#funzionale photos & videos

41 minutes ago

...le ultime sudate del venerdì? #onemoment #october #funzionale #tkt #sanesudate #palestra #whitebeard

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1 hour ago

#Repost @doms_academy with @make_repost ・・・ 👩🏻‍🦰 ᴀʟᴇssɪᴀ parla del suo coach 🗣 Una determinazione così incisiva da spostare sempre più in alto l’asticella delle soddisfazioni personali. #health #fitness #fitnessmotivation #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #gymlife #training #funzionale #functional_training #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #exercise #muscle #instafit #follow4follow #instalike #fashion #beautiful #style #gym

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1 hour ago

ᔑρᥲɾtᥲᥒ ƒᥙᥒᥴtɩoᥒᥲꙆ tɾᥲɩᥒɩᥒɠ "Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi." #TRX #WEARETRX #core #trxcore #MAKEYOURBODYYOURMACHINE #funzionaltraining #funzionale #fitness #coaching #coach #suspensiontrainig #suspension #spingi #nontifermare #motivation #nonsimollauncazzo #menteecorpo #beluveinyourself #abs #sevuoipuoi #workoutmotivation #workouttimefit #Bodyweight #spartanfunctionaltraining #nutritioncenter .it

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1 hour ago

Esercizio per Un Addome D’acciaio ⛓ 🔴Se cercare un esercizio alternativo ed efficace per rinforzare il vostro core il Plank KB Drag è quello che fa per voi. 🔴Da eseguire 3/4 Serie 8 reps per lato

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1 hour ago

LA TECNICA ABBINATA ALLA SCIENZA IN SOLI 20 MINUTI DI ALLENAMENTO💯 SCOPRI TUTTI I VANTAGGI DI QUESTO METODO RIVOLUZIONARIO🪐 CONTATTACI E PRENOTA UNA PROVA GRATUITA‼️ 📍URBAN FITNESS ROMA CORSO TRIESTE, VIA ANNONE 1 ☎️ 06 8606407 #allenamentofunzionale #fitness #allenamento #workout #functionaltraining #personaltrainer #palestra #training #sport #gym #fitnessmotivation #allenamentoacasa #crossfit #bodybuilding #palestratime #motivation #benessere #fitnessitalia #salute #fit #muscoli #motivazione #dimagrire #allenamentotime #iorestoacasa #dieta #corpolibero #funzionale #addominali #urbanfitness

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2 hours ago

🧐👀 Uno sguardo alle novità! 💥 🤸 ...sono arrivati i bellissimi borsoni firmati #AMFitness ❗ 🔝 Pronti per contenere tutto il necessario come richiede il protocollo 💪 . . . #AMFitness #training #allenamento #functional #funzionale #kettlebell #trx #nevergiveup Grazie alla nostra @sssssimons ❤️

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2 hours ago

“𝐿𝑎 𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑚𝑖 𝑠𝑜𝑑𝑑𝑖𝑠𝑓𝑎 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜 𝑒̀ 𝑑𝑖 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑏𝑜𝑐𝑐𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒.” Dott.ssa Alessia, Igienista Dentale #dente #studiodentistico #dentista #vallechiese #vallegiudicarie #ortodonzia #ortodonziafunzionale #funzionale #odontoiatria #fiorile #apparecchio #apparecchiodentale #curaodontoiatrica #paziente #bambino #genitore #igiene #igienistadentale #salute

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2 hours ago

👩🏻‍🦰 ᴀʟᴇssɪᴀ parla del suo coach 🗣 Una determinazione così incisiva da spostare sempre più in alto l’asticella delle soddisfazioni personali. #health #fitness #fitnessmotivation #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #gymlife #training #funzionale #functional_training #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #exercise #muscle #instafit #follow4follow #instalike #fashion #beautiful #style #gym

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2 hours ago

Vuoi dimagrire ? Parti da questi punti! 💪 #funzionale #dimagrire #dieta #bilanciata #personaltrainer

