@sashasherman Sasha Sherman

Dancer Creative Director/Choreographer 🏆Lilfam nation 🏆Apes crew 🏆Nuts crew Dance TVshow choreographer📺 for booking 📧thats.sherman @gmail .com

@sashasherman photos and videos

1264
5 days ago

Music 🎵 T-shirt by Destiny’s Child 🔥 . ⤵️Give me your comments if you like it ⤵️

4922
6 days ago

This choreo is about just enjoying the moment - nothing serious about dance technique ; ) DANCE LIKE IT YOUR BIRTHDAY PARTY 🥳😅 . 🎵 #aintitfunny by @jlo . Leave me your comments if enjoyed my small party ⤵️☺️ . ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ ВЕЧЕРИНКА 🥳😅⤵️

44618
1 weeks ago

Мы сами создаем свое настроение 🤩🤪 - у меня party 🤩 Всем хорошего вечера 😁 . Full video tomorrow 🟢

7022
1 weeks ago

Танцули танцую 🤪 🎵 #AllMe @kehlani & @keyshiacole . Нравится вам такие хоряжка от меня? Хотите выучить ? ЖДУ ВАШИ КОММЕНТЫ ☺️

42019
1 weeks ago

😂AHAHA 😂😅😅 when the hairstyle is heavier than you expected and you can't stand on your feet 😂😂😂 . когда прическа тяжелее чем ты ожидала 😅😂🤦🏼‍♀️ 😂😂😂😂😂😂😂😂

5402
2 weeks ago

coming soon 🤩🤪

7775
2 weeks ago

🤦🏼‍♀️😅😂 #mood

86910
2 weeks ago

Для многих подобный видос покажется чем-то обычным .. 🤷🏼‍♀️ но я пряталась под широкой одеждой уже много лет .. и такой контент для меня почти подвиг 😅 я проделала ОГРОМНУЮ РАБОТУ НАД СОБОЙ и просто хочу похвастаться 😂😅🙏 и поделиться своей радостью 😊 😁🤩🤪😎 . Я мечтала о таком плоском животике уже около 15 лет.. и никакие диеты и закачка пресса мне не помогали 😢 точнее диеты мне просто не поддавались вообще 🤷🏼‍♀️ - я обжиралась сладким .. и конечно же тут хоть обтренируйся - жирок всегда будет с тобой 😅 Я так рада что мне наконец удалось найти свой способ питания и тренировок и появились результаты 🤩 Причем как выяснилось большенство моих знакомых было уверенно что я всегда была такая стройная и спортивная .. 😅 я просто очень грамотно подбирала шмотки 😂 Да у меня никогда не было очень много лишнего веса .. но ведь важно чтобы нам самим было комфортно в своем теле : ) А я фанат красивых , рельефных мышц и стройной фигуры : ) Мои результаты за 2 месяца : -6 кг и да НАКОНЕЦ-ТО ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🎉 также уже месяц - я легко держу этот результат .. и НЕ планирую откатываться назад ✊🏽 а всё потому что я наконец-то нашла свой баланс 🙌 АХАХА - я так много изучала питание , что видимо пора становиться фуд-коучем 😂😂 . #abs #плоскийживот #пресс 🤘🏾

1.2k86
3 weeks ago

Запускаем особенный курс🔥 STG Ladies 💋👑💃🏻 ✔️4,6,11,13 августа 4 урока по 1,5 часа 18:00-19:30 💋STG Ladies -это сексуальность, харизма , уверенность , подача, манера и огонь в глазах. ⭐️ЦЕНА ⭐️ ▪️с 23 июля по 29 июля▪️ 2500 ₽ ▪️с 30 июля по 4 августа▪️ 3000 ₽ 📍АДРЕС м. Дмитровская ул. Тимирязевская 1А . ▪️Уровень подготовки : средний и продвинутый . 🟢 ОТБОР ПО ВИДЕО 🟢 Чтобы группа набралась одного уровня и тренировки были более продуктивные. ⚫️Чтобы записаться на курс присылайте своё ВИДЕО и ФИО в директ @sashasherman ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

2330
last month

Good morning ☀️😃

3684
last month

5729
last month

. #Choreo by me 🙋🏼‍♀️🙃 . Dancing and training with my @apes_crew & @lilfam_nation is always special for me ❤️❤️❤️ . Do you like this video - give me your comments ⬇️⬇️⬇️☺️ . #sashashermanchoreography #rayanajay #rayanajaymusic #choreography #dance

37114
last month

. 🎵And I love this song so bad - #playinggames by @summerwalker 🔥🤘🏾 This song is so lit 🔥🔥🔥 . . 🙃Give me your love ❤️ if you like this video - and put some comments ⬇️ . 🙏Please tag @summerwalker in comments 🙃 .

