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32 minutes ago

En noche de Halloween les comparto un gran trabajo de mis alumnos del Workshop Ficción! 🎃 😃 #Repost @the_connection_method_acting with @make_repost ・・・ . Ejercicio: - Improvisación Estructurada Exploración de personajes y elaboración de una impro estructurada sobre una temática a partir de disparadores de: • imágenes de pinturas • textos de cuentos de terror • música específica Con: @erick03_09 @graziachirinos Bravo chicos 👏👏👏 . . . Si todavía no participaste de nuestras clases, no te pierdas el último Workshop Intensivo: “INTRO AL MÉTODO” para que puedas conocer las herramientas esenciales del Método en 8 clases intensivas! Trabajaremos Relajación, Ejercicios de Memoria Sensorial y Emotiva, Ejercicio Animal, Análisis de Guion, Monólogos, Técnicas de Audición, (preparación para Castings ), entre otras! Comienza: Noviembre Finaliza: Diciembre . Inscripción mediante entrevista online dejando tu email en inbox para mayor información: •Facebook www.facebook.comtheconnectionactingworkshop/ •Instagram @The_connection_method_acting . . . . . #elmetodo #ingle ́s #espan ̃ol #training #tecnica #method #acting #halloween #entrenamientoactoral #lizzymansilla #coach #actingcoach #workshop #actorslife #methodacting #bilingual #actuacion #actores #tecnica #superarse .

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34 minutes ago

🔥Você sabia que TREINAR pernas estimula a produção de hormônios que favorecem o ganho de massa no corpo inteiro. 💥As pernas, assim como as colunas de um prédio, são os alicerces do corpo. Para manter-se de pé e realizar atividades do dia a dia, como caminhar e subir escadas, é preciso um alicerce forte e bem construído. 💥Com o passar dos anos, os níveis de força e massa muscular diminuem, tornando-nos mais fracos e propícios a problemas de saúde. Para retardar esse processo e reduzir os efeitos do envelhecimento, o caminho é realizar exercícios de força e, assim, preservar a massa muscular, encontrada em maior concentração nos membros inferiores. 💥A musculação estimula a liberação de vários hormônios (como a testosterona ) que atuam no organismo, promovendo ganho de massa muscular como um todo e não somente nas áreas treinadas em determinada sessão. Mas é importante trabalhar todas as áreas para que o resultado não seja desproporcional, inclusive esteticamente. 💥O vídeo é um exemplo de treino com exercícios que fortalecem praticamente todos os músculos das pernas. Lembrando que qualquer treinamento deve ser orientado ou acompanhado por um educador físico. #personal #personaltrainer #personaltraineronline #consultoria #consultoriaonline #estilodevida #protocolo #tecnica #dieta #dietasaudável #dietasemsofrer #bodybuilding #bodybuildingmotivação #gym #gymmotivation #academia #legday #treinopersonalizado #fitness #fitnessmotivation #gluteos #massamuscular #biomecanica #fisiologiadoexercicio

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49 minutes ago

Por aquí otro adelanto de mi proyecto estrella 🌟📸 Para ser sincera es una actividad de varios días, pero cada paso que doy me llena de gratificación y agradecimiento total🌟🦋 Falta poco para ver el resultado final✨☺️💖💖🌟🌟🌟🌟 #pachworkquilt #tecnica #navidad #regalos #familia #amor 🌟 #inspiracion #corteycostura #patrones

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57 minutes ago

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58 minutes ago

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1 hour ago

Son únicos los atardeceres en el lago Atitlán y más en esta época del año. Intentando Handstand, aún no sale pero ya mero 💪🏽 #handstand #muelle #lakeatitlan #lake #atitlan #strong #tecnica #sunset #sun #azulrosa #panajachel #love #tourism #tourist #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #followup