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2 hours ago

LA PALLA MEDICA, un fantastico strumento utilizzato da una vasta gamma di atleti provenienti da tutti i tipi di sport. Il suo impiego lo si fa risalire al 1874 impiegato come strumento di riabilitazione oppure come strumento per l’aumento della forza esplosiva e della velocità, migliorando in modo globale l’atleticità del soggetto; ce ne sono testimonianze del suo uso anche nell’antica Grecia con Ippocrate, dove era impiegata a scopo rieducativo e riabilitativo: erano all’epoca costituite da un involucro di pelle di animali e riempite di sabbia. Il suo utilizzo moderno prevede anche l’avvicinamento delle fasce di età più basse all’esercizio con i pesi e l’impiego in sicurezza anche per le persone anziane che hanno una mobilità più scarsa ma imprimendo in questo modo comunque un buon grado di resistenza. E’ sicuramente un attrezzo molto versatile che garantisce il minimo ingombro con la massima resa. Sia le palestre che gli amanti del’home/outdoor fitness dovrebbero averne almeno una da utilizzare per spezzare la solita routine di esercizi, per effettuare un warm up un po’ diverso o per divertirsi inseme al proprio partner di allenamento. Inoltre può essere un ottimo alleato per migliorare l'apparato cardiovascolare (attraverso varie modalità cardio ) migliorando il tono muscolare ed accelerando il processo del dimagrimento. #funzionale #allenamento #fitness #palestra #allenamentofunzionale #personaltrainer #workout #training #gym #functionaltraining #sport #benessere #ginnastica #motivation #allenamentotime #fitnessitalia #fitnessmotivation #palestratime #functional #pilates #trx #allenarsi #fit #bodybuilding #attivitafisica #corpolibero #preparazioneatletica #squat #wellness #bhfyp

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3 hours ago

Un po' di divertentissimi balzi in salita. 🤩 Saltare è uno dei movimenti più naturali e richiede coordinazione, forza, capacità di accelerare e decelerare, stabilizzazione... 😯wow Una potente spinta della catena estensoria dell'anca sarà come una bomba per il nostro treno inferiore. Qualità pura. Pensate a quanta energia e impegno ci vogliono per fare un salto 😎 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Utili anche per il pandoro? Più che utili. Decisamente meglio degli slanci con cavigliere e simili. Ops, ormai l'ho detto 🙊 La salita aggiunge difficoltà e una maggiore attivazione della catena posteriore. 🔥 Il problema più grosso? Ci vuole impegno! Per impararli e per farli. Però quanto ci si può divertire poi? 😍 Voi inserite mai balzi/salti nei vostri allenamenti?

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3 hours ago

Workout Bicipiti multi frequenza multistimolo su 2 giorni. Ci sono i sostenitori che dicono che le braccia possono anche non essere allenate direttamente tanto lavorano già con tantissimi altri esercizi. Questo da un lato è vero ma (e quindi se viene dopo un ma... ) l’ipertrofia ha un effetto/stimolo specifico su muscolo specifico. Per quanto lavoro sui bicipiti possa essere fatto con una trazione o con una remata è sempre un muscolo più debole rispetto al dorso e quindi quel lavoro verrà trasdotto in maniera specifica sul muscolo target (dorsale ). È come se tu avessi voglia di gelato al cioccolato ma prendi la stracciatella tanto c’è già il cioccolato dentro... Bisogno specifico=Stimolo Specifico Qui la mia proposta. 👊🏼Nella nuova fase “CAPTAIN AMERICA” del mio programma Hollywood Shape specifico per la ricomposizione corporea maschile (via la ciccia e costruiamo massa muscolare densa e dura ) c’è un bel focus sui bicipiti 🦾( ovviamente sia nella versione da palestra che quella a corpo libero ) 👇👇👇👇👇 👉LINK IN BIO👈 👆👆👆👆👆 Tu come li alleni i bicipiti, scrivimelo nei commenti e salva il post

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3 hours ago

😎Con la grafica CLANG sarà difficile passare inosservato!⁠ ⁠ 👉Tagga @fishirtofficial mentre ti alleni per condividere con noi il tuo Fishirt style! Le foto 🔝 andranno sulle nostre stories!⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #fitnesswear #fitnessstyle #crossfitwear #crossfitstyle #crossfititalia #gymwear #gymstyle #pantaloncinotraining#funzionale #functionaltraining #trainingshorts #madeinitaly #compraitaliano #fishirt

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3 hours ago

L'allenamento funzionale si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi 😮 Si tratta di svolgere esercizi, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari che permette un consumo maggiore di calorie 💪 Se vuoi passare ad un livello avanzato, prova le nostre lezioni di Funzionale Avanzato! #biggymandria