73244
last month

😂😅 when your teacher gave you a drill for your freestyle , but your body wanna moove diffrent way 😅🤦🏼‍♀️ In any case, being in search of new movements for my body is interesting 👻 . 🙃Give me your comments if you like this video ⤵️⤵️⤵️

64131
last month

Part 3️⃣ Summer vibes 🌸☀️ Just enjoying the music 🎵🙃🎵 nothing serious 👻 #warmingup #practice #dancingformyself . If you want me to post more videos like this - give me your comments please ⤵️

4383
last month

Part 2️⃣ Summer vibes 🌸☀️ Just enjoying the music 🎵🙃🎵 nothing serious 👻 #warmingup #practice #dancingformyself . If you want me to post more videos like this - give me your comments please ⤵️

3787
last month

Part 1️⃣ Summer vibes ☀️🌸 “I wanna be your queen”🌹🌸 Nothing serious- I just chilling 🙃

77910
last month

🤩SOON SOON SOON we will dance together again 🤩🤪😎😃🔥🔥 . УРА уже в июле открываем группы - я так по всем соскучилась 🙃 Инфа тут @studio .lilfam.nation . ✅ Ставьте свой любимый эмоджи в КОММЕНТАРИЯХ если соскучились по совместным тренировкам в зале : ) ⤵️⤵️⤵️ .

1.4k28
last month

. Нашла старый видосик 🙃☺️... Тот самый филинг когда ты находишься - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС и наслаждаешься моментом ☺️ Этот период был очень сложный в моей жизни - но в тот момент я просто находилась в моменте «здесь и сейчас» забыв про все проблемы и плохие мысли .. как глоток воздуха . даже сейчас смотрю этот видос и чувствую эту легкость в самой себе ☺️☺️☺️🙌 . Спасибо @mel_mi за это чудесное choreo и за твою энергетику ❤️🙏 . 🎵 @mainlymali #AlexMali - Start It Up

32439
Jun 2020

#mood #shmood 🙃☀️🤪

4117
Jun 2020

Готовьте свои вопросики 😃🤓 На канале @apes_crew 🔥 ▪️ВТОРНИК (9.06 ) - 19:00▪️ . отправляйте вопросы В ЛИЧКУ ➡️ @apes_crew Или ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ свои вопросы : ) или темы которые хотите чтобы мы обсудили : )

2361
Jun 2020

❤️Огромное спасибо всем кто принял участие в моем #MakeItShakeChallenge 🙃🙌 . 🤘🏾🤪Если хотите еще такие челленджи от меня - пишите «ДА ХОТИМ» в комментариях ⤵️ . . Вот несколько видео которые понравились мне больше всего 😁🔥🔥🔥🤘🏾🤘🏾🤘🏾 Листай карусель ⬅️➡️ . ✅ КОММЕНТИРУЙ кто понравился тебе больше всего из этого списка ⤵️ . @estherknights @q .stanislavovna @dima_kremer @shamshina_yana_05 @arina__patsulya @darya_drrr @vikkanikki @jlayyyy @anita__2007 @safronova6914 . Вот еще 2 девочки чьи видео не влезли в этот пост - они тоже молодцы 😁👏 @o .kamushek @genia_maksh .

73029
May 2020

🔥🔥 ОНЛАЙН КУРС 🔥🔥 🟢5,8,10,12 июня 🟢 🟣20:00-21:00(21:30 )🟣 Уроки будут сохраняться в записи на закрытом аккаунте. Вы можете заниматься в удобное для вас время 🙃🤓 . ⚫️Что будет на курсе : ▪️хоряги ▪️упражнения и туториалы ▪️домашние задания ▪️обратная связь по каждому домашнему заданию . 🟢 Цена. Курс состоит из 4 классов = 2000₽. ‼️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ‼️ . Чтобы записаться на курс пишите в Директ @sashasherman

2500