Fraturas, Torções, Machucados, Dores de Cabeça Intensa, Artrite, Dores Musculares, Dores nas Articulações, Tendinite, Gota, Neuropatia Autonômica, Hematomas, Concussão, Constipação, Dores de Ouvido, Hérnia de Disco, Dor Ciática, Inchaço, Síndrome do Túnel do Carpo, Espasmos Musculares, Febre, Protrusão de Disco. Usos Aplique nos pés e joelhos antes de depois de se exercitar Massageie Deep Blue nas costas depois de levantar peso no trabalho, ou durante um movimento. Instruções de Uso Aplicar sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco fracionado. O óleo essencial doTERRA também poderá ser utilizado em aromatizador elétrico colocando de 3-4 gotas. Cuidados Uso Externo. Pode causar irritação cutânea. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte seu médico. Evite contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue com óleo vegetal em abundância. Em caso de irritação, descontinue o uso e procure um médico. Mantenha o produto ao abrigo da luz e do calor. Descrição aromática Mentolado, canforado Ingredientes Folha de Wintergreen, casca de cânfora, planta de hortelã-pimenta, flor de Ylang Ylang, flor de Helichrysum, flor de tansy azul, flor de camomila azul e flor de Osmanthus. · · · · · · · · · · · · · · · #dormuscular #dormusculartardia #treino #nutrição #exercício #gengibre #curcuma #curcumina #ômega3 #compostosbioativos #dorpóstreino #nutrientes #nutriçãoesportivafuncional #nutricionista #nutriçãoesportiva #frutasvermelhas #jabuticaba #açaí #jamelão #nutriçãofuncional #repost #dor #fisioterapia #saude #dormuscularédorboa #dormusculares #massagem #bemestar #fisioterapeuta #dorcronica

20
22 minutes ago

✨ *LIMPEZA DE PELE PROFUNDA* ✨ A limpeza de pele é fundamental para preparar as camadas superficiais para receber qualquer outro tratamento. Esse procedimento promove a remoção de células mortas, a extração de comedões e retirada de impurezas, além de higienizar profundamente a pele, removendo o excesso de oleosidade que se concentra nos poros, deixando a pele renovada, iluminada e uniforme. O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O PROCEDIMENTO: O procedimento é feito por etapas que contam com a higiene da região, esfoliação, extração das lesões, hidratação, entre outros. O ritual pode ser feito em 15 em 15 dias para quem tem a pele oleosa ou a cada mês para os demais tipos. CUIDADOS APÓS O PROCEDIMENTO: Utilizar FPS diariamente. Higienizar a pele com produtos adequados indicados pelo esteticista/dermatologista. Não se expor ao sol por, pelo menos, sete dias. #limpezadepele #limpezadepeleprofunda #estetica #esteticafacial #acne #beleza #limpezadepeleprofissional #peelingdediamante #cuidadoscomapele #peeling #bemestar #limpezadepeledetox #pele #pelelimpa #microagulhamento #limpezadepelecompleta #limpezadepele3d #limpezadepelemasculina #limpezadepelefacial #limpezadepelecomled #limpezadepeletop #esteticista #limpezadepelesemdor #limpezadepelefotonica #esteticacorporal #pelelinda #drenagemlinfatica #pelesaudavel #espaçonanniabel #limpezafacial

10
22 minutes ago

Por: @aroma__natural O Alecrim possui muitos benefícios. Há muito tempo reverenciado por conhecedores, o Alecrim era considerado sagrado pelas antigas culturas grega, romana, egípcia e hebraica. O aroma herbáceo e energizante do Alecrim é frequentemente utilizado em aromaterapia. ⠀ 🌿Usos Difunda enquanto estuda para ajudar a manter a concentração. 🌿Modo de Usar Aplicar sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco fracionado. O óleo essencial doTERRA também poderá ser utilizado em aromatizador elétrico colocando de 3-4 gotas. ⠀ Quer saber mais sobre os óleos essenciais? Só me chamar: 16988017418 · · · · · · · · · · · · · · · #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz

20
23 minutes ago

Pot: @aroma__natural Mais comumente conhecido como “Tea Tree,” o óleo essencial de Melaleuca possui mais de 92 compostos diferentes e tem aplicações ilimitadas. As folhas da árvore de Melaleuca eram usadas pelos aborigines da Austrália durante séculos. Eles aplicavam as folhas amassadas diretamente na pele para promover um efeito refrescante. A Melaleuca é mais conhecida por suas propriedades purificantes. Pode ser usada para limpar e purificar a pele e unhas e para promover um aspecto saudável à pele. Difundir Melaleuca ajuda a purificar e refrescar o ar. Você gostaria de saber mais sobre os óleos essenciais? Só me chamar no Zap 16988017418 · · · · · · · · · · · · · · · #inflamacao #saude #medicina #bemestar #stress #nutricaofuncional #nutricao #ansiedade #pele #fisioterapia #dor #emagrecimento #odonto #odontologia #omega3 #doenca #cirurgia #drcarlosbedin #cabelo #cuidadoscapilar #bebida #quedacapilar #quedadecabelo #tricologiamedica #longevidade #emagrecasuamente #sabotadoresdoemagrecimento #autosabotagem #auriculoterapia #neurofisiologia

