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𝕌𝕟 𝕓𝕖𝕝 𝕘𝕚𝕣𝕖𝕥𝕥𝕠 𝕔𝕠𝕟 𝕚𝕝 𝕡𝕖𝕕𝕒𝕝𝕠̀ 𝕟𝕠𝕟 𝕞𝕒𝕝𝕖!!! 𝕀𝕞𝕞𝕖𝕫𝕫𝕠 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝕟𝕠𝕤𝕥𝕣𝕖 𝕒𝕞𝕚𝕔𝕙𝕖 𝕞𝕖𝕕𝕦𝕤𝕖!! 🤣🤣 #summer2020 #top #sole #mare #meduse #followeer #insta #like #likeforlikes #friend #risate #abruzzo

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1 minute ago

CHE COSA È LA #TALASSOTERAPIA ? In greco talasso significa mare: la talasso terapia è quindi quell’insieme di pratiche che sfrutta le caratteristiche uniche dell’acqua di mare per trattare alcune problematiche minori di salute. Non si tratta di una medicina, ma i benefici della talasso terapia sono ormai stati dimostrati da numerosi studi. Il mare incoraggia l’attività fisica, da ritenersi tale anche se si tratta di una semplice passeggiata sulla spiaggia. Camminare sulla battigia infatti richiede un impegno muscolare maggiore rispetto a camminare su una superficie più piatta, come il prato. Questo perché il corpo controbilancia costantemente la superficie irregolare della sabbia, facendo lavorare in modo più efficace tutta la muscolatura di gambe e glutei. Se il tutto è corredato da una bella nuotata, si può dire che in vacanza non si rende più necessario il ricorso alla palestra, ma basta la talassoterapia! Non possiamo dimenticare che prima di tutto è il sistema respiratorio a trarre i maggiori benefici dall’aria marittima e dalla talassoterapia. Gli studi hanno dimostrato che le vitamine, i #minerali e gli #aminoacidi nell’acqua di #mare producono effetti #antibiotici e #antibatterici che promuovono l’immunità. Inoltre, nuotare nell’acqua calda del mare attiva i meccanismi di guarigione del corpo per combattere condizioni come #asma , #artrite , #bronchite e malattie #infiammatorie , nonché #dolori . senza trascurare tutta la sfera della salute emotiva e mentale: i ricercatori hanno infatti scoperto che il suono delle onde altera i modelli cerebrali, portando in uno stato di profondo #rilassamento e #ringiovanendo corpo e mente. Sono stati riscontrati riduzione dello stress, maggiore #felicità , maggiore #tranquillità , spontaneità e creatività accresciuta. Il calore del #sole stimola il sistema sistema endocrino, permettendogli di secernere #endorfine . Il sale presente nell’acqua di mare e gli #oligoelementi preservano i livelli di #melatonina , triptamina e serotonina nel cervello, che combattono la #depressione .

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2 minutes ago

Bello farsi portare dalla zia 🌊💪 #kayak #lago #sole #happysummerdays ☀️

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2 minutes ago

La vera felicità costa poco; se è cara, non è di buona qualità. 🦋 🦋🦋 🦋🦋🦋 🦋🦋🦋🦋 🦋🦋🦋🦋🦋 #summer #estate #relax #frasi #fitness #fit #sea #sole #me

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2 minutes ago

Pronti per la spiaggia 🏖 ☀️ 🌊 #mare #adriatico #sole #agosto #love

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2 minutes ago

In pochi sono capaci di venirti a cercare dove sei veramente. Per questo amo il suono delle onde. Loro sanno sempre dove sei. Basterebbe spegnere il proprio telefono, guidare fino alla spiaggia, dimenticare tutto e ascoltare semplicemente il rumore delle onde che si infrangono a riva. 🌊 . . . #mare #sea #italy #italia #estate #sole #love #nature #spiaggia #summer #travel #photography #ig #beach #sunset #instagood #vieste #horse #picoftheday #gargano #photooftheday #sun #vacanze #relax #puglia #photo #like #instagram #tramonto #bhfyp

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2 minutes ago

#sole #birra 🍺 #danonmorìmai 😎

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3 minutes ago

Bahamas 🇧🇸 ricordi belli 😍 #bahamas 🇧🇸 #mare #barchie #sole #amore #beautiful #love

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5 minutes ago

Lunedì 17... Ti temo 🙈🙄

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Top photos & videos on #sole

5 hours ago

Torno agli albori della mia memoria Nella città che ha scritto la mia storia Lo scirocco spazza via i brutti pensieri Di ieri ho solo un ricordo da quando tu ci sei #sicilia #estate #sole #mare • Ph @noemiginnyphotography

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57 minutes ago

No longer interested in what’s trending.... what I like + classics only #bbshoecam #theynotcomfortablethough (I didn’t know this when I bought them// can only wear for 3 hours max 🥴 )

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