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3 hours ago

INVICTUS QUIZ 💡 n.8 la tua risposta? . . . . la risposta giusta è la D ✅ Il numero di pasti non influenza l'ASD, cioè la spesa dinamica specifica degli alimenti. Che facciamo 2 o 4 pasti con 2500kcal in media, il corpo consumerà sempre 250kcal (10% ) indipendentemente dal numero di pasti. Il falso mito nasce dall’idea che stare troppe ore senza consumare un pasto causi un rallentamento del metabolismo e una condizione metabolica (starvation mode ) che conduce al blocco della perdita di peso. Un’idea del tutto infondata. 🔜 Approfondisce questo argomento nei nostri articoli nel blog https://www.projectinvictus.it/frequenza-dei-pasti/ 🔥 Scrivi quanti pasti fai dopo aver risposto! @andrea_biasci #nutrition #projectnutrition #projectinvictus #dieta #numeropasti #pasti #alimentazione #diet #funzionale

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4 hours ago

Rilassati, respira e prenditi i tuoi tempi 🙏🏻👌🏻 ➡️ Pratica con noi ogni Mercoledì dalle 19:00 alle 20:15! —————————————————— ✅ classi a numero limitato (max 5 persone ) #mindthebodylatina #hathayoga

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4 hours ago

Tutti i venerdì alle 19:20 Circuito Funzionale con @danielacolaluce #iomiallenodasportap 🇮🇹️ #circuito #funzionale #salute #benessere

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4 hours ago

Non smettere mai di credere ai sogni... giorno dopo giorno impara a coltivarli e ti accorgerai che un giorno di realizzano... 10 anni fa ,non avrei mai pensato, di poter riuscire ... ed oggi eccomi qua... qua grazie alla determinazione, alla voglia di non mollare, il crederci sempre ... perché tutto questo mi fa semplicemente sentire VIVO ... un grazie al MIO personal @fabrizio_trainer77 che con pazienza.. determinazione ... e coerenza ha saputo condurmi al risultato di oggi ... inizi una nuova avventura ... sempre in prima linea pronto per affrontare le mille cadute ... xche dopo mille cadute c’è solo la forza di andare avanti e di concretizzare il “” sogno”” grazie di cuore #me #sempreconilsorriso #sempreavanti #spartacus #fiteness #fitnessbody #fitnessgay #palestratime #tronoclassico #tronogay #bear #beargay #funzionale #funzionaltraining #military #gay #gayboy #gayitaly #modello #modelloitaliano #uomo #performance #nonsolofitness #palestra #seispeciale #sonoio #singolo #allenamento #video

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4 hours ago

DEADLIFTS Spesso confuso con un movimento di tirata è esattamente l'opposto. Se si vuole progredire in questo esercizio è necessario imparare a spingere con le gambe come simulando uno squat senza fase di discesa. Come già detto il Deadlift non presenta alcun movimento negativo (di allungamento muscolare con sovraccarichi ) e quindi si è costretti a rompere l'inerzia del bilanciere a rimanere fermo ad ogni ripetizione. Questo fondamentale è quello che maggiormente mette sotto stress il Sistema Nervoso Centrale quindi la sua esecuzione deve essere ben ponderata.

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4 hours ago

Hola🎈tanti di voi forse non sapete chi é @fiit .with.dani ☺️ mi chiamo Daniela ho 30 anni e sono nata e cresciuta in #bolivia 🇧🇴 dopo essermi laureata nella Educazione della prima infanzia, mi sono trasferita negli USA 🇺🇸 Durante i miei anni di studio cercavo costantemente la mia independenza e così ho svolto diversi lavori 💪 . Dal 2012 mi sono trasferita in Italia🇮🇹e sono entrata nel mondo del fitness come istruttrice, mi sono sposata💍 e ho iniziato una attività con mio marito negli states🇺🇸 . Nel 2017 é succesa la cosa più bella che mi sia mai capitata 💞 sono diventata mamma di #BabyMaia così abbiamo deciso di rientrare in Italia 🍝 . Ed eccomi qui ☺️ sono una mamma stra felice, sono riuscita ad ampliare il mio bagaglio come istruttrice specializzandomi in: #zumbafitness ®️ #strongnation ™️ #funzionale #crosstrainning 💪 andandomi a creare una bellissima famiglia fitness. . Nonostante le ore che lavoro in palestra che mi permette di stare a casa con la mia famiglia, non riesco a farmi un vero stipendio. Così ho deciso di buttarmi in questo nuovissimo mondo da scoprire! . Si! ho tantissimo da imparare, ma sono riuscita a pagarmi delle spesse quotidiane 🤩 inizio a vedere i suoi frutti, allo stesso tempo mi aiuta a sfruttare tutte le mie competenze sia nell’ambito sportivo che nella vita ❤️ Aiutare le persone é sempre stato un immenso piacere: sono un #cancro ♋️ ma dovevo iniziare prima da me. . C'è chi cerca un cambiamento fisico, c'è chi cerca un cambiamento economico, e perche non entrambi? 💡 . E tu che cambiamento stai cercando?