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1 hour ago

#capellichepassione #color prugna #Tecnica #Stagnola #Ciocche bicolore fuxia

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1 hour ago

Existe uma tendência natural em aceitar pedidos e instruções de pessoas que conhecemos e principalmente daquelas que gostamos. Atributos físicos, semelhanças, elogios e associações geram laços de afinidade e afeição, contribuindo na hora de conquistar o cliente. O fato é que quanto mais próximo a pessoa se sente de você, maiores serão as chances de ouvi-lo e aceitar as suas propostas.⠀ ⠀ Veja alguns exemplos de como podemos usar tal gatilho para vendas:⠀ Ouça: antes de falar, ouça! Busque antes de tudo entender a história, necessidades e visão do seu cliente. Conhecendo a sua persona, você terá mais facilidade em conversar na mesma linguagem que ele (linguagem culta, por exemplo ).⠀ ⠀ Entre iguais: se possível (e existir, é claro! ), conte dificuldades ou dores similares enfrentadas. Busque elos que possam ser relacionados. “Na empresa também já sofremos com esse [problema] por muito tempo e resolvemos isso com [solução]”.⠀ Construa relacionamentos: busque criar parcerias e não colecionar clientes. Mostre empatia e atenção aos problemas enfrentados. Não o procure apenas na hora de cobrar ou quando solicitado. Envie mensagens, ligue e tenha uma agenda de visitas aos seus clientes.⠀ ⠀ O gatilho da afeição além de facilitar a venda, gera conexões fortes e duradouras com o seu cliente.⠀ ⠀ E aí, bora trocar uma ideia?⠀ Já passamos por vários desafios ao longo dos anos nas áreas do Branding, Social Media e lançamentos de infoprodutos. Tenho certeza que temos alguém case similar ao seu e podemos te contar nossas experiências. Além é claro, de ouvi-lo. Temos muito a aprender ainda, nesta jornada infinita de conhecimento e exploração.⠀ ⠀ #pacta #pactast #pactaSolucoes #goPactaGo #afeicao #gatilhos #gatilhosMentais #hacks #trafegoPago #tecnica #digital #neuromarketing #marketingDigital #marketing #agencia #estrategia #socialMedia #brand #branding

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1 hour ago

Bar muscle up progredindo nas repetições e aperfeiçoando a técnica!! #barra #muscleup #tecnica #progressão

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1 hour ago

Tennessee Whiskey - @chrisstapleton Vídeo gravado pro stories, porém, gostei e decidi postar aqui haha Um beijo no coração de todos e um ótimo sábado 🙏🏼💖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cover #country #thevoicebrasil #cantor #vocalista #singer #melisma #estudos #tecnica #vocal #falsete #tennessewhiskey #chrisstapletton #happyhalloween #sabado #canto #acustico #aovivo #video #instacover #countryboy

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1 hour ago

"Oro azulado"✨🎨 🖤Lienzo en #acrilico Medida 64 x 94cm Para dudas y presupuestos envíanos mensaje 📲 El precio Varía según medidas y diseño 💎 . . . . . . . #arte #mexico #alamexicana #hechoamano #art #mexicali #cachanilla #consumelocal #bajacalifornia #acrilycpainting #painting #art #canvas #pintura #oleo #tecnica #lienzo #cuadro #pincelada #artesanal #pasatiempo #diseño #mexican #oro #cosmos #abstractpainting #navyblue #abtractart #abstracto #gold

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1 hour ago

"Violeta en plata"✨🎨 🖤Lienzo en #acrilico Medida 64 x 94cm Para dudas y presupuestos envíanos mensaje 📲 El precio Varía según medidas y diseño 💎 . . . . . . . #arte #mexico #alamexicana #hechoamano #art #mexicali #cachanilla #consumelocal #bajacalifornia #acrilycpainting #painting #art #canvas #pintura #oleo #tecnica #lienzo #cuadro #pincelada #artesanal #pasatiempo #diseño #mexican #silver #cosmos #abstractpainting #violeta #abtractart #abstracto #plata

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1 hour ago

Ogni tanto prendere spunto da modelli di alto livello può essere molto utile. Lavora sui particolari. Non smettere di migliorarti Grande Ari!!! 🎾🎾🎯 #imitareipropridoli #tennispassion #lovetennis #ari #changes #forehand #tecnica #videoanalysis #migliorarsi #grazie #greatjob #ognigiornounpiccolopasso #proudofyou

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1 hour ago

remeron batik ⚡ rosa y lila 🦋 stock limitado, pedí el tuyo x md #remeron #unisex #rosa #lila #color #batik #intervecion #tecnica #style #algodon #ocean #eyes #palermo #caba