20
30 minutes ago

Detox Todo Dia 🌿Apresenta: Dieta Detox A mudança de #hábito é importante pois, "uma alimentação rica em processados🍟, refrigerantes🥤 e alimentos gordurosos🍔 faz com que o organismo acumule uma série de toxinas que fazem mal a saúde" Quando realizada da maneira correta, a dieta detox 🍏 ajuda na redução de toxinas do organismo. Essas toxinas chegam no nosso organismo principalmente através da alimentação, proveniente de excesso de conservantes, emulsificantes e acidulantes. "Uma alimentação rica em gorduras saturadas, gorduras trans, excesso de sal e açúcares também favorece para esse acúmulo de toxinas que o detox consegue eliminar" A dieta #detox é segura, desde que seja feita da maneira correta. 🩸O curso #Youfit te auxiliará nesse processo tão importante na sua vida. Acesse nosso link da bio para mais informações 🩸 🚨Está com dificuldades de emagrecer? Veja nossos Storys para resolvermos isso🚨 - - - - - - - - - - - - #detox #dieta #emagrecer #fitness #emagrecimento #lowcarb #saude #emagrecercomsaude #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #foco #alimentacaosaudavel #fit #perderpeso #saudavel #receitasfit #dietasemsofrer #saúde #dietalowcarb #jejumintermitente #lifestyle #academia #bemestar #foconadieta #sucodetox

20
30 minutes ago

Deixe nos comentários, quantos quilos você precisa perder!!! É hora de começar o tratamento com Natural Ervas e mudar hábitos alimentares para emagrecer de forma saudável! 🍍🍊🍉🍎🥥🥗 Natural Ervas - O Verdadeiro Redutor de Peso e Medidas 🤩😍 WhatsApp 📞✅ (11 )93931-7418 Cyntia Souza 📲 . . . . . . . . . #DicasNaturalErvas #Emagrecer #PerderPeso #natural #naturalervas #emagrecimento #saúde #foco #vida #bemestar #determinação #coragem #autoestima #verao #nuncadesistadosseussonhos #voceconsegue #acreditarsempre #vocepode #permitase #nofilter #hashtag #lowcarb #dieta #verão #loveyourself

20
32 minutes ago

Com Natural Ervas você consegue!!! É hora de começar o tratamento com Natural Ervas e mudar hábitos alimentares para emagrecer de forma saudável! 🍍🍊🍉🍎🥥🥗 Natural Ervas - O Verdadeiro Redutor de Peso e Medidas 🤩😍 WhatsApp 📞✅ (11 )93931-7418 Cyntia Souza 📲 . . . . . . . . . #DicasNaturalErvas #Emagrecer #PerderPeso #natural #naturalervas #emagrecimento #saúde #foco #vida #bemestar #determinação #coragem #autoestima #verao #nuncadesistadosseussonhos #voceconsegue #acreditarsempre #vocepode #permitase #nofilter #hashtag #lowcarb #dieta #verão #loveyourself

20
34 minutes ago

Quem nunca teve um sonho e ficou pensando nele o dia inteiro!? Sonhe, projete, idealize e realize. "Tudo posso naquele que me Fortalece " Filipense 4:13 Feliz 05 de julho! 💋 @nayara_anahy @talitafernandaoficial #photostyle #photos #makeup #bemestar #mentesacorposao

60
35 minutes ago

De acordo com Geoffroy (2001 ) a prática do alongamento é de fundamental importância na prática de qualquer modalidade esportiva ou atividade física que venha á ser praticada. Sendo importante principalmente no que se diz respeito á proteção dos tecidos contra o surgimento de distensões, lacerações, ou qualquer outro tipo de lesão que diminua o desempenho físico do atleta, ou do praticante da atividade física.  #Alongamento #Elizabeth #Idosa #66anos #Fitness #exerciciofisico #qualidadedevida #saúde #bemestar #bemestarfísico #bemestarmental #Movimente -se #Sejasaudável