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5 hours ago

🐈 Non è di certo il miglior cliente che abbia mai allenato... Marcello è capriccioso, testardo, pigro... Ma alla fine lo perdono sempre Lo perdono perché ho tanto da imparare da lui, da come si muove, ed è fonte di ispirazione per molti miei allenamenti 🐈💪🏻🤸🏽‍♂️ MY CAT IS MY COACH! #stefanocapitani #motusis #motus #motusistraining #gyrotonic #gyrokinesis #funzionale #allenamento #workout #gym #cat #gymanimal #fexibility #postural #posturale #roma #picoftheday #follow #followme #funnycats

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5 hours ago

Gli "esercizi di forza" sono: Panca piana Squat con bilanciere Stacco da terra Lento avanti Pendlay row Quelli "non di forza", i restanti : ) Questo perché quei cinque sono movimenti in cui è possibile sollevare tanto peso e coinvolgere tanti muscoli, ciò affatica tanto il sistema nervoso Cedimento sconsigliato, si crea più fatica neurale (di testa ) che muscolare ;(

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6 hours ago

Uno dei MOTIVI per venire presso ASD Performance è che TU potrai allenarti in totale SICUREZZA. ASD PERFORMANCE organizza CORSI a piccoli gruppi “Frequento un corso, ma non sono seguito da nessuno.” Questo è uno dei motivi per cui non raggiungerai i tuoi risultati. I corsi organizzati presso ASD Performance sono in piccoli gruppi di massimo 4-5 persone per darti una maggiore attenzione anche in gruppo. Inoltre questo ci consente di rispettare le distanze di sicurezza in ottemperanza con il DCPM….. e prevenire i contagi. Asd Performance mira alla qualità e non alla quantità e tuoi obiettivi diventano anche i nostri. Ti piacerebbe ottenere dei risultati duraturi in completa sicurezza? Scegli i corsi a piccoli gruppi iscrivendoti avrai grandi risultati!oltre che a sentirti sicuro, in un ambiente che rispetta il Protocollo delle Linee guida per l'attività sportiva di base e motoria in genere. 📌Funzionale mattina lunedì e giovedì ore 8:30 📌Funzionale sera lunedì, martedì, mercoledì, giovedì ore 19:00 📌Allenamento in sospensione-mobilità funzionale martedì e giovedì sera alle 20:00 "La Felicità è un muscolo volontario. Asd Performance ti aiuterà a ritrovare il buonumore perché NOI ci prendiAMO CURA di voi. " Contattaci su Whatsapp 📞3711861696 📞3476983874 Ph Loredana Bensa #palestreaperte #asdperformance #gorizia #covid_19 #igienizzare #covidfree #coaching #fitness #funzionale #trx #staysafe #safetyfirst #keepdistance #socialdistancing #wellness #postural

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6 hours ago

▪️Il mio pranzetto 😋😋 ▪️Voi cosa avete mangiato di buono ?? — — — — — — — — — — — — — — — ▪️Se Vuoi una Soluzione compila un interessante sondaggio https://bit.ly/test-s24fit ▪️Oppure scrivimi in direct o whatsapp 3470674591 e ti racconterò la mia storia con Herbalife Nutrition — — — — — — — — — — — — — — — SHARE - TAG - FOLLOW @s24fit @s24fit @s24fit — — — — — — — — — — — — — — — #sempreinforma #fitnessitalia #bicipiti #ricominciare #funzionale #tricipiti #frasimotivazionali #malatidipalestra #obbiettivo #pesistica #pettorali #addome #salapesi #palestrato

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9 hours ago

. Tu alleni l'equilibrio❓❓ . 👉🏼In questo video mi mostro alcuni esercizi per allenare l'equilibrio statico! 👉🏼Molti movimenti sportivi richiedono un alto grado di equilibrio! 👉🏼Puoi usare questi esercizi nei tuoi allenamenti, magari usandoli come recupero attivo! 💡Ricorda che l'equilibrio si allena quando si cerca di "aggiustare" una posizione di DISEQUILIBRIO 🤓 Quindi cerca di trovare la difficoltà giusta per te, che ti permetta di rendere allenanti gli esercizi proposti! Come aumentarne facilmente la difficoltà❓❓ 👉🏼Chiudere gli occhi 👉🏼Partire da una posizione più elevata . Se ti è piaciuto il video: 👍🏼Metti un Like! 📝Lascia un commento! 📲Condividilo! ------------------------------- #lacestraining #lacescommunity #movebetterlivebetter #balance #balancetraining #equilibrio #fitness #funzionale #functionaltraining #gym #coaching #coach #trainer #allenatore

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Un buongiorno carico di positività ☀️ con una Super #colazionefunzionale della Dottoressa @beatrice_mosele del centro @__pcare__ ♥️ Vediamola meglio: ▶️ cominciamo con 1 kiwi 🥝 ▶️ proseguiamo con pane di farro naturale 💯 tostato con olio evo ▶️ mandorle e uvetta passita 🍇 ▶️ il tutto accompagnato dalla tisana amica con limone 🍋 zenzero e cannella • • • • #funzionale #alimentazionefunzionale #dietafunzionale #functionalfood #food #foodphotography #breakfasttime #breakfastideas #colazione #colazioneitaliana #mangiaresano #mangiarebene #foodies #foodinspiration #diet

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6 days ago

Uno spuntino veloce e saziante? ▶️ AVOCADO 🥑 BASILICO 🌿 OLIO EVO E UNA GALLETTA TOSTATA DI GRANO SARACENO❗️ Per me questa è una delle mio combo preferite, potrei mangiarlo a tutte le ore, colazione, pranzo, cena, merende 😍 E per voi? Quale è il vostro spuntino preferito? • • • • • #dietafunzionale #spuntinofunzionale #merendafunzionale #avocado #avocadotoast #avocadolover #foodporn #foodlover #foodphotography #basilico #functionalfood #funzionale #cibofunzionale #alimentazionefunzionale #cibo #mangiaresano #cucinaitaliana #foodies #foodinspiration #break #alimentazionesana

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3 days ago

. ⚠️ Queste sono alcune immagini di questi giorni di assembramenti nelle stazioni, autobus e centri commerciali. ⛔️ Qui non c’è il rischio di diffondere il virus? È tutto in regola? Sbaglio o si dovevano aumentare le corse e ridurre la capienza massima consentita nei trasporti pubblici? ❌Tutto questo non è stato fatto, ma nel frattempo prendiamocela con le palestre, mi sembra giusto...ma non solo con quelle che non rispettano le norme, con tutte...mah🤦🏻‍♂️ . - Lascia un like 👍 ❓Voi che dite? * * * #culturismo #fitnessitalia #malatidipalestra #sollevamentopesi #funzionale #palestraitalia #allenamento #formafisica #pesi #scienzemotorie #massamagra #tonificazione #sempreinforma #allenamentotime #palestre #assembramenti #governo #informazione #autobus #divulgazione #metropolitana #treno #stazione #mascherina #sicurezza

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last month

🇮🇹Circuito Total Body tonificante con manubri💪🏻 ✨Buonasera amici, ormai è settembre, il momento giusto per rimettersi in forma dopo tutte le leccornie mangiate in vacanza😉🍫🍿🍪 ✨Il nuovo allenamento total body di soli 12 minuti appena uscito sul mio canale YouTube vi semplificherà la vita, veloce ed efficace per chi ha poco tempo a disposizione. ✨Provatelo per 14 giorni con costanza e mangiando sano per vedere i risultati sul vostro corpo! ✨Se non avete dei manubri potete usare anche dei pesi casalinghi come bottiglie o altro. Ricordate sempre di riscaldarvi prima di iniziare l'allenamento. 📽Per andare al video cliccate sul link in bio @animovegan ("il mio canale YouTube" ), oppure cercatemi direttamente su YouTube come AnimoVegan. ✨Ora raccontatemi, cosa avete mangiato di buono in vacanza?😋 Io ci ho dato dentro con pizze e gelati😍 . . . . #nuovovideo #youtubeitalia #canaleyoutube #newvideo #nuovo #iscrivetevi #youtubeit #fitaddicted #buonavisione #allenamento #workoutroutine #workout #manubri #allenamentoacasa #costanza #stacchi #totalbodyworkout #totalbody #funzionale #palestraacasa #gymathome #tonificacion #tonificazione #sempreavanti #corpolibero #circuito #homefitnees #circuitofuncional #circuitototalbody #workoutchallenge