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1 hour ago

Construcción Tradicional en Colonia Tirolesa, el mejor servicio, el mas rápido, el mas eficiente. Consulta sin compromiso 3541670268 #construccion #arquitectura #arquitecto #diseño #proyecto #corralon #direccion #tecnico #tecnica #camara #tirolesa #coloniatirolesa #carlospaz #villacarlospaz #vcp

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1 hour ago

Una de las demandas más frecuentes que trabajamos en el centro es la ansiedad y especialmente la ansiedad ante los exámenes. ▶️Los chicos/as tienen una serie de creencias que les limitan y no les permiten sacar todo su potencial a la hora de afrontar un examen..." Esta ansiedad no me deja estudiar" " Necesito mucha nota y no soy capaz de concentrarme" " En los exámenes me bloqueo y me quedo en blanco". Mediante una terapia breve y efectiva podemos ayudarles a que consigan su objetivo. Para más información puede contactar con nosotros a través de www.psicoeducativo.com o llamando al teléfono : ☎️967 10 42 25/ 685 74 20 79 Les atenderán psicólogos expertos y formados en el manejo de la ansiedad #psicología #ansiedad #terapia #terapiaonline #manejo #tecnica

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1 hour ago

Ainda sem palavras pra esse cílios, é muito amor 🥰🤭♥️ Obrigada pela preferência minha linda @vitoriaschindler ♥️ . . . . . . #lashdesigner #lashdesignerbrasil #tecnica #mapping #fioafioclassico #alongamentoecurvatura #alongamentodecilios

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3 days ago

모험 좋아하시나요? 위험을 무릅쓰고 하는 일, 왜 안정적이고 편안한 길이 아닌 위험하고 불안정한 길을 가려고 하는거죠? _ 저는 용기도 없고 숫기도 없는 소심한 아이였어요. 😯 전혀 믿기지 않지요? 모험, 도전, 일탈은 그야말로 다른세상 이야기였을 뿐 저는 그저 모두가 가는 길을 열심히 걷는 평범한 학생이었지요. 그러다 어느 순간, 삶에 의욕도 없고 삶의 목표도 없고 우울하고 답답해서 이를 탈피하기 위해 취미를 하나씩 만들기 시작했어요. 시작은 필라테스였습니다. 서있는 것조차 힘들만큼 근육이 없어서 온몸이 녹아내릴 것 같았거든요. 그 다음은 가죽공예, 사이클, 클라이밍, 서핑, 오토바이, 러닝, 등산, 주짓수 등등. 자칭 취미 콜렉터로 하고 싶은건 고민 없이 다 하다보니 어느새 '용기있는 사람'이 되어 있었어요. 그래서 지금도 '멋있다' '용기있다'는 말을 들으면 내 얘기가 맞나 싶고 신기할때가 있답니다 ㅎㅎ _ 마음속에 품고만 있던 일이 있나요? 그 중 가장 쉽고 작은 일부터 시작해 보세요. 행복과 그 다음 목표는 저절로 따라옵니다 😊 다음번엔 '행복의 과학'에 대해 얘기해 볼거에요. 😮 민듕쌤의 더 많은 이야기가 궁금하다면 #민듕일기 태그를 검색해 보세요! _ #등산일기 #등산 #트레킹 #클라이밍 #climbing #hiking #trekking #산스타그램 #등산스타그램 #아웃도어 #운동하는여자 #필라테스 #필라테스강사 #다이어트 #登山 #등산복 #레깅스 #등산복패션 #운동스타그램 #턱걸이 #테크니카 #tecnica #butora #BAC사진공모전 #혼산셀피 #블랙야크 #블랙야크알파인클럽

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Yesterday

¿Prefieres en casa? ¡Sin problema! Preparamos tu pedido para take away, para que lo pruebes sentado en la intimidad de tu salón. - Do you prefer at home? No problem! We prepare your order for take away so you can try it sitting in the privacy of your living room. - #sushi #cocinajaponesa #japon #pescado #cooking #cocina #fish #calidad #marbella #malaga #gourmet #restaurante #eating #producto #food #tecnica #sabor #masquesushi #sushitime #sashimi #sashimitime #japon #foodie #eat #lovesushi #sushitime #sun #lunch #dinner #nigiri