30
36 minutes ago

✨Day 4 of mommy’s #FunWithMyYogis challenge. Here’s the behind the photo, vid. 🧘‍♀️Any Inversion 1-6th July ⠀ Feel like adding a little fun into your practice!? Then join us for 6 days of embracing all the fun of being a yogi 🙌 ⠀ Whether you’ve been practicing for days or decades, love Hatha or Ashtanga, can stand on your head or can’t touch your toes, we’d love to invite you all to hop on your mat and have a some fun with us! 🤸🏽‍♀️ ⠀ 🌈HOSTS🐿 @omwithmelissa @charmainehevans @yogo .hafsa @yoga_blake ⠀ 🌈SPONSORS🦩 @vayumudra @zenpolitan @aura_yoga_wear @om_life_oils @hassanrifee ⠀ 🌈DAILY LINE UP🦔 Day 1 - Any Forward bend Day 2 - Any Backbend Day 3 - Any Core Work Day 4 - Any Inversion Day 5 - Any Side bend Day 6 - Any Arm Balance . . . #yogadaily #yogagirl #yogaposes #ashtangayoga #yogiseeyogido #yogalife #yogainspiration #yogaafter40 #yogaforhealth #yogabrasil #yogatoinspire #yogajourney #instayoga #yogis #yogalifestyle #instayogi #yogapractice #yogachallenge #yogafit #yogamoment #yogafordancers #yogainversions #mpc2020 #mypeakchallenge2020 #yogachallenges #instayogafam #yogisofig #bemestar #corestrength

70
38 minutes ago

🧠 Muitos dos alimentos que comemos podem afetar nossas emoções e comportamentos. A dieta alimentar tem um importante papel na saúde mental e no bem-estar, e até mesmo na prevenção de doenças como depressão, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade mais conhecido como (TDAH ) entre outras.⁣ ⁣ 🧠 A participação de um psicólogo no plano de emagrecimento pode ajudar na mudança de estilo de vida e a entender o porquê muitas pessoas não conseguem alcançar seus objetivos, podendo motivar a mudança nos hábitos alimentares.⁣ ⁣ 🧠 Ao conseguir gerenciar melhor as suas emoções você consegue obter uma melhora no comportamento alimentar. É comum que pessoas que estejam sofrendo para emagrecer, tenham crenças e hábitos não saldáveis dos quais elas nem tem consciência. Quando for procurar um nutricionista procure também a ajuda de um psicólogo, a dieta pode ser ótima, mas se sua mente não colabora torna tudo mais difícil. É necessário que você entenda todo o processo. . . . #psicologia #psicologiaalimentar #saudemental #saudefisica #saudeemocional #psiicoologiafamiliar #nutricao #facaterapia #cuidese #saudemental #bemestar

20
39 minutes ago

Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo. #EnsaioFotográfico Devido ao covid-19 estamos temporariamente fechado, mas em breve retornaremos as nossas atividades 🏢 Academia Portal FitBox 📱9 8134 6696 Condomínio Portal do Lago Sul loja 17B - Lago Sul, Brasília - DF, 71680-363 Jardim Botânico #treino #o #fitness #academia #dieta #foco #saude #gym #muscula #vidasaudavel #fit #musculacao #lifestyle #nopainnogain #emagrecimento #crossfit #fitnessmotivation #bodybuilding #emagrecer #workout #personaltrainer #a #de #qualidadedevida #corrida #maromba #sa #bemestar

43
43 minutes ago

Bom dia!

01
10 hours ago

💊 O QUE DEVO TOMAR? 🧠 PARA QUEM SEMPRE PERGUNTA O QUE SE DEVE "TOMAR PARA": • Metabolismo lento • Genética • Dificuldade de concentração • Falta de memória • Dificuldade em emagrecer • Ansiedade • Gordura localizada • TPM / Cólicas • Intestino preso e gases • Azia e queimação • Desregulação do sono ou insônia • Vontade de comer doce • Fome noturna ● RESPOSTA: DECISÃO e ATITUDE ✔ ⚠️ Muitas pessoas se firmam na idéia de que a genética é a grande responsável pela sua saúde e pelo seu padrão físico, sendo mais propenso a ganho de peso, triglicérides alto ou glicemia descontrolada. Isso não é uma verdade absoluta, pois com esse conhecimento você tem total capacidade de alterar o cenário buscando melhorar a maneira como se vive. Seus hábitos e ambiente onde se vive são as maiores influências que você implicará ao seu organismo. ⭕ Para saber como mudar Atitude Mental e melhorar seu Estilo de Vida. ⭕Para dar um START na sua ressignificação me envie uma mensagem que eu te explico melhor. ⬆️ DM ou LINK na Bio. #hipnose #terapia #hipnoterapia #saopauloterapia #nutri #nutrisp #nutricao #nutricionista #quarentena #atendimentoonline #ansiedade #compulsaoalimentar #estilodevida #emagrecimento #bemestar #autoconhecimento #iph #omni #ibc