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last month

Ma.. se vi portassi a fare colazione con me in un posto meraviglioso? 🌈⠀ ⠀ E se non intendessi virtualmente? 👩🏻‍🤝‍👩🏼⠀ ⠀ E se vi ci portassi ogni sabato mattina? ☀️⠀ ⠀ E se vi ci portassi dopo un allenamento fatto insieme? 💦⠀ ⠀ Per il momento non posso dirvi di piu 😎 (anche se mi sa che vi ho già svelato parecchio 🤩 ) ma… STAY TUNED e cominciate a dire alle vostre piu care amiche di tenersi libere ✨

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Aug 2020

Il BASILICO 🌿 ... Come non amarlo? Personalmente ormai non manca mai nei miei piatti, dalla colazione fino alla cena❗️ Oltre al suo profumo inconfondibile le sue proprietà sono uniche ➡️ Ricco in nutrienti e minerali tra cui VITAMINA K e VITAMINA C (oltre ad acido folico, calcio, ferro, omega 3 ) 💥 ➡️ Sono poi altissime le sue PROPRIETÀ antibatteriche (quindi ottimo per il nostro intestino ) e le spiccate proprietà antinfiammatorie 🙌🏻 Il modo migliore per assumerlo è lasciando intere le foglie, 🌱 aggiungendolo ai nostri piatti (o sopra il pane integrale tostato o gallette ) e masticandolo attentamente, così da mantenere intatte tutte le sue proprietà e poter godere efficacemente dei suoi benefici. ➡️ Voi lo usate? Se si, come? • • • • • #basilico #proprietà #dietafunzionale #alimentazionesana #alimentazionefunzionale #dietasana #erbearomatiche #erbe #funzionale #functional #food #foodphotography #foodlover #curiosity #pcare #cibofunzionale #green #greenpower #vscocam #foodstagram

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last month

Quando devi decidere tra salute e bellezza, tu scegli entrambi! Arriva in centro città un nuovo modo di allenarsi: il 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗙𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲🏋️‍♂️, un allenamento ibrido propedeutico per tutti gli sport. ➡ A breve tantissime novità. 🩺 Dott. Mariano Mirabelli Osteopatia - MassoFisioterapia - Chinesiologia 📞 #funzionale #allenamento #fitness #palestra #allenamentofunzionale #personaltrainer #workout #training #gym #functionaltraining #sport #benessere #ginnastica #motivation #allenamentotime #fitnessitalia #fitnessmotivation #palestratime #functional #pilates #trx #allenarsi #fit #bodybuilding #attivitafisica #corpolibero #preparazioneatletica #squat #wellness

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Jul 2020

• La presenza di cicatrici è una delle cause principali di eventuali squilibri nell’ assetto corporeo e quindi sul sistema posturale. La cicatrice non è altro che un tessuto fibroso che si forma per riparare una lesione traumatica o patologica o nel caso di tatuaggi indotta e voluta. PER CICATRICE SI INTENDE: -Interventi chirurgici -Ferite -Abrasioni profonde -Ustioni -Tatuaggi Perdendo di elasticità, si può creare un danno alla fascia superficiale, media o profonda che sia. Quindi ad un abbassamento del tono muscolare, formazioni di aderenze, tensioni, che portano ad una postura scorretta... quindi mi raccomando DIAMOLE LA GIUSTA IMPORTANZA E IL GIUSTO VALORE ❤️• . . . #pancafit #postural #gymlife #gymnastics #funzionale #health #starebene #schiena #calisthenics #posturologia #training #recuperofunzionale #fitnessmotivation #napoli #rieducazione #maipiumaldischiena #dance #movimento #physiotherapy #motivation #kids #beauty #riflessologiaplantare #bifmassage #gymnastics #corso #stress #maranodinapoli #instagramers

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