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3 days ago

La correcta ejecución de cualquier ejercicio debería de ser siempre el mayor objetivo a trabajar con nuestros clientes. Para eso se ponen en nuestras manos. Para trabajar minimizando el porcentaje de riesgo lesión, para alcanzar unos objetivos, para aprender. . El control motor y la activación muscular son dos conceptos que van de la mano siempre, y como profesionales deberíamos de transmitir esto a nuestros clientes para lograr entrenar de manera eficiente a la vez que evitamos riesgos innecesarios. . Como siempre digo, no deberíamos de priorizar el aumento de cargas si la técnica de ejecución no es buena o dismiye con el aumento de estas (aumento de cargas ). . . #tecnica #technique #techniquefirst #fitness #strenghttraining #strenghtandconditioning #personaltrainer #entrenadorpersonal #healthcoach #sportandhealth #smarttraining #lifestyle

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4 days ago

Hoy la cosa va de nigiris...y elegir el de toro y caviar es ir sobre seguro, ¿no creéis? - Today we're all about nigiris...and this toro&caviar makes so much sense...doesn't it? - #sushi #cocinajaponesa #japon #pescado #cooking #cocina #fish #calidad #marbella #malaga #gourmet #restaurante #eating #producto #food #tecnica #sabor #masquesushi #sushitime #sashimi #sashimitime #japon #foodie #eat #lovesushi #sushitime #sun #lunch #dinner #nigiri

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4 days ago

Como se aventurar no Photoshop em 1 minuto? ⁣🤔 ⁣ Hahaha, brincadeiras a parte, vou trazer um speed art de uma técnica de iluminação que usei pra essa arte de estudo. ⁣ ⁣ Acompanhe e veja o resultado!⁣ ⁣ Recursos utilizados: ⁣ ⁣ - Câmera Raw ⁣ - Brushes⁣ - Modos de Mesclagem ⁣ - Brilho/Contraste ⁣ - Matiiz/Saturação⁣ ⁣ #design #photoshop #iluminacao #artwork #graphic #graphicdesign #designgrafico #designesportivo #peakyblinders #tecnica #technic #ps #tutorial #speedart

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4 hours ago

Usuzukuri de lubina, gallega y salvaje. ¿Que puede salir mal con esta combinación? - Wild & Galician sea bass usuzukuri. What could be wrong on this combo? - #sushi #cocinajaponesa #japon #pescado #cooking #cocina #fish #calidad #marbella #malaga #gourmet #restaurante #eating #producto #food #tecnica #sabor #masquesushi #sushitime #sashimi #sashimitime #japon #foodie #eat #lovesushi #sushitime #sun #lunch #dinner #nigiri

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2 weeks ago

🔥PRESS PLANO🔥 . Sígueme en @habitofitness_ 😉✅ . 🔻El press de banca es un ejercicio ideal para tonificar y definir la zona del pecho. Además, es un tipo de ejercicio que puedes realizar en diferentes variantes, por ejemplo puedes hacerlo utilizando una barra o con mancuernas, obteniendo diferentes matices en el entrenamiento 🏋️‍♀️ . . 🔻En el press plano con mancuernas se puede lograr una mayor movilidad de los brazos y por tanto permiten trabajar con más amplitud la zona de los pectorales. A su vez, este ejercicio también esfuerzo del trapecio y del deltoides. Por último, hay que destacar que también es de mucha ayuda para el surco esternal. Además el uso de mancuernas es ideal para desbalances musculares💪🏻 . . 🔻Con las barras la gran mayoría de personas se verán más fuertes y capaces de levantar más peso. Eso probablemente se deba a la disminución de ROM y la pérdida de libertad de movimiento, que recluta menos fibras musculares para estabilizar y permite focalizar la fuerza y que el output sea mayor para simplemente levantar el peso📈 . . 🔻Se hizo un estudios sobre la diferencia entre el peso levantado entre Press Banca con mancuerna y Press Banca con Barra. El resultado fue que se pudo levantar un 17% más con barra que con mancuerna👈🏻 . . 🔻Etiqueta a un amigo para que no se pierda este post 🏋️‍♀️ . . 🔻No olvides activar las notificaciones de publicaciones en la parte superior derecha de esta publicación para que nunca te pierdas un entrenamiento o una publicación📥 . . Post de @mundofitness_arg 💪 . . #flexiones #pullup #lagartijas #hombros #pecho #pectoral #hipertrofiando #fuerza #resistencia #tecnica #correcto #mundofit

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