7320
17 hours ago

Não está fácil cuidar do corpo neste período complicado... muita demanda emocional, muitas alterações no contexto de vida... Mas um mínimo de cuidado físico é essencial para auxiliar na manutenção do equilíbrio emocional e da sanidade mental... corpo, mente e alma caminham juntos. Não está fácil para ninguém, mas de pouquinho em pouquinho, vamos nos mantendo no equilíbrio. No momento, temos magreza e algumas gordurinhas kkkk, mas quando a situação se regularizar, conseguirei postar um antes e depois mostrando evolução e definição. Não consigo manter muita disciplina de treino em casa, como muitas pessoas, exceto aeróbico. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ . . . . #tatuagem #tatuagemfeminina #corposaudavel #corpomenteespirito #corpomentealma #cuidadoscomocorpo #aerobicoemcasa #exerciciosemcasa #disciplina #resiliencia #forc ̧adevontade #saude #estetica #bemestar

9413

Top photos & videos on #bemestar

6 hours ago

No aguardo da dona florinda ! . . . . . . . . . . #saude #bemestar #floresta #instagood #night #rio #riodejaneiro

15018
6 hours ago

Meu perfil 🖤 #maquiagem #beleza #cuidados #bemestar

16114
10 hours ago

Look Fitness @elieneria (JE Moda Íntima e Confecções ). Leg Estampada $112,00 Camiseta Nadador $45,00 #leegikwang #fitness #mulheresempoderadas #exerciciofisico #caminhada #mulheresmaronbeiras #seame #instagood #instalove #instagramers #saude #bemestar #medeirosneto #bahia #brasil #instagram

1927
6 hours ago

Diferente e não é pouco! Kkkk #maquiagem #bemestar #cuidados #beleza

1396
10 hours ago

Look Fitness @elieneria (JE Moda Íntima e Confecções ). Conjunto Top e Short Saia Verde Neon $149,90 #fitness #mulheresempoderada #exerciciofisico #caminhada #mulheresmaronbeiras #seame #instagood #instalove #instagramers #saude #bemestar #medeirosneto #bahia #brasil #instagram

1586
9 hours ago

Comece fazendo uma flexão. Comece bebendo um copo de água. Comece pagando uma dívida. Comece lendo uma página. Comece fazendo uma venda. Comece andando uma volta. Comece participando de um evento. Comece escrevendo uma página. . Comece hoje. Repita amanhã. . Ainda dá tempo. . #gurupi #gurupicapitaldaamizade #palmastocantins #goia ̂nia #fitness #fitnessmotivation #musculac ̧ão #dicasdetreino #treinamentodeforc ̧a #saudeebemestar #bemestar #dieta #treinoedieta

86657
12 hours ago

Você já parou para observar os seus sentimentos e as suas emoções? Você já se permitiu ter um momento para cuidar de você nessa semana? O autocuidado e o amor próprio precisam existir na sua vida e estarem presentes, pois VOCÊ deve ser a maior importância da sua vida. Cultive pensamentos bons, rodeie-se de pessoas positivas e fique de bem com a vida. 🌟 Te desejo muito amor e paz! Um forte abraço, Marcella Bianca ✨ #paz #tranquilidade #bemestar #positividade #energia #luz

13414
8 hours ago

Saudade desses bracinhos e desse shape, não é minha filha?! 😍⁣ ⁣ ⁣ A meta agora é ficar melhor do que estive nessa foto. Sabe porque gente?! 🤔⁣ ⁣ ⁣ Porquê meu objetivo hoje é estar na minha melhor versão! Não busco mais ter o corpo de “fulana” ou “ciclana”. Mas sim, ser uma versão evoluída de mim mesma.⁣ ⁣ ⁣ Cada pessoa tem suas individualidades, e é preciso respeitar isso. Não seja dura consigo mesma, não se compare com pessoas completamente diferentes de você. ⁣ ⁣ ⁣ Você é maravilhosa do jeito que você é, e se quer melhorar, ótimooo! Mas seja sempre a sua melhor referência! 💖⁣ ⁣ ⁣ Uma dica: Faça uma foto de corpo sua em ângulos diferentes, hoje! e daqui a um mês praticando atividade física faça outra foto.⁣ Você vai se surpreender, certeza 🙌🏻⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #lifestyle #vidafit #fitness #fitnessmotivation #dieta #bemestar #treino #musculac ̧ão # gym

27619
10 hours ago

Look Fitness @elieneria (JE Moda Íntima e Confecções ). Leg Estampada $110,00 Camiseta Nadador $45,00 #leegikwang #fitness #mulheresempoderadas #exerciciofisico #caminhada #mulheresmaronbeiras #seame #instagood #instalove #instagramers #saude #bemestar #medeirosneto #bahia #brasil #instagram